たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2017／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0   晴れ。月末恒例の会報作りは何とか目処がたった。昼前から外出。学生時代の仲間と遅い新年会。神田周辺を散歩した後、落語を聞いて日のあるうちから鳥鍋、すし、カラオケと豪遊。4月のレースは申し込んだが、5月はまだ予定なし。どこが良いかな。
2/02 木 14.0   自宅周回コース2周
 晴れ。仕事は休み。昨夜は酒を飲み過ぎたのと風が強くて寒いので弱くなるまでと待っていたが、一向に弱くなる気配が無いので諦めて昼過ぎRunに出る。埃が目に入って走りにくかったが、何とか2周出来た。
2/03 金 14.0   自宅周回コース
 晴れ。今日も仕事は休み。朝方は風が無かったが、9時頃から風が出てきた。昨日と同じように弱くなるのを待っていたが、午後諦めて走り出したところで自転車を引っ張ったカミサンとバッタリ。鍵を無くしたとのこと。錆がきていたので時期と思い、走り終えて、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰで鍵とLEDﾗﾝﾌﾟを買ってきて取り付ける。
2/04 土 0.0   晴れ。風が無くて3月の暖かさでしたが、仕事中に右足首が痛くなったので、大事をとってＲｕｎはお休み。
2/05 日 14.0   自宅周回コース
 曇り。朝方は日が差していたのにだんだんと曇ってきたので昼前に近所を２周。終えてシャワーを浴びて、ﾋﾞｰﾙを飲みながら別大マラソンを見る。胸がワクワクするような展開は無くてｳﾄｳﾄしながら見ていた。これで日本代表か。寂しいな。
2/06 月 14.0   自宅周回コース
 晴れ。陽射しは暖かいが、風は冷たい。今日も仕事は、休み。溜めておいた色んなことが出来るのはうれしいが、仕事有ってのこと。日雇いはつらいね。2月に入って、フォーム改造しながら距離を伸ばしているが、膝周り中心に不安があり加減が難しい。明日からは暫く冬に戻るようだ。
2/07 火 0.0   晴れ。陽射しはあるが、風は冷たく山は雪だろうな、と言うような天気。今日は新人運転手だったので、全く仕事の効率が悪く1時間以上余計掛かってしまって遅くなってしまった。会社は代えようという気が無いようなので、暫くはﾌﾞﾙｰの日々だな。
2/08 水 14.0   自宅周回コース
 晴れ。午前中は冷たい風が強かったので弱まるのを待って昼過ぎにＲｕｎに出る。フォーム改造を心がけて走っているが、今のところ順調。このまま行ってくれれば良いが。田舎はかなりの積雪だろうが、休みが取りにくくなってきた。何とかもってくれないかナ。
2/09 木 0.0   みぞれ。お昼過ぎにみぞれになってきたが、仕事には左程影響しなくて助かった。こんな日は早く帰って中と外から温まるに限る。昨日、草加でｽﾏﾎ運転のトラックが信号無視の大事故を起こし、2歳の子の母親を殺してしまった。いずれは起こす事故であり、誰かが殺される現状だ。
2/10 金 0.0   今日もみぞれが落ちてきそうな北国のような空。仕事を終えて、野菜を買い入れて、晩飯は鍋。寒い日は鍋が一番です。
2/11 土 14.0   自宅周回コース
 晴れ。風は冷たいが陽射しは春。夕方、孫たちがお泊りに来るというので、昼前走って、午後はお迎えの準備。カミサンは大忙し。Ｒｕｎは、順調。距離を伸ばして、古河はなももＭに間に合わせたい。
2/12 日 0.0   晴れ。風が冷たい。昨日、孫2人とパパが早めに来て、我が家は盆と正月が一緒に来たような賑やかさ。夜は、ジイジと寝るのバアバと寝るの、と大騒ぎ。走りに出るような状況では無い。これでもオチビサンが来ていないのだから、子育て中のママさんの大変さが分かると言うもの。ご苦労様です。こちらは、走る以上に疲れて7時にはお休み。初めてのお泊りでした。
2/13 月 7.0   安行周辺
 晴れ。風が弱く、楽な一日でした。仕事帰りに一回り。調子は悪くない。4時過ぎに走り出したが、走り終えた5時20分頃は十分に明るく、日が長くなったことを感じる。カミサン、田舎に帰る予定でいたが、母親がインフルエンザに罹ったとのことで延期。米国の問題児に会いに行っていた阿部首相が、帰ってきた。
2/14 火 7.0   安行周辺
 晴れ。今日も風弱く、仕事にもＲｕｎにも支障はない。田舎の屋根の雪の状態の写真が送られてきた。新雪は積もっていないが、固まった古雪が重そうだ。
2/15 水 7.0   安行周辺
 晴れ。梅が満開で冬の終りの近いことを感じさせる。仕事帰りに一回り。膝の痛みも無く、順調。カミさんの母親が肺炎とのことで、急遽カミさん田舎へ帰る。容態は良いとのことで一安心。北朝鮮の３男坊が親の生誕７５年祭の供え物に長男の正男の暗殺、そして固体燃料ミサイルの打ち上げ。ハデが好きなんだね。
2/16 木 7.0   安行周辺
 晴れ。14度まで気温が上がり風も穏やかで、仕事もＲｕｎも楽でした。今度の日曜も暖かい日であって欲しいが、冬に戻りそう。３代粉飾の東芝が、２部落ちとか。粉飾の結果がどういう事になるか、過去にも事例が幾つも有ったのに、自分の代さえ凌げれば良いという程度の経営者だということだろうナ。
2/17 金 14.0   自宅周回コース
 晴れ。２０度近くまで上がって、春ですね。ＷＢ、手袋不要でＴシャツ１枚で走ることが出来た。やっと2周が苦痛でなくなってきたのが、うれしい。ｼﾞｬｹｯﾄの写真が可愛かったので、ZARDのCDを本屋さんで買ってきて、昼からﾋﾞｰﾙ＆聞きながら昼寝。24時間TVで聞いたことがあるのを思い出した。亡くなっていた人なんですね。母親は、思いのほか元気とのことで、20時前にカミサンが帰ってきた。
2/18 土 0.0   曇り。昨日の春一番が嘘のような曇り空だが、それ程寒くはなかった。Runは明日のために休み。カミさんが出社したら会社が潰れていて、昨日、同僚は新しい経営者の面接を受けたとのこと。カミサンは、これから履歴書を書いて、来週面接を受けるらしい。
2/19 日 16.0   結城10k
 48'16"　23'37"　24'39"
 晴れ。夜、雨が降ったようだが、結城市一帯は辺り一面雪景色で屋根に雪を載せた車があったのには驚いた。風が冷たくてUpもままならなかったが、忘れ物をとりに走って駐車場に行ったのが良いUpになった。レースは、最初から全力で入ったが、3k程で目一杯。徐々に落ちて平凡なタイムで終ってしまった。走りこみに加え筋トレも必要だ。帰りに温泉で温まって、野菜などを3千円ほど買って帰宅して即ﾋﾞｰﾙ。今日は青梅３０kが有った筈だが、さっぱりﾆｭｰｽがない。どうだったろうか。
2/20 月 0.0   午前晴れ、昼曇り、4時頃から雨。横浜辺は強い風が吹いたようだ。帰り道、雨になったので散髪して帰宅。雨の為か客が居なくて即やってもらえて助かった。昨日の10kは、前後で1分の差。こんなものかな。
2/21 火 7.0   安行周辺
 晴れ。冷たい風が強い。仕事帰りに一回り。最初は寒くて走るのをためらったが、走って良かった。膝のいつもの場所と違うところに痛みがあるのが気になるが、筋肉痛だろうか。
2/22 水 0.0   晴れ。風が冷たい。仕事帰りに走ろうと着替えを始めたところにカミサンから、夕食作り要請のメイルがきて、急遽中止。良かったのか悪かったのか。
2/23 木 14.0   安行2周
 午前中は霧雨。午後は晴れ。仕事を終える頃、暖かい夕でした。このコースを2周したのは、このコースを走り初めて5年以上経つが、初めて。膝痛対策が見つかり、やる気も体調も良いと言うことだろう。
2/24 金 0.0   晴れ。風は多少冷たい程度。昨夜、次男から米を持ってきてくれ、のメイルあり。米を持っていけば孫に会える、これは振り込めサギ以上に有効な誘い文句。在庫がなく、仕事帰りに急遽米屋さんで精米してもらって届けて、孫達と遊んで帰宅。最高の何とかフライデーでした。
2/25 土 7.0   安行周辺
 晴れ。穏やかで、仕事にはもったいないような一日でした。仕事で遅くなったので、Runは一回りのみ。
2/26 日 7.0   自宅周辺
 晴れ。東京マラソン、一般ﾗﾝﾅｰにとっては、暖かくて穏やかで最高の舞台でしょうね。スタート前に急いで1回りして、TV中継を車で見ながら下館美術館へ家族でGO。高橋まゆみさんの創作人形展を見る。思わず懐かしくなってきて、昔はこうだったネ、と思わせる実に表情豊かな人形たちに暫し、心休まる。帰りに、先週入った温泉でゆったり。マラソンは皇帝の後は、キプサンゲの時代ですか。これに挑む日本選手は本当に大変ですね。前半で足を使い切ってしまったようだが、積極的だった設楽選手に座布団1枚。
2/27 月 14.0   自宅周辺
 晴れ。午前中に走って、午後は月末恒例の会報作り。夕方、連続52日間フルマラソン完走の楠田さんを連続365日完走でギネス記録を書き換えたベルギーのステファン・エンゲルスさんの来日歓迎会に出席。東京Ｍで楠田さんの隣に大柄な外人が映っていたが、その人がステファンさんだった。挨拶でステファンさんが、自分と楠田さんは勝った負けたの間柄ではない。同じﾌｨﾛｿﾌｨｰを持つ同士だと讃えていた。マラソンは一人で走るが、多くの協力者や仲間が有ってできることだ。そういった人達に感謝する気持ちをお互い持っている、ということらしい。
2/28 火 32.0   別所沼
 30km　3゜11’10”
 晴れ。風弱く、Runには最高の日。ステファンさんは、東京Mがフル1001回目。そして、今日はチャレンジ2020の789日目が1002回目。3時間半が目標なら着いていけないが、今日は4時間半が目標と言ったので、最初からお供で着いていくことに。最初はｷﾛ6分前後だったので楽だったが、30k手前からペースを上げだして5分ペースになったので着いて行くのは無理になり、伴走を諦める。しかし、膝痛も出ず、古河Mに向けて良い走り込みが出来た。
走行距離 223.0  km