たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2018／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 0.0   晴れ。会報の発行を終えて、孫達と花見のBBQ。今年は、花見の期間が長くて最高の年。そして、孫たちの元気な姿を見るのが最高。
4/02 月 0.0   夏日のように暖かい晴れ。仕事の初日。今年度は、月と火は定例の仕事、残りはスポット。どんな年度になるか。同じ供給組合から、職場に新しい仲間が一挙に3名移ってきた。Runは、仕事が遅くなったのでお休み。
4/03 火 0.0   晴れ。汗ばむような陽気。桜も葉桜になってきた。仕事が遅くなって、走る時間が無かった。昨秋にとれた小豆をご飯に入れて炊いてみたら、以外に美味しかった。数年前は、保存しているうちに虫が湧いて捨ててしまったが、普段の食事に取り入れれば直ぐになくなってしまうな。
4/04 水 7.0   安行コース
 晴れ。今日の仕事場所は、柴又帝釈天付近。花見の時期は終りだが、人通りは多かった。仕事帰りに一周り。大子町Runから10日ほど、体の硬さは無くなったが、4日休んだので直ぐに息が上がってしまった。田舎から、桜が咲いたよ、との便りあり。
4/05 木 10.0   別所沼
 曇り。17度位の気温だが、寒く感じた。20k目標だったが、なかなかペースが上がらず、で知人もきたので挨拶を契機に終ってしまった。今日の2020ﾁｬﾚﾝｼﾞ組は、女子のランキングで2位に入ったこともあるという中々の人。
4/06 金 0.0   晴れ。風が強かった。今日の仕事は早く終ったが疲れたので、走る時間はあったが真直ぐ帰宅。フルを走る状態ではないな。
4/07 土 0.0   晴れ。午後から、風が冷たくなってきた。仕事帰りにいつもの駐車場にいってみたが、イベントで使えず。Runを諦めて買い物をして帰宅。
4/08 日 22.0   越谷健康村、12周
 晴れ。風が冷たい。マンネリから抜けるために久し振りに越谷に行ってみた。気温が低いせいか割と調子よく、膝の調子をききながらであったが、12周走る事ができた。最低ラインの丸かな。夕飯は2回目の小豆ご飯。美味しい。
4/09 月 0.0   晴れ。今日も風は冷たい。昨日の疲労か体が硬かったので、仕事帰りに散髪に寄って一休み。暫く動画編集ｿﾌﾄと格闘してきたが、まだ暫く続きそう。まず、用語が分からない。
4/10 火 0.0   晴れ。走りたかったが、遅くなったので医者に行って血圧の薬をもらってきた。晩飯は、竹の子ご飯に煮魚。季節のものは美味しいね。
4/11 水 7.0   安行コース
 晴れ。風が強かったが、仕事帰りに一周り。日曜はフルなので風が強いなどと言っていられない。小学校が始まって、新一年生が先生の付き添いで昼には下校していく。可愛いね。昨日、泣きながら帰っていく一年生がいた。どうも、集団下校で家を通り過ぎて一人で家まで戻る途中だったように思う。一人は心細いだろうな。交差点にはお巡りさんが多いが、その目の前で信号無視や一時停止違反で捕まっているのがあちこちで見られる。普段の運転が如何にデタラメかという証拠。何事も普段の積み重ねが大切だ。
4/12 木 0.0   晴れ。25度越え。長男の付添いで久し振りで市民病院に行ってきた。取り付け道路が新たに出来て便利になっていた。驚いたのは、本来業務以外と思われる案内や説明などで働く人の多いこと。そして、年寄りの多いこと。小生もその内に仲間入りする訳だ。長男の肺の病気は、町医者の誤診の疑い有りで精密検査することになった。疲れて、Runはお休み。
4/13 金 12.0   別所沼
 5'13,5'06,4'58,5'03,4'51,5'02,4'57,4'45,4'30,4'33
 晴れ。北風だが暖かい。今日の別所沼は、一般ランナーの申し込みがなくてボランティアランナーが出番の3日目だった。偶然にも走るチャンスを貰い、カスミフル前にスピード練習をすることが出来た。ラスワン前に4分30秒まで上げることが出来たのは大収穫。晩飯の仕度をしていたら次男から第4子が生まれたと連絡が入った。予定よりかなり早いが母子とも健康であれば良いが。日曜日は孫が遊びに来るというし、天気は悪くなるようだしカスミに行くかどうか悩ましいな。
4/14 土 0.0   曇り。明日は、暴風雨らしい。カスミで天候に恵まれたことは、一度もないな。孫と遊びたいし、どうしようか悩んでいる。次男に、赤ちゃんの顔を見に行ってきたか訪ねたら、行く予定はないとのこと。4番目ともなるとそんなものか。さて、こちらは何時いくか。今年、初めてツバメをみた。
4/15 日 43.0   カスミガウラフル
 5゜33'17,8754位/14506,30'25,28'55,29'08,34'23,
 雨のち曇り。孫たちが遊びに来るというし明け方は強い雨が降っているので、行こうか行くまいか悩んだが出掛けた。スタートする頃には雨も上がって絶好のｺﾝﾃﾞｼｮﾝになったが、マラソンはゴマカシがきかないね。練習不足がモロに出て20kももたなかった。それに、フォームをいじったので、今までは右足の内側が痛くなっていたが、今回は外側が痛くなった。これで60代最後のフルは惨敗。地道に走りこんで70代もフルに挑戦するぞ。帰宅して孫たちを抱っこして注いで貰ってのビール。タイムはどうであれ、美味かった。タイムはどうであれ、行ってきて良かったかな。走っている途中ウグイスの声をきいた。
4/16 月 0.0   36'26,49'37,52'16,50'18
 快晴ではないが晴れ。膝中心に痛みが残っていて、仕事中も急ぎ足もままならない。仕事を終えて、全員で赤ちゃんを見に病院へ。小さくて、暫くは保育器暮らしとのこと。
4/17 火 0.0   曇り。仕事中に降らなくて助かった。朝、仕事に行く時に県庁のカワウチさんがﾎﾞｽﾄﾝﾏﾗｿﾝで優勝のﾆｭｰｽが飛び込んできた。15分台のﾀｲﾑと云うことで信じられなかったが、詳細を聞けばｱﾌﾘｶ勢が余りの寒さに次々と脱落し、最後にはｵﾘﾝﾋﾟｯｸの金ﾒﾀﾞﾘｽﾄまで抜いてしまったとか。今年の元旦ﾏﾗｿﾝでﾏｲﾅｽ17度の酷寒を走ったご利益でしょうね。
4/18 水 5.0   別所沼
 雨のち晴れ。今日のﾁｬﾚﾝｼﾞ2020は一般走者がいないﾎﾞﾗﾝﾃｨｱﾗﾝﾅｰの日で最後の5周を走らせてもらえた。小生がﾊﾞﾄﾝを受ける頃には雨を上がり、そして膝の痛みもなく4分50秒前後で気持ち良く走る事ができた。午後は、長男を区役所に連れていったり買い物をしたりと忙しかった。ｶﾐｻﾝとの晩酌をしながらの話題は嫁さんと13日に産まれた孫のこと。先祖もﾋﾞｯｸﾘするような実にたくましい嫁さんが来てくれたことに感謝。
4/19 木 0.0   晴れ。先週、奥歯の詰め物がとれてしまって気になって仕方がないので、仕事帰りに歯医者さんに寄って帰宅。カワウチさんが帰国してプロ化宣言。兄貴の名前で弟の方がプロ宣言し稼いでいるようだ。お母さんもマネージャーとして収入を得ることが出来るだろう。稼げる人は、稼げるうちに稼いだ方が良い。
4/20 金 14.0   別所沼
 初夏のような晴れ。ﾁｬﾚﾝｼﾞ2020は今日もﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの日。5分5秒辺りで走らせてもらった。最後は、4分40秒ほど。これが精一杯。ﾀｲﾑ計測をしている席に今日訪ねてきた人は、ｶﾅﾀﾞ在住の人で妹さんの結婚式のために一時帰国している人。ﾗﾝﾅｰでは無いが興味があるようで色々と尋ねてきたので、ｱﾝｶｰで1周でも走ってみませんか、と返したら喜んで普段着にｽﾆｰｶｰで走ってくれた。ｶﾅﾀﾞに帰ったらﾁｬﾚﾝｼﾞ2020を宣伝してくれることだろう。
4/21 土 0.0   汗ばむ陽気だが風が爽やかだったので暑さは気にならず。仕事が早く終ったのでﾀｲﾔの交換。ﾀｲﾔを持って4階を往復するのは、結構なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになりました。
4/22 日 6.0   別所沼
 30度越えの晴れ。午前中、石油ｽﾄｰﾌﾞから扇風機への衣替えをやって別所沼に行ってみた。主催者の楠田さんに6月の駅伝にﾁｰﾑをだしてくれるようにお願いして、走ってみた。ﾌﾙの疲れが今頃出たのか思うように体が動かなかったので6周でヤメ。ﾁｬﾚﾝｼﾞ2020は、競歩のﾁｰﾑが走るより速いｽﾋﾟｰﾄﾞで挑戦していた。午後は昼からﾋﾞｰﾙでｺﾞﾛｺﾞﾛ。
4/23 月 0.0   曇り。仕事で遅くなったのでRunはお休み。買い物をして帰宅。第４子の孫が産まれて１０日、ようやく名前が涼惺と決まったようだ。丈夫に育ってくれ。
4/24 火 0.0   曇り。今日も仕事が多かった。カワウチさんの地元の選挙で、支援していた市会議員が市長になり、空いた地盤を弟が受け継ぎ２位で当選したようだ。本人が公務員を辞める宣言も、流れが出来ていたと云うことのようだ。
4/25 水 0.0   雨のち晴れ。昼頃、次男から””今日は仕事か？””と小生とｶﾐさんにﾒｲﾙあり、何事かと思ったら、孫4子が退院とのこと。ｶﾐさん急行して上の子供たちを預かる。小生、仕事帰りに顔を見に立ち寄ってみた。2300gの赤ちゃんは、本当に小さいね。何の障害も無くて一安心。明日からは大変だろうから、平日だけでも子供たちのオカズを届けるか。
4/26 木 0.0   快晴。爽やか。朝一番ﾊﾛｰﾜｰｸに行って、長男の通院に付き添って、ﾐｼﾝ屋さんが修理の見積もりに来て、息子の嫁さんの負担を減らそうとｶﾐさんと夕飯を作って持って孫の元気な顔を見て行って、月末恒例の会報作りをやってと、やたら忙しい日でした。これも皆な健康だからこそ、と感謝。
4/27 金 10.0   別所沼
 快晴。今日も爽やか。色々と出来事があって久し振りのラン。ビルドアップで最後はダッシュを入れる。左脹脛に違和感が残っている。帰宅して、月末恒例の会報作り。その後、ｶﾐｻﾝと孫達の夕食を作り宅配。孫の名前がようやく決まって、今日、役所に届けたそうだ。明日からＧＷ、孫たちが遊びにお泊りに来るだろう。
4/28 土 0.0   今日も五月晴れ。仕事帰りに、孫たちの食材を買って帰宅。若夫婦が作るのと違う昔ながらの和食を食べてもらいたい。ﾐｼﾝの部品交換が終って帰ってきた。修理代は部品込みで２万２千円也。
4/29 日 0.0   晴れ。昼から、孫たちがお泊りに来るというので、朝から例によってバタバタ。孫3人で賑やか、その内4人目も来ることになるだろう。
4/30 月 0.0   晴れ。連休の最中。仕事量も多く、終ったのは4時半過ぎ。疲れました。夕方、孫たちが帰る準備をしている頃にやっと帰宅。孫が朝起きたら、ジｲジが居ない何処に行ったの、と聞いてくれたとのこと。それが疲れを癒してくれる。乾杯。
走行距離 136.0  km