たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2018／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0   昨夕の雨でだいぶ涼しくなった。仕事帰りに走る時間はあったが、今にも降り出しそうな空だったので、草加で美味しい豆腐と野菜を買って帰宅。夕方、２日続きの雷雨となり、涼しさを感じながら晩酌。やっと酷暑が終った。田舎の従姉妹から大きなプルーンが届いたので、お礼の電話。長雨で秋野菜の種まきや植え付けが思うように行かないとのこと。秋野菜が高くなりそうだ。
9/02 日 7.0   自宅周回コース
 明け方から時折強い通り雨で涼しい。月末恒例の会報作り。所属チーム５０周年誌の印刷製本。お盆の卒寿祝いのＤＶＤｺﾋﾟｰ。郵便局２度往復。マウスを新しいのに交換。食料の買い出し。等。夕方、雨の合間に急いで一周。何かと忙しい１日でした。マウスの光は赤いものと思っていたら、青やレーザーなどに進化しているようだ。ＰＣは、７千円程のリフォーム代でやっとサクサク動き出した。メデタシ、メデタシ。
9/03 月 0.0   雨のち晴れ。台風２１号の影響のあって酷い雨になるかと思ったら小降りしかも昼から晴れて助かった。Ｒｕｎは仕事が遅くなったのでお休み。来週、草刈に帰ろうと考えていたが、長雨で草の伸びが良過ぎるのと、妹がやってくれると云っていた秋野菜の植え付けがまだ出来ていないとのことで急遽帰ることにした。
9/04 火 0.0   雨のち曇り。台風２１号が昼頃関西を直撃した。かなりの被害が出ているようだ。離れている関東も夕方から風が強くなってきた。日中は、それ程仕事に影響がなくて助かった。
9/05 水 7.0   安行コース
 朝方は台風の置き土産の雨だったが仕事を始める頃から晴れ。２日間ゴムナガで動き回った後でなので足の動きが変だ。仕事帰りに、安行コースを一回り。夕方、医者に行く。８月に入ってから、下腹部が張って小便の出が悪い。悪い事が起きていなければ良いが。
9/06 木 7.0   安行コース
 明け方の３時過ぎ北海道で震度７の大地震が起きた。震源地が発電所の近くだったので、緊急発電停止となり受給バランスが崩れ全道295万個が停電。前例のない停電が発生。集中によるコスト削減がリスク分散になっていないことの証明になってしまった。晴れ。30度を越えたようだが暑く感じられなかった。帰りにいつものコースを一回り。下腹部が張っていることに変り無し。ここ数週間、70歳以降のフォームを考えなければと考えながら走っている。明日から3日間田舎で農作業。秋野菜植え付けの遅れを取り戻せるか。
9/07 金 0.0   山形は小雨。昼頃に田舎着。草が膝まで伸びていたので、まずは畑の周りの草刈。妹が、白菜の苗40株ほど持ってきてくれたので、植え付けを強行。夕方は早めに温泉に入り、近所の割烹で友と一献。いつもながら美味しい料理でした。
9/08 土 0.0   冷たい小雨。気温は20度を少し越えた辺りか。雨の中を強行種蒔き。大根2種類、カブ、山形青菜の4種。土産に持って帰る野菜の収穫。甘ﾅﾝﾊﾞﾝとﾅｽ位しかない。昼は近所でｿﾊﾞ。早めに温泉に行って、従兄弟宅の寺で積もる話をして泊めていただく。早く帰ってきて、寺の手伝いをしながら農産物加工の手伝いをしてくれとのこと。ありがたい。
9/09 日 0.0   今日も小雨。することも無いので、早めに帰ることにした。野菜の収穫が少なかったので産直で買ったが、安いのに驚く。ﾄﾏﾄは3個で100円。胡瓜は10本で200円。田舎の値段がおかしいのか、東京の値段がおかしいのか。午前中発って、夕方帰宅。福島県から栃木県に入った途端、気温が10度位上がった。秋雨前線の前後の気温差に驚く。走友は、田沢湖で1周走に挑戦している筈。高齢者が多いので何事も無ければ良いが･･･
9/10 月 0.0   日中は曇り。夕方から本格的な雨。仕事中に降らなくて助かった。仕事に行く途中、次男宅に野菜や果物を届ける。田舎で、普段使わない筋肉を使ったせいか腰を中心に痛くて困った。仕事前に入念にストレッチ。
9/11 火 0.0   1日中曇り。気温も20数度かな。仕事中、涼しくて、汗はほとんどかかなかった。晩酌の楽しみの一つ、日曜から大相撲が始まった。
9/12 水 7.0   自宅周回コース
 今日も1日中曇り。肌寒いような気温でした。仕事は休みだったが、急がしい1日でした。昼過ぎまで、長男の新しい医院に付き添い。優しそうな女医さんだったので、うまく歯車が合ってくれれば良いが。午後は、区役所で新しい通院先の届出。夕方、急いで1周して晩酌。5日休んだので、体がﾌﾜﾌﾜして変な走り。渡良瀬湖ロードの案内がきた。70歳過ぎの初レース。どんなレースになるのかな。
9/13 木 7.0   安行コース
 今日も曇り。気温は２５度位か。朝から錦糸町界隈をモーレツダッシュ走。いきなり汗をかいた。仕事帰りにいつものコースを一回り。走りのバランスが悪いな。週末は、孫達が遊びに来てくれるかな。
9/14 金 0.0   朝方から10時頃まで雨。雨の中、元気に走り回る人との作業で汗ビッショリ。仕事帰りに、カミサンが子守をしている次男宅へ。嫁さんは、ガンの検査結果を聞きに病院へ。結果は、わかったようなわからないような話でした。まだまだ不安は続きそう。
9/15 土 0.0   今日も朝から小雨。午前中は、小生の健康診断の結果を聞くために医院へ。前立腺は、大丈夫とのこと。来週は、大腸がん検診。午後は買い物をして、組合の会合。組合を私物化して組合費を全額ポケットに入れている奴をどうやって首にするか。困った奴だ。
9/16 日 7.0   自宅周回コース
 晴れ。今日は、ｼﾞｼﾞ･ﾊﾞﾊﾞの日で孫達が遊びに来てくれて、賑やかな一日でした。午前中、掃除やら買い物やらで大忙し。昼前に急いで一回りして、孫達ご到来のお出向かえ。昼からﾋﾞｰﾙしながら孫達の相手。大変だが、一番幸せな時間です。
9/17 月 0.0   晴れ。夕方、本降り。今日は敬老に日で休みのため、道路が空いていて、仕事はしやすかった。夕方、なぜか本降りの雨。明日は大腸がん検診のため特別食、と云う訳でいつもより多く飲んでしまった。
9/18 火 0.0   晴れ。夕方、2日続きの強い夕立。一層涼しさが増してきて秋ですね。本日の仕事のペアは、7年程前に一緒に組んだことのある奴。嫌な一日でした。
9/19 水 7.0   自宅周回コース
 晴れ。今日は、大腸のバリューム検査。結果は、全く問題なし。小便の出が今一で始まった今回の検査は、先日の血液検査、前立腺検査と合わせて問題無しでした。原因は不明だがメデタシでした。夏場で腹筋運動をサボったのが、原因だったのかな？　お腹が落ち着いてきた夕方、いつものコースをゆっくりと一回り。
9/20 木 0.0   曇り、昼から雨。今シーズン初の冷たい秋雨でした。いつもの道の駅では買い物だけ。Runはお休み。
9/21 金 0.0   朝から雨。仕事は休み。カミサンが新宿のラーメンを食べたいと言いだしたので出発。10年振り位でしたが、まだ有りました。店のオヤジさんも元気で、味も変っていませんでした。帰りに銀座のアンテナショップで醤油を買って帰宅。今週は雨で練習が出来ないので、フェースブックに凝っている。何でここに出てくるんだ、という昔の会社の人も出てきてビックリ。
9/22 土 0.0   午前中は今にも降りだしそうな曇り空だったが、昼から暖かくなってきた。仕事帰りに歯医者さんへ。今日、被せて終りの筈だったが、削っている間に穴が開いてしまったとかで作り直しになってしまった。
9/23 日 12.0   渡良瀬10k
 52'47"
 晴れ。4ヶ月の夏休みを経て70歳超の初レース。雨続きで走り込みが出来なかったので不安があったが、不安的中で50分を切れなかった。残念。コースは平坦だが、変化に乏しく疲れるコースでした。先にｽﾀｰﾄしたﾊｰﾌを給水所で応援していたら、給水所の方が不慣れなようでｱﾀﾌﾀ。思わず手伝ってしまったら任されてしまった。番外のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱでした。給水中は、選手の顔を見る余裕もなかったが、別所沼で一緒になる女性の横顔がﾁﾗｯとみえたので、ｺﾞｰﾙして探したら年代別で1時間28分台で優勝していた。流石ですね。
9/24 月 0.0   曇り。昨日の結果は、歳とともに記録の階段を一歩づつ降りていくのか思っていたら、いきなり階段を踏み外して何段か転げ落ちたようなショックだった。現実は厳しいね。しょげていたら、夜、三浜駅伝の最長区間のオファーがきた。どうなるかな。今夜は、中秋の名月。雲間からチラッと見る事が出来た。芋かな、豆かな。
9/25 火 0.0   曇り後雨。昼頃から本格的な雨になって、ズブ濡れになった人が震えていた。そういう時期になってきました。昨日は筋肉痛を感じたが、今日は良くなってきたので仕事帰りに一回りと思ったが、雨で退さん。貴乃花が弟子を売って親方廃業にでた。一兵卒になってゼロからやり直すと言っていたのに、生も無い奴だな。我慢が出来ない奴は、ダメだね。それから、東京マラソンは落選。この数年、落選続きだな。
9/26 水 0.0   今にも降りそうな曇り空。仕事中に次男から突然、家を買うことにした、とメイルが来た。ビックリしてメイルから電話に切り替えて色々とやり取り。仕事を終えて現地まで行ってみた。90坪の宅地が魅力だが、周りは田舎100％。どうやって通勤、通学をするのだろうと心配になったが、本人が一生懸命人生を考えているのに対して余計なことを言うべきではないと思って何も言わなかった。”同情するなら金をくれ”だよね。
9/27 木 7.0   自宅周回コース
 昼過ぎまで小雨。その後、曇りだが暖かくなってきた。ﾌｪｰｽﾌﾞｯｸというのかSNSというのかも区別がつかないが、今週、嵌っているというか、仕組みや使い方がわからず苦戦している。3時頃から走り始めたが、3日休んだら体が鈍ってしまって走りにならなかった。
9/28 金 7.0   安行周回コース
 今シーズン初めての気持ちの良い秋晴れ。仕事もＲｕｎも気持ち良くこなすことができた。ビールと野菜を買って帰宅。明日の夕方に、孫達が遊びにくるとのこと。全員で9人、きっと賑やかな夕食になることだろう。話は変るが、個々にとって最適でも全体にとって最適ではない、ということはよくある。ＰＣも処理速度を上げるためにキャッシュを必要以上にためる、そうするとメモリーが食われて全体の処理速度が落ちる。だからといって、メモリーを増やせば良いかと云うと、そうでもない。際限がないからだ。車でもエコドライブと称して発進時の回転数を押さえたり、アイドリングストップと称して一々エンジンを掛けなおしている。そのため、信号が変ってから一定の速度に上がって流れがスムーズになるまで余計な時間が掛かり、全体のスループットが上がらない。渋滞に拍車を掛けるだけ。ＰＣメーカーも車メーカーも自社利益だけ出なく世の中全体のことを考えて欲しい。
9/29 土 14.0   自宅周回コース２周
 台風24号の前兆か、朝から雨。雨足がまだ弱い午前中に走る。気温が低かったので何とか走る事ができたが、左足のアキレス、右足の脹脛が硬い。要注意。午後からは孫達を迎えるための買出しなどの準備。第4子が始めて我が家に来た。第2子（長男）が引っかきまわして、テンヤワンヤの大賑わい。
9/30 日 7.0   自宅周回コース
 台風24号の襲来前の静けさかな。昼過ぎまで曇りで、運動会も行われていたようだ。所属チームの会報作りに手間取って、Runに出たのは3時近い頃。直後から、雨が降り出し2周予定が1周になってしまった。晩酌して早めに寝たら12時過ぎに風の音で眼がさめた。マンションなので雨風には耐えられると思うが、風切り音が凄まじく眠られなくしまった。
走行距離 96.0  km