たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2019／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 19.0   別所沼
 晴れ。今日も頭がクラクラするような暑さ。チャレンジ２０２０はどうなっているだろうかと行ってみたら、１８周辺りだったが、何度もフルを走っているランナーでも虫の息だったので、助っ人を買ってでた。小生もまともに走れたのは１０周まで。その後、２人で交代でつなぎながらどうにかゴール。帰宅して、水風呂で体を休めたが、ダメージを受けた。月末恒例の会報作りは、手付かず。
8/02 金 0.0   晴れ。今日も暑い。パンツまでビッショリ濡れて、昼休みに着替え。月曜日に濡れたまま昼休みをとったら、冷房で腰の周りが冷えて痛いので、出来るだけ着替えることにしよう。
8/03 土 0.0   晴れ。今日も暑い。午前中は田町で東京村山会の案内状の発送作業。昼からビールをご馳走になって、夕方から団地の理事会。忙しい土曜日でした。
8/04 日 0.0   晴れ。今日も暑い。午前中、会報を途中まで作って、温泉へ。カミサンが汗もが出てかゆいとのこと。午後は、会報作りの続き。夕方、ようやく終えて、美味しいビールタイムへ。やっと安心して飲める。
8/05 月 0.0   晴れ。今日も暑い。仕事帰りに走ろう、とは思わないくらいだ。夜、次男から、お盆に田舎に子供を連れて先に行っていると連絡あり。カミサンから、お盆には行かないようなことを言っていた、と聞かされていたのでビックリ。小生は、その積もりで休みをとっていなかったので、カミサンに世話係で一緒に行ってもらうことに。
8/06 火 0.0   晴れ。今日も暑い。仕事帰りに、FBで有名な女性の美味しい豆腐を３千円も買って帰宅。リヤカーを引きながら３万歩も歩くとのこと。マネ出来ないね。
8/07 水 0.0   晴れ。今日も暑い。仕事を休んで、長男の診療の付き添い。先月までは、待ち時間に涼しいところで走っていたが、１日に走っていらい胸に痛みがある。筋肉痛なのか心筋梗塞なのか？午後は、車のサイドミラーの交換（左側）、リード線の本数やコネクターの形状が違うので苦労したが、何とか繋ぐことができた。まだ、右側が残っている。
8/08 木 0.0   晴れ。今日も暑い。仕事が休みだったので、別所沼に行ってみた。この暑さのなか、単独走で挑戦中。恐ろしいタフさだ。午後は、木陰で後ろのドア（右側）の自動ロック機構の取替え。これも、何とか交換できた。やれば、出来る。
8/09 金 0.0   晴れ。今日も暑い。仕事は比較的楽で早く終ったが、走る気がしない。ビールを飲みながら、甲子園をみる。郷土のチームが、ぼろ負けどころか逆転で勝った。カミサン共々、良かった良かった。
8/10 土 9.0   見沼自然公園
 晴れ。今日も暑い。８日も休んでしまった。車の部品交換をまずは無事に終えたので、昼の暑い中、木陰を選んでユックリラン。来週は、田舎の１０マイルレースに出るので体を作っておかなければネ。
8/11 日 7.0   自宅周回コース
 晴れ。今日も暑い。午前中の涼しい内にランに出たが、丁度雲が切れて暑くなってきた。厳しいネ。東北道は、朝から大渋滞。この中、１４時過ぎ、孫たち３人がパパの運転、バァバの世話で田舎に出発した。ジィジと長男は火曜に出発予定。
8/12 月 0.0   晴れ。今日も暑かったが、仕事中、お昼頃に突然のにわか雨。台風10号の影響かな。昨日、孫たちは渋滞に悩まされながらも無地に田舎に到着したとのこと。
8/13 火 0.0   晴れ。今日も暑かった。仕事を終えて、田舎へ急行。高速は、ガラ空きで4時間で到着。孫達の顔を見ることができた。トトロの森で遊んできたようだ。
8/14 水 0.0   晴れ。朝仕事にトマトを収穫して、生ビールのタンクをもって、カミサンの実家のお盆の読経に出席。実家では、2男3男が夫々フィアンセを連れてきていて大賑わい。生ビールを空にすることが出来ました。帰りに温泉で遊んで、夜は花火。
8/15 木 0.0   晴れ。午前中、庭先でビニールプールで水遊び。午後から新幹線で新庄へ。車移動の多い子供達へのジイジのプレゼント。帰りに温泉。花火とイベントが盛り沢山。
8/16 金 0.0   晴れ。昼前に西瓜割り。昼に、カミサンの実家のご一行が来訪。見送りをして、孫達とカミサンが一足先に帰京。色々と思い出を作ったことだろう。
8/17 土 8.0   最上川沿い
 晴れ。明日の10マイルレースのために、朝方、走ってみたが、暫く走っていないので足が動かない。夜、妹が尋ねてきた。我が家の夏休みが終った。ご先祖様達も喜んでいることだろう。来年は、もう一人の孫も来てくれると良いが。
8/18 日 16.0   村山10ﾏｲﾙ
 1時間40分12秒
 今日も暑い。朝仕事で耕運機で畑を耕して、レース会場へ、急行。陽射しが痛いよう中を何とかゴールすることができた。最後の1kは完全な歩き。終えて、水風呂で疲れをとり、帰京の準備。3時に出立して、9時前に到着。孫達と遊べて楽しい、お盆休みでした。
8/19 月 0.0   晴れ。仕事に行く途中、孫宅にお裾分けの品を届ける。次男からアリガトウのメイルが来た。成長したな。降りそうだったが、何とかもってくれて助かった。このお盆休み、孫たちはトトロの森、銀山温泉のバス、新幹線、温泉、花火、プール、BBQ等の思い出を沢山作って帰っていった。
8/20 火 0.0   雨のち晴れ。昨日のようにはうまくいかなくて雨。ずぶぬれになってしまった。昨日、今日と疲れをとるために早めの寝床。
8/21 水 7.0   自宅周回コース
 蒸し暑い。仕事は休み。日中は、楓の会報に載せる箱根駅伝往路の記事を書く。夕方のにわか雨で少し涼しくなった。夕方、雨の中を走る。気持ち良かった。
8/22 木 0.0   蒸し暑い。仕事を終えて、所属チームSMCの暑気払いへ。６名参加。アベさん持参の日本酒（宮城の花は咲く）に加え、会津の酒も飲み干す。帰りは、グリーン車。飲み過ぎたかな。
8/23 金 10.0   別所沼　1695日目
 時々小雨。仕事中の雨は困るが、走っている時の夏の雨は気持ち良いネ。ユメちゃんの誕生祝いのボラランの日。５周走らせてもらったが、タイムはベストで４分２８秒。体が動かない。
8/24 土 0.0   晴れ。久し振りに楽な仕事でユックリと昼休みを取ることができた。仕事帰りに、暑いのでランを休んで古道具屋さんに寄って取皿とｺｰﾌｰｶｯﾌﾟを購入。古い物を模した新しい物だが、普段使いには丁度良いかな。
8/25 日 0.0   晴れ。誕生日。午前中は藤井七段のNHK戦を観て、夕方涼しくなったら少し走って晩酌と考えていたら、３時過ぎ「これから行くよ」と次男から電話。カミサンは掃除、小生は買い出しで夕ランは吹っ飛んでしまった。金魚掬いの豆金魚４匹を持って次男一家６名が来宅。一気に託児所並の賑わいに。これも、元気で居るからこそ。
8/26 月 0.0   晴れ。昨日の知事選。自民が優勢と言われていたが、大野氏が当選。利権で美味しい汁を吸うためには素人が良い、という自民の思惑が見透かされたネ。
8/27 火 0.0   晴れ。お昼頃パラッときたが、大したことなくて助かった。朝晩だけでも涼しくなってきて過ごしやすくなってきました。体がかなり硬い。ストレッチと走り込みを行わなければネ。孫が持ち込んだ豆金魚は、結局、全部死んでしまった。大きいのと分けて育てなければ無理だったかな。
8/28 水 0.0   晴れ。九州では、出勤時に既に大雨の被害が出ていて、その後益々大変な事になったようだ。こちらは、降りそうで降らない天気で助かった。仕事は早く終ったが、何故かすごく疲れていて真直ぐ帰宅。晩酌をして、直ぐ寝てしまった。夏ばてかな。
8/29 木 10.0   別所沼
 晴れ。昨日に比べると全く別のように普段通り。沼で走っていたら平野女史に追いついたので３周一緒に走った。お陰で、１０周を走ることが出来た。チャレンジの挑戦者はウルトラで上位入賞するランナーとかで、２日連荘の単独挑戦とのこと。帰りに野菜の種を蒔くトレイを買ってきて大根を１００本分蒔いた。夕方、車のフェンダーミラーの右側を交換。残りは、後席ドアの自動ロックだが、部品が手に入らない。
8/30 金 7.0   安行周回コース
 午前中、雨。今日の仕事場は、早稲田界隈。カッパを着ていたのに、パンツまで濡れてしまった。暑さが弱まったので、業後、安行周回コースを久し振りで走る。帰りに、白菜の苗を５０株購入。帰宅して、金魚が２匹死んだので、水槽の掃除。孫たちが持ってきた豆金魚と合わせて６匹が死んだ。何が起きているのか？
8/31 土 0.0   晴れ。今日の仕事場は、高田馬場周辺。順調に仕事は終えたが、暑さのせいか走る気力が出なかった。買い物をして帰宅。
走行距離 93.0  km