たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2018／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0   晴れ。仕事を終えて、三浜駅伝に出るために大洗へ。5時過ぎに到着。仲間の別荘に泊まって、仲間15人で駅伝前夜とは思えない大宴会。今年は2チーム出場。Ａチームは、繰上げにならずにタスキを繋ぐこと。Ｂチーム、参加することに意義がある。最下位は避けたい、がどうなるか。
12/02 日 14.0   三浜駅伝
 4区31’11”/50位/55ﾁｰﾑ
 晴れ。今年は木枯らし一番がなかったが、今日も例年に比べて暖かかった。自分としては、追い風もあってベストタイムと思える4分30秒のペースで行けたが、結果は区間50位。現実は厳しいネ。タスキを受けて直ぐに前の走者に追い付いつき、2人で中継所まで競り合うことができたので、前後に誰も見えない区間だったがダレルこともなく走ることができた。Ａﾁｰﾑの走者は、フルマラソン年齢別1位の実力通り、25’29”で区間23位の見事な走り。
12/03 月 0.0   曇り。風も弱く寒く感じられなかった。週末は、寒くなるようだ。無理をしないで、お疲れ休み。喪中の案内が来る時期だが、お世話になった大学の先輩（成田のＮ氏）の喪中ﾊｶﾞｷが届いた。Ａ新聞に、ｶﾞﾝ治療薬のことで言いがかりをつけられなければ、上場企業の幹部になっていただろうにね。
12/04 火 0.0   晴れ。12月とは思えない暖かい日が続いております。業後、職場の飲酒防止の講習会。カミサン、田舎から帰ってきた。
12/05 水 7.0   自宅周回コース
 晴れ。昼頃、通り雨が降ったが暖かい日でした。久し振りに仕事が休み。お昼前後、長男の通院の付き添い。3時過ぎから近所を一回り。2日休んだので、いつもの通りフォームがバラバラでランにならないので、ゆっくりジョグ。まだ、所属チームの会報が出来上がらない。
12/06 木 0.0   雨。久し振りの連休。雑事が多くて走ることが出来ず。午前中は、ﾊﾛｰﾜｰｸの後ﾁｬﾚﾝｼﾞ2020のＫ氏のPCのﾒﾓﾘｰ増設。午後は、ようやく会報の発行を終え、別の会報の原稿作り。夕方は、炊事当番。
12/07 金 7.0   安行周回コース
 晴れ。日差しはそれ程無かったが、寒くは無かった。仕事が早く終ったので、帰りに一回り。サボりすぎでﾄﾎﾞﾄﾎﾞと一回りして終わり。田舎は、本格的な冬のようだ。
12/08 土 0.0   晴れ。寒くなってきました。いよいよ冬ですね。仕事を終えて、所属チーム楓の総会＄忘年会。何と、今年の躍進賞に選ばれてしまった。来年も頑張るゾ。
12/09 日 0.0   晴れ。昨日より更に寒い。埼玉ﾏﾗｿﾝだが、こちらは孫の学芸会。孫が４人もいると、手分けして世話をしなければならないので大変だ。帰宅して、所属チーム楓の原稿作成。どうにか目処がたったが、まだ１本残っていて走りに出る時間がない。
12/10 月 0.0   曇り。この冬一番の寒さで、田舎もいよいよ根雪の季節のようだ。まだ体が慣れていないので腰が痛い。
12/11 火 0.0   曇り。寒くて体が動かない。腰周りが締め付けられるような感じ。早く慣れて走り出そう。仕事帰りに買い物をして帰宅。
12/12 水 0.0   午前中、雨。お日様が出てくると暖かい。ありがたいものだ。仕事を終えて、所属チームＳの忘年会のために丸の内へ。暫くぶりで行ってみたが、工事が終っていてイルミネーションが実に美しかった。東京駅の広い地下通りは、東京マラソンで使えないものだろうか。
12/13 木 10.0   別所沼
 曇り。寒い。10ｋラン。休み過ぎて走りにならない。帰宅して、即お風呂。午後は原稿2つをメールして、買い物など。
12/14 金 7.0   安行周回コース
 晴れ。風は冷たかったがお日様が出ていたので、それ程の寒さは感じなかった。という訳で、仕事帰りにいつものコースを一回り。そして、4番目の孫の布団を注文してきた。1ヶ月前にご主人を認知症で亡くしたばかり、と云う奥さんと暫し雑談。布団に対する考え方も我々と若い人ではかなり変って来ている、とか軽い布団が好まれているとか、今後に約立つ裏話も勉強になった。
12/15 土 0.0   晴れ。今日の仕事は、粗大ｺﾞﾐの回収なので楽だった。でも、業後に組合の会合があり、帰宅は暗くなってしまった。
12/16 日 32.0   立正熊谷30Ｋ　３゜11'51"
 27’18”、27’11”、27’39”、27'31"、1゜55’33”、　36’54”、45’17”
 曇り。気温は4度まで上がらなかったので、走り易いと言えば走り易かったが･･･。ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞのお陰で膝通は致命傷にならなかったが、代わりに脹脛が肉離れ状態になってﾊｰﾌ以降は歩き。肉離れを治して距離を踏めばサブ4に挑戦できる見通しが出来たのが収穫。
12/17 月 0.0   雨、昼前から晴れ。右足の肉離れで作業中も歩き。暫くは走れないかな。少し走るフォームを変えただけで、使う筋肉が違うんだね。仕事が終って、来週のスケジュールの打ち合わせ。想像もしていなかった大晦日まで日曜も出勤の8連ちゃんの仕事のようだ。
12/18 火 0.0   晴れ。仕事には晴れが一番だ。走れないので、買い物をして帰宅。
12/19 水 0.0   晴れ。今日の仕事地区は、東京タワーの近辺。坂の多い地区なので、足に不安があったが、何とか持ちこたえることが出来た。夜、孫たちが泊まりに来た時のための掛け布団が届いた。新しい布団は気持ちが良いね。早速、試用。
12/20 木 2.0   別所沼
 晴れ。小春日和の温かい一日でした。主催者の楠田さんと暫し雑談した後、走ってみたが、走るのは無理で2周で終り。今日の挑戦者は、SNSの仲間。ユックリとしたペースだが、サブ５は確実。眉間にシワを寄せていないし、這ってでもゴールの悲壮感も無いが確実な走法。勉強になりました。
12/21 金 0.0   晴れ。今日も小春日和の温かさ。仕事が早く終ったのに、まだ肉離れの痛さがあり走れない。明日、孫達がお泊まりに来るので、買い物をして帰宅。家では、カミサンも早く帰ってきていて障子の張替えをやっていた。
12/22 土 0.0   晴れ。今日は、冬至。ようやく折り返しが終って、新しい一年の始まりだ。孫３人がお泊まりに来るというので、カミサンも仕事を休んで朝から大忙し。夕方、暗くなる頃、ご一行様到着。まずは、部屋中オモチャを広げてご挨拶代わり。こちらもようやくビールにありつくことができた。
12/23 日 0.0   曇り、午後小雨。孫の相手をしながら朝からビール。午前のメインは、ベランダの植木を中に持ってきて、クリスマスの飾りつけ。午後は、ケーキ作り。ケンカをしないように夫々１個、思い思いの飾りつけ。本当は駅伝を観たいのだが、我が家は朝から競馬中継。色々情報を集め、次男に教えて貰って５頭のボックス買い。三連複で当てて、ビール代を稼ぐことができた。孫たちは、夕食を終えてご帰宅。嵐のような１泊２日でした。来年は、これに４番目が加わり、更に賑やかになるぞ。
12/24 月 0.0   晴れ。明け方、西の空には満月。クリスマス寒波の襲来とか。冷たい北風の一日でした。道路が空いていたので仕事は早く終ったが、仕事中、時々肉離れの痛みが走る。無理はできないな。
12/25 火 0.0   晴れ。年末の最終週で、ｺﾞﾐの量は多かった。その所為も有って、帰りが遅くなってしまった。
12/26 水 7.0   安行周回コース
 晴れ。今日の仕事は、カンやビンという資源の回収だが、生ｺﾞﾐや吸殻や割れたコップなど何でも混じっている。どんな生活や倫理観そして子育てをしているのだろうか。仕事帰りに、いつものコースを一回り。右足の肉離れの不安があったので、恐る恐る走ってみた。ユックリなら、何とかなりそうだ。
12/27 木 7.0   安行周回コース
 晴れ。日本海側は雪本番のようだが、東京は暢気な晴れ。仕事帰りにいつものコースをユックリと一回り。来月のロードレースのエントリー状が来たことだし、徐々にペースを上げて行こう。帰りに、正月の餅を2枚、注文。1枚、2300円也。
12/28 金 0.0   晴れ。風強く寒い。田舎からお歳暮のお礼の電話が3本来たが、雪と寒さで大変のようだ。帰省する人は、慣れない雪道で大変だろうナ。今日の仕事は比較的楽だったが、寒いのでランはお休み。散髪して帰宅。
12/29 土 0.0   晴れ。日中は風が弱く暖かったが、夕方から風が出て冷えこんできた。寒さに弱くなったとつくづく思う。予約しておいた正月用の餅を買って帰宅。早速食べたが美味いネ。
12/30 日 0.0   晴れ。風は大分収まってきたが、仕事が終わる夕方になると寒いネ。帰宅して、晩酌しながら明日の朝に孫達に持って行く正月料理等の準備。風邪は、喉が痛くなったり鼻水が出たりの繰り返し。
12/31 月 0.0   晴れ。今日が、仕事治め。刺身などお正月の買い物をして帰宅。我が家だけでなくカミサンの実家も、元日より大晦日の方が美味しい料理が並ぶ。お餅を食べながら、紅白歌合戦を見るのが定番でしたが、10年以上紅白は見ていません。
走行距離 93.0  km