たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2019／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 5.0   別所沼
 晴れ。カミサンとベランダから初日を拝んで、近所の神社２軒、それにお寺の周り廊下から富士山を拝んで帰宅。その後、別所沼に行ってチャレンジ２０２０の主催者にご挨拶して５ｋ程走って帰宅。実業団駅伝を見ながらようやく朝ご飯にありつけました。TVを見ながら、会報の最終チェックと発行。慌しい元日でした。
1/02 水 7.0   自宅周回コース
 晴れ。日の出を見てから、箱根駅伝を見ながら年賀状の返礼状を書いて、母校が2枚看板を1区2区で使い画面から消えた頃からランに出る準備。近所をゆっくりと1周して昼前からビール。飲みながら、溜まりっぱなしだった本やパンフレット類の整理。居間が、だいぶサッパリしてきた。夕方、次男から洗濯機が壊れたと電話あり、我が家では冷蔵庫がエア漏れするようになってきたし、田舎の冷蔵庫も壊れた。今年も何かと金が掛かりそうだ。
1/03 木 7.0   自宅周回コース
 晴れ。午前中、箱根駅伝を見ながらタイヤの交換。終えてゆっくりと一回りして、昼から買い物。夕方、カミサンの甥っ子を向かえてお正月気分。箱根駅伝の復路は期待していなかったが、ズルズルと行かずに何とかこらえて来年に期待を持たしてくれたので満足。選手や関係者は相当なプレッシャーを持っていたのだろうな、と勝手な想像。
1/04 金 0.0   晴れ。今日が仕事始め。暖かい陽気で助かった。来週の火曜日までの4日間が、頑張りのしどころだ。
1/05 土 0.0   晴れて、比較的穏やかな一日。仕事は、大忙し。一巡するまでは無理だな。明日の材料を仕入れて帰宅。、
1/06 日 5.0   皇居周回コース
 晴れ。午前中は、所属チームSの走り初めと新年会。2人で走って、6人で新年会。午後は、孫たちが新年の挨拶にきて超忙し。今年も元気で頑張って行かなければ。
1/07 月 0.0   晴れだが風が冷たい。正月開け寒波かな。ようやく仕事量も落ち着いてきたようだ。ヤレヤレ。週末は、学生時代の仲間と新年会。こちらのシーズンは、まだ続きそう。
1/08 火 0.0   晴れ。朝方は寒かった。右膝の裏側の筋が固まって歩くのも難儀する程だった。昼前から暖かくなって、ようやく痛みも引いてきた。本当に寒さに弱くなったものだ。
1/09 水 0.0   晴れ。北風が冷たい。今日は、十条辺りの古紙回収。仕事は昼過ぎには終ったが、何故か疲れが出て暫し休息。ランはお休みしてしまった。風呂で温まってだいぶ疲れが取れてきた。
1/10 木 7.0   安行周回コース
 晴れ。午前中は雲が広がったが、夕方から陽射しが出てきた。今日も仕事は軽めだったのと、ようやく疲れがとれてきたので、仕事帰りにゆっくりといつものコースを一回り。少し、陽が長くなって来たように感じた。
1/11 金 10.0   別所沼
 晴れ。仕事が休みだったので、10日振りに別所沼へ。沼には昨日から薄氷が張っているとのことだった。寒くて、走っても体の隅々まで暖まるとはいかなかった。走り終えて、直ぐ帰宅。6月の駅伝大会の会場確保に成功。
1/12 土 0.0   曇り。昼前、天気予報より早くミゾレが落ちてきた。仕事が遅くなったのと寒いのでランはお休み。
1/13 日 12.0   川崎10kロード
 1゜01’49”
 晴れ。天気予報が心配だったが回復しそうだったのでGO。往路は北風に向かって調子よく行けたが、折り返してこれからという時に12月に痛めた肉離れが再発。６K過ぎから歩いてゴール。まだ無理は出来なかったようだ。これで、今シーズンのフルは、残念だが無理だ。
1/14 月 0.0   晴れ。成人式の日と云うと雪のイメージが強いが、今年は春のウララのような天気でした。仕事中、歩くことは出来たが走ることは全く出来なかった。痛いところは、年始めに寒さのためか膝浦の筋が痛くなっていたが、その辺りのようだ。テーピングと関係しているのかな？
1/15 火 0.0   曇り。仕事中、肉離れの痛みがあり、ゆっくり移動。長男の具合が悪いのが気になる。
1/16 水 0.0   晴れ。仕事は休み。午前中、長男の通院の付き添い。午後、学生時代の仲間と新年会。新橋辺りを歩いて、日比谷に出るガード下で一杯。その後、ﾀｸｼｰで神田に移動。ガード下の寿司屋さんに新年の挨拶をした後、おでん屋で飲んで解散。楽しい一時でした。
1/17 木 0.0   晴れ。仕事は休み。肉離れと風邪が悪くなったこともあり、ランはお休み。午前中から、昨年の11月に購入して放っておいた洗面所の換気扇の取替え実行。素人作業で少し時間が掛かったが、無事終了。カミサンが早く帰ってきたので、圧力釜で黒豆を煮て、更に牛筋の煮物を作ったりと圧力釜使用の熟練度を上げる。
1/18 金 0.0   晴れ。田舎は、除雪が間に合わず列車が止まるような雪になっているようだ。風邪で鼻水が止まらないが、仕事に出掛ける。今日の仕事は、久し振りに楽で、たっぷりと昼休みを取ることが出来た。早めの就寝。
1/19 土 0.0   晴れ。風邪は、最悪。テイッシュ持込で仕事。周りの人に移っていなければ良いが。
1/20 日 0.0   晴れ。風も無く穏やか。風邪を治すことが急務なので、居間で陽光を浴びながらPC回りの雑事。午後は、男子都道府県対抗駅伝をみる。中学・高校生に将来が楽しみな選手が多かったな。福島が、初優勝。良い選手を多く輩出して来たのだから、今まで優勝しなかったのが不思議なくらい。良かったね。
1/21 月 0.0   晴れ。風邪はようやくピークを過ぎたようだが、業後お医者さんに位って薬をもらってきた。肉離れもだいぶ良くなって、現場移動の時に小走りくらいは出来るようになってきた。
1/22 火 0.0   晴れ。風邪は、まだ良くならない。今週は、休む人の代役を頼まれて休めない。
1/23 水 0.0   晴れ。南風が入っているとかで比較的暖かく感じられたが、風邪は最悪。ティッシュの箱を持っての仕事。世間では、インフルエンザが猛威を奮っているようだ。身近でもチラホラ噂が聞こえてくる。要注意。
1/24 木 0.0   晴れ。今日は、風が強く、雪国は吹雪のようだ。風邪は、昨日がピークだったようで今日はだいぶ楽。昨日､今日と仕事が早く終ったので、帰りに本屋さんへ。ジャズのCDと農業の月刊誌と4種危険物の教本を購入。今年は、ボケ防止に4種危険物に挑戦してみよう。
1/25 金 0.0   晴れ。風が冷たく強い。風邪はだいぶ良くなってきたが、もう少しだ。日曜は、まだ走れないし、飯能の奧武蔵駅伝をみて熱々のかも南蛮でも食べてこようかな。
1/26 土 0.0   晴れ。昨日より風は冷たい。風邪も足もだいぶ良くなってきたので、明日は飯能に奧武蔵駅伝を観に行き、ついでに走友を誘って遅い新年会にすることにした。母校は、白地にCではなくナイキのロゴだそうだ。
1/27 日 0.0   晴れ。風が冷たい。飯能で開催される奥むさし駅伝を見に出掛ける。走友とｽﾀｰﾄ地点で待ち合わせ、ｽﾀｰﾄ直前に電車で2区中継に移動。昨年秋に田舎の温泉で一緒になった駿河台大のｼﾞｪｰﾑｽ君が速かった。母校の堀尾君は3位。でも次ぎのﾗﾝﾅｰが居なくて大幅なﾛｽﾀｲﾑ。色々あった学年ですが、最後まで話題作り。ｱﾝｶｰの中山君を他全ﾁｰﾑのｺﾞｰﾙを見届けて、3人でわきの蕎麦屋さんで昼食。熱燗も蕎麦もおいしかった。1月も間もなく終り、新年会もこれが打ち止め。
1/28 月 0.0   晴れ。仕事に出掛ける前に、走友から奥むさし駅伝のUチューブのアドレスが届いていたので、急ぎ見る。その結果、2区の区間60位というブレーキの訳が分かった。最後まで、話題を作ってくれた4年生でした。夕方、70歳以上の人は使わないと、労働組合の幹部が言ってもめているとの連絡あり。今後益々高齢者が増えるというのに、労働者を守るべき労働組合が率先して労働者の首を斬るとは何事か。今60代半ばの組合幹部は、直ぐに自分の問題として降りかかってくるのに、その程度の先も読めないとは情けない。
1/29 火 0.0   晴れ。風が冷たく寒い。労働組合から連絡があり、70歳以上は首とのことだったが、小生は残ることが出きるようだ。同じ年の人がもう一人いる。次ぎは、この人のことを考えなければ・・・。
1/30 水 0.0   晴れ。仕事は休み。日中、風も弱くウラウラの日だったが、走ることが出来ないのと月末恒例の会報作りで時間が過ぎてしまった。途中、メイルソフトの更新の案内があったので、更新を掛けたら大失敗だった。大嫌いなOutLookに変ってしまった。余計な機能が増えて、処理速度がガタ落ち。シンプル・イズ・ベストに戻りたい。
1/31 木 0.0   雲が多いが晴れ。今日も仕事が休みでノンビリ。会報をどうにか仕上げて、夕方発行。久し振りに月内の発行が出来ました。夜は、手作りのカキフライで一杯。美味しかった。
走行距離 53.0  km