たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2018／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 7.0   自宅周回コース
 朝方は春の嵐しの強雨。昼前から天気の神様が切るカードを間違えたようなバカ陽気。天気も良し、会報も出し終えたし、で走ってみたが、５ｋと持たず痛みが出てきてしまった。まだ走るには早いようだ。メルカリに日本酒２本出品。売れるかな。
3/02 金 7.0   安行コース
 昨日の続きの晴れ。でも雪国ではまだまだ厳しい冬のようだ。仕事が早く終り暖かったのでユックリでも、と走ってみたが途中で痛みが出てしまった。まだまだだな。
3/03 土 0.0   晴れ。仕事は楽だったが、遅くなったので、ランはお休み。まだ無理できない。
3/04 日 7.0   自宅周回コース
 晴れ。20度を越えるような、初夏の暖かさで、近所の公園は家族連れで賑わっておりました。琵琶湖マラソンを見てから、ゆっくりと1周。まだ力を入れられない。
3/05 月 0.0   昼から春雨。仕事帰りに散髪。夏向きに刈り上げて貰ってさっぱりした。
3/06 火 0.0   晴れ。昨日、一昨日と比べれば少し寒かったが、十分に暖かさを感じた。仕事が早く終ったので走りたかったが、テーピングを外して仕事をしていたら歩くのも容易ではない痛さとコリがあったので、組合事務所に顔を出して洗車して終り。これでは、日曜のハーフはとても無理だナ。
3/07 水 0.0   曇りだが、比較的暖かい日でした。仕事は休みだが走れないので、確定申告に行くことに。午前中に資料を揃えて、午後会場へ。1時間以上並んで家族3人分を入力。カミサンは還付があったが、小生は1万6千円の追徴。1日掛かりで駐車場代まで払って更に足りないとは。酷税だね。
3/08 木 0.0   仕事は休みだが、足はまだダメだ。Uチューブから懐かしの歌謡曲をダウンロードして時間を潰す。日曜の羽生ハーフは諦めた。
3/09 金 0.0   今日も仕事は休み。明け方から、冷たい雨が強く降っていたので呼び出しがあるかと思ったが無くて、良かったのかな。スチールギター音楽をダウンロードして時間を潰す。
3/10 土 0.0   晴れになる予報だったが、午前中は風が冷たかった。仕事は、早く終ったがランは休み。4月からの配属が決まって、週2日の固定が割り振られた。これは、1年間か使ってくれるとの現れだから大歓迎だ。
3/11 日 0.0   晴れ。午前中は、2年に1度の団地の駐車場抽選会。来期も同じ場所が決まってまずは目出度し。午後は、車のストップランプが切れたので、自分で取替え。蓋を開けたら水が流れ出た。それでショートしたようで、黒く焦げていた。見た目では分からないが、毛細管現象で水を吸い込んでいるようだ。そして3.11、あれから丸7年が過ぎた。
3/12 月 0.0   晴れ。風はまだ冷たいが、日の出も早くなり、春ですね。仕事中、テーピングを外してみた。少し痛みは残り、筋が固まっているようで伸びない。走るのは、まだ無理だな。
3/13 火 0.0   晴れ。暖かい日でした。川津桜が散り初めて染井吉野にﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁのようです。朝方、トラックから降りる時は足に痛みが走っていたが、午後にはだいぶ良くなってきた。営業再開はもう直ぐだな。モリカケの阿部の足元が危なくなってきた。憲法改正して軍隊を持つとか総裁任期の枠を無くす、などと言っていられなくなってきたな。何回繰り返せば済むのか、犠牲者を出さないと動き出さない官僚と政治家。困ったものだ。
3/14 水 7.0   自宅周回コース
 初夏のような晴れ。午前中は買い物や片付け。午後、恐る恐る歩くようにJog。まだまだ時間が掛かりそう。こんなJogでも終えた後のビールは格別でした。国会は佐川の召致で固まりそう。担当大臣という訳で麻生だけが首ということはないでしょう。大元のアキエの旦那がまず首を吊るべきでしょう。
3/15 木 7.0   安行コース
 晴れ。辛夷、木蓮、水仙そしてここ数年気になっている小さな草花が咲き出して春来るですね。来週は、桜も咲き出すとか。午後から風が強くなってきたが、仕事帰りに一周り。まだまだ強くは、走れない。
3/16 金 0.0   晴れ。仕事。まだ肉離れの痛みが残っていて、走るのは無理。
3/17 土 0.0   晴れ。朝、浦和を発って、４泊５日で山形の田舎へ。家を中学の同級生が新築のための仮住まいに貸すことになったので片付けのため帰京。途中、米沢でﾗｰﾒﾝの昼食。
3/18 日 0.0   晴れ。寒い。走る用意はして来ているが、走るような暇なない。近くの田んぼには数百羽の白鳥が北帰行の訓練中でｸｵｸｵと鳴いて、庭では雉がｹーﾝｹｰﾝと鳴いている。田舎はいいな。蔵から捨てる物を運び出す。
3/19 月 0.0   晴れ。借りた軽ﾄﾗで荷物を市営のｺﾞﾐ工場へ持ち込む。何と軽ﾄﾗ１台で１万円。頭が痛い。
3/20 火 0.0   晴れ。数台運んで数万円が消えた。空いたｽﾍﾟｰｽに居間などの荷物を移動させる。片付けの途中、明治初期の先祖の肖像画が出てきた。ｺﾞﾐにしなくて良かった。しかし、朝晩の寒さは真冬で、24時間ｽﾄｰﾌﾞを付けっ放し。この寒さのなか、走っている若い人が数名見た。老人は、自宅で何をやっているのだろうか。ﾃﾞｨｹｱは金になるから業者は熱心だが、そうなる前になるべきことがあるだろう。介護保険は単なる業者の飯のﾀﾈとして食い物になっているだけだ。
3/21 水 0.0   山形での最終日。曇りそして寒い。午前中、片付けと紙ゴミの焼却。昼に出発してﾗｰﾒﾝを食べて、ｶﾐさんの実家で挨拶して雨の中を帰宅。郊外の山は雪だったようだが、山形に比べれば常夏のような暖かさだ。長州のアホには困ったものだ。今まで優秀だから長官にしたと持ち上げていたが、改ざんがバレたら呼び捨てだ。官僚も政治家も国民は蚊帳の外。
3/22 木 7.0   安行コース
 小雨のち晴れ。今日から仕事そしてRunへ復帰。帰る頃になってようやく気温も上がってきた。肉離れも膝も気になって、ゆっくりと一周り。
3/23 金 7.0   安行コース
 晴れ。朝晩はまだ寒いが、日中は桜が開く気温。桜のピンクで世の中が明るくなったように感じる。仕事帰りに一周り。左足の肉離れは良くなったが、左アキレスに軽い痛みが有り右ひざに痛みがある。トボトボと走るしかないな。来週の木曜辺りに大学時代の旧友と花見の予定。満開であれば良いが。
3/24 土 0.0   晴れ。仕事で東京湾の埋立地へ。帰りに特徴の有るデザインの東京ゲートブリッジを初めて通った。東京のビル街を観るには、レインボー橋よりも更に素晴らしい位置でした。一度ゆっくり見に行ってみよう。
3/25 日 28.0   常陸大子、七福神コース
 晴れ。朝４時半に出て３時間で大子町。２月に完走出来なかった七福神コースの後半のリベンジ。JRで大子駅から下野宮駅へ移動。待ち合わせた日立のランナーと９時半スタート。東京は桜が満開だが、この辺は梅が見頃。８ｋ過ぎからの急な峠から相棒に置いていかれ、差は開くばかり。行き交う人はなく、時折車が通り過ぎるだけの静かなコースだが、２つ目の峠で爆音響かせたバイクの集団が猛スピードで過ぎていった。無粋な奴らだ。バイクなんて原付だけで充分でしょう。３つ目の峠を降りる辺りから太ももの付け根が痛くなってきて最後の７kは歩き状態で３時間半のゴール。相棒とは１時間の差がついてしまい、迷惑を掛けてしまった。リベンジにはならなかった。足腰を鍛えて再度のリベンジしよう。駅前ｿﾊﾞを食べて解散。
3/26 月 0.0   晴れ。暖かく風も心地よく桜が満開。昨日の疲れがあったので真直ぐ帰宅して、昨日の帰りに買ったウドを酢味噌で和えて、ベランダから満開の桜を観ながら一杯。長男の友人にバックモニターの取り付けをやってもらう。
3/27 火 20.0   別所沼
 晴れ。桜が満開で子供たちが多い。その中を久し振りに27分30秒ペースで走る。日曜に大子でいじめた効果があった。きつい練習も必要ということ。車のバックカメラを取り付けたが、半日でダメになってしまった。いくら中国製と言ってもヒド過ぎる。国会で佐川の証人喚問が行われたが、時間と金の無駄だ。証言拒否罪を設けなければネ。
3/28 水 14.0   自宅周回コース2周
 晴れ。まだ３月だと云うのに満開で散り始めているのもある。夜も綺麗な月夜。もっと長い距離を走る予定だったが、昨日の疲れか硬くて２周止り。
3/29 木 0.0   晴れ。学生時代の仲間3人で11時に王子駅前に集まって、飛鳥山をスタートして、庭園を梯子して、ソバ屋さんで昼食にして、谷中を抜けて上野の花見の雑踏を抜けて、夕暮れ前に呑み屋さんへ。合計2万歩以上だったらしい。腹一杯飲んで帰宅。次回は、横須賀で釣りをした後に飲む、ということになった。
3/30 金 7.0   自宅周回コース
 晴れ。暖かくて風も無い日が、よくもまあこんなに続くものだと、感心する程。月末恒例の会報作り、そして半日でダメになってしまったドラレコの動画作り。動画のサイズが大きすぎて送れない。いろんな方法にチャレンジ。Runは、今頃日曜の疲労が出てきたようで体が硬い。
3/31 土 0.0   晴れ。4連休明けの仕事。明日から、新年度。昨日からプロ野球も開幕した。仕事を終えてビールでナイターと、楽しみにしていたらディゲームで終っていた。残念。
走行距離 118.0  km