たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2019／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   午前中、晴れ。午後から曇りで夕方から雨。朝方、会報の発信。年度初め、担当内容が変った人が多かったようだが、小生は変らずで、助かった。買い物で、ランはお休み。年号が、「令和」と発表された。何か冷たい感じがするが、どうだろうか？
4/02 火 0.0   晴れ。仕事で遅くなったので、ランはお休み。
4/03 水 0.0   晴れ。風が冷たい。今日は、チャレンジ２０２０の計時役。寒かった。夕方、走る元気なし。
4/04 木 7.0   安行周回コース
 晴れ。ここ数日寒かったが、ようやく暖かくなってきた。仕事帰りに、いつものコースを一回り。3日休んだので、走りにならない。先月は、久し振りの200kだったので、今月も200kを目指そう。
4/05 金 12.0   別所沼
 晴れ。ようやく暖かくなってきた。今日の挑戦者は慶応のスキー部。メンバーに同郷の人がいた。3分を切る人もいてサブ３のゴール。終ってから、自分の走り込み。14周を目指したが、12周前でヒザに痛みが出てきたのでヤメ。テーピングなどの手当ては必要のようだ。
4/06 土 16.0   別所沼
 晴れ。風ほとんど無く、20度を越えて、桜も満開が続いているので、沼の周辺は大賑わい。今日も主催者が不在なので、計時係り。役目を終えてから、自己練習。5分25秒位で16周。最後だけ、5分5秒に上げる。途中、ヒザに痛みが出て止めようかと思ったが、ペースを落しツマ先の向きを意識したら痛みが消えた。夜、団地の新理事会。理事長職を引いてしまった。これから2年間、自由時間が減るぞ。
4/07 日 7.0   別所沼
 晴れ。昨日に続き暖かく風も無いので、桜はまだもっている。チャレンジ2020の主催者が選挙で不在なので、今日までお手伝い。終えて、自分の練習を行ったが、腰の辺りが張っていて重いので７ｋで中止。
4/08 月 0.0   雨。15時頃から本格的な雨。仕事中は、大した降りじゃなくて助かった。仕事を終えて、19時から大宮に青学の原監督の講演を聞きにいく。30数年途絶えていた箱根駅伝に出るだけでも大変な苦労があったと思うが、今日は陸上談義ではなくビジネスの世界に生きる人たち向けの話しでした。70歳過ぎて聞いても、時すでに遅しだが、刺激にはなりました。
4/09 火 0.0   晴れ。昨日の雨の影響が無くて助かった。ランはお休み。
4/10 水 0.0   終日、冷たい雨。雪になった処も有るようだ。孫３の入園式。たまたま仕事は休みだったので、自宅で孫2を預かる。孫2を送っていって、孫全員の顔を見て安心して帰宅。
4/11 木 7.0   安行周回コース
 晴れ。今日の新宿の現場は、比較的楽だったので、帰りに久し振りに一回り。体が軽かった。日曜に箱根往路の1区を走ることにする。仲間にメイルしたら、S氏がサポートしてくれることになった。
4/12 金 12.0   別所沼
 曇りで肌寒い。チャレンジ２０２０を途中まで手伝いして、14k程走ろうとしたが、何故か5分30秒ペースから5分10秒にあげたら疲れが出て止まってしまった。日曜の1区挑戦に仲間が加わった。
4/13 土 0.0   晴れ。暖かい日でした。桜はまだ保っていて、3周間も花見が出来る年は珍しい。花を見ているうちに、ケヤキなどの若葉が一気に色を着けてきたようだ。ランはお休みにして、角上の刺身で早めの晩酌。
4/14 日 22.0   箱根駅伝1区
 うす曇。走るには気温も丁度良い。昔から走ってみたいと思っていた箱根コースに、ヒザの調子が良いので、挑戦決行。荷物運搬をサノ氏が買って出てくれて、オオコオシ氏が同行を申し出てくれたので、楽しいランになりました。予定通り、2時間半でゴール。1区が一番楽なようだ。ゴールして近くのラーメン屋さんで祝杯。ビールも美味しかったけど、「バーボンの人生割り」も美味しかった。次回5月は、2区に挑戦するぞ。
4/15 月 0.0   晴れ。20度を超えているような暖かい陽気で、仕事も楽でした。お疲れ休みを兼ねて真直ぐ帰って炊事係り。
4/16 火 0.0   晴れ。気持ちの良い晴天。仕事は順調に捗ったが遅くなったので、ランはお休み。
4/17 水 8.0   見沼自然公園
 晴れ。長男が診療を受けている間、近くの自然公園でゆっくりJog。土の走路が気持ち良い。
4/18 木 7.0   自宅周回コース
 晴れ。ようやく暖かさが安定して来て、初夏の陽気。札幌は東京以上に暑かったとか。明日の仕事先の下見に出掛けランに出るのが夕方になってしまった。楓用の原稿を書き終える。
4/19 金 7.0   安行周回コース
 晴れ。今日は、明大近くで仕事。街中を駅伝選手のような軽やかなフォームで走っている人がいた。こんな処で練習しているのだろうか。仕事帰りに一回り。体が軽いのか重いのか、良く分からない。仕事の帰り途中で、池袋でｺﾞﾐ収集車が子供同乗の女性運転の車にぶつけて死亡の一報あり。夕方のニュースでは、80過ぎのジイさんが、その前に事故を起こして80k以上のスピードで信号無視で逃走中に歩行者を撥ねた、という事だった。残念だが、ｺﾞﾐ収集は悪者、という先入観がなせる一報なんだろうな。
4/20 土 0.0   晴れ。ランは休み。
4/21 日 22.0   大島ﾊｰﾌ
 晴れ。小松菜マラソンに初参加。これから、河川敷のレースは大変だ。11.1kを55分台で走ったら、その後はﾖﾚﾖﾚで大変だった。目一杯のペースだと
4/22 月 0.0   晴れ。職場の研修もあり、ランは休み。日曜は薄いソールで走ったが、負担がかなり違う。この次は、中底を履こう。
4/23 火 0.0   晴れ。仕事。季節が変って、片付けゴミが多くなってきた。
4/24 水 0.0   曇り、のち雨。別所沼でチャレンジ２０２０に挑戦するユメチャンの計時と応援。帰宅して、月末恒例の会報作り。小出監督が亡くなった。享年８０歳。教え子に鈴木大地さんや渡辺康幸さんが居るのが、不思議。
4/25 木 7.0   別所沼
 曇り。今日も仕事は無し。残っていた「十四代」をホテルマンに持参。走り終わって、味見。買ってまで飲むものではないが、話のネタ。帰宅して、会報作りで半日終わり。
4/26 金 0.0   雨。カミさんも仕事が休みで、ラーメンを食べに行こうと誘われ。20年以上昔から通っている新宿のラーメン屋さんに出掛ける。店主も元気だった。帰りに十条で買い物。小生は、結婚する以前から馴染みの界隈だが、カミサンは初めてだったようだ。街歩きしていたら、次男から、これから立寄るとメイルあり。
4/27 土 0.0   曇り。仕事中、降らなくて助かった。明日からは、田舎で一週間の畑仕事。
4/28 日 0.0   晴れ。今日から8日間の帰省しての、畑仕事暮らし。到着して、水道が出ない。市役所の水道課に来てもらって早速調査。止水栓が、図面と少し離れたところにあることが、ようやく判明。開栓をお願いしたところ、古い栓を開けたようだ。使っている止水栓の上には大きく育った木がある。切り倒さなければ。休みにも関わらず、対応してもらってヤレヤレ。
4/29 月 0.0   晴れ。朝早く、山に山菜採り。コゴミをカマス１袋採ることが出来た。蕎麦やさんにプレゼント。午後、畑仕事に着手。まず、牛堆肥を撒く。畑の隅に雉が出てきて歓迎か、ケーンと甲高い声。そして、シマヘビを見つけて格闘を見せてくれた。夜、強い雨。
4/30 火 0.0   夜の雨は上がるが、畑に入る事が出来ず。家の中の掃除をして鯉幟を上げる。。
走行距離 134.0  km