たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2017／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 15.0   別所沼
 晴れ。数日前より10度も気温が下がって、走るには絶好の条件だった。4日も休んだので体は重かったが、天候に助けられて何とか15周できた。午後は、昼からビールの後で台所の掃除。そして、月末恒例の会報作り。今月は全くネタが無くて筆が進まない。
9/02 土 14.0   自宅周回コース２周
 小雨のち晴れ。午前中、肌寒い中をタイツにＷＢ姿で２周。昼前、旧友がやっているカイロ治療を受けるために佐倉へ出掛る。骨を押した途端、ビックリするような大きな音が出て、これだけズレている人は珍しい、と言われた。治療の最後の雑談で、毎朝のストレッチが間違っていることを指摘された。骨盤を悪い方向に助長させているようなものだと言われてしまった。骨盤中心のストレッチに変えることにしよう。帰りに新潟土産をいただき、オランダ村で野菜を買って暗くなって帰宅。車で往復５時間以上。
9/03 日 0.0   晴れ。午前中は会報のチェックを行い発信準備、そして藤井４段と森内永世名人の対局をＴＶ観戦。名人と云えども居玉では勝負にならず。居玉を解消する間も与えない鋭い指し回り。凄い新人が出てきたものだ。午後は、買い物など。腰の状態は走っていないので何とも云えないが大事にしたいという気持ち。
9/04 月 0.0   小雨のち曇り。仕事中、ゴミが爆発して頭から足までお好み焼きのタレを被ってしまった。まあ、汚物よりは良いけれど。遅くなってしまったので、ランはお休み。
9/05 火 7.0   安行周辺
 晴れ。昼休みをゆっくり取れたので、仕事帰りに一回り。ただ２日休んだのとカイロ治療の揉返しのような感じでバランスが悪くトロトロ。
9/06 水 7.0   安行周辺
 小雨のち曇り。早朝、休みだったのでﾉﾝﾋﾞﾘしていたら雨で休んだのが出たらしく出勤要請。急いで支度し高速で出社。仕事中、昨日よりは体のバランスが良かったので、帰りに走ってみる。スピード感がまるで出ない。
9/07 木 10.0   別所沼
 小雨。最高気温が24度辺りと暫く前には考えられない気温だ。別所沼では、お久し振りの女性が2人来て、暫し雑談も。チャレンジランナーの4分30秒のペースがやけに速く感じた。
9/08 金 0.0   晴れ。午前中は今にも降りそうな怪しい雲行きでしたが、午後は晴れ。今週は、5日も仕事が入っているので、走るモチベーションが難しいナ。
9/09 土 0.0   晴れ。暑くても、陽射しが軟らかくもう秋ですね。カミサン、母の世話に田舎に出かけた。暫く、自炊。学生対抗陸上で、桐生選手が100ｍでついに10秒台の壁を突破した。日本人にとって長い道のりでしたね。
9/10 日 15.0   代々木公園
 秋晴れ。楓の合同練習に久し振りの出席。思い思いに走った後、餃子屋さんでビール。美味かった。次回は、山形で芋煮会。
9/11 月 0.0   晴れ。今日は炊事当番で真直ぐ帰宅。
9/12 火 7.0   自宅周辺
 雨、夕方晴れ。昼前は散髪、午後はメイルの整理。夕方、軽くRun。走り終えた頃、カミさんが帰ってきた。1週間ほど前から喉が痛かったが、今日は痰が絡むようになってきた。日曜のレースまでに間に合うかな。
9/13 水 0.0   晴れ。風邪が良くならないので仕事を終えて真直ぐ帰宅。ﾋﾞｰﾙも普段の半分。
9/14 木 7.0   安行周辺
 晴れ。風邪が酷くなって、熱は無いようだが喉がヒリヒリしてセキが出る。帰りに一回りしたが、力が入らない。
9/15 金 7.0   安行周辺
 晴れ。風邪はようやくピークを過ぎたようだが、動きはまだまだにぶい。明日から、5日間ほど田舎で畑仕事の予定。途中、日曜には高畠のハーフは走る予定だが、どうなるか。
9/16 土 0.0   晴れ。会津経由で山形入り。夜は寒いのか風邪が酷くなってきたのか、毛布の中で丸くなって寝た。セキが止まらない。
9/17 日 0.0   晴れ。高畠ハーフに出る予定だったが、風邪が酷くなり節々も痛くなってきたので、断念。売薬で、何とか軽くなってきたので、軽く畑仕事。
9/18 月 0.0   昼はソバ屋でビール。飲んでいる間に妹が訪ねてきて、急いで帰宅。畑のことなど雑談。
9/19 火 0.0   夜中に強い雨。草刈や柿などの伐採。風邪は治らないが、やるべきことは山ほど。
9/20 水 0.0   朝から野菜を収穫して、山形によって昼をご馳走になり、高畠で参加賞をもらい、高速を降りて孫たちに果物や野菜を届けて8時頃に帰宅。孫達は学校があるので、もう寝ていた。
9/21 木 0.0   晴れ。今日から仕事。
9/22 金 0.0   晴れ。セキが酷いので、薬とのど飴で抑えて仕事。明日から3連休。良くならないかな。
9/23 土 0.0   午前中、雨のち晴れ。仕事は休みだが、体調はまだ戻らないので、自宅でゴロゴロ。勿体ないが仕方がない。カミさんの自転車のブレーキを修理。
9/24 日 0.0   晴れ。走るには、丁度良い時期だが喉がダメだ。体力は、仕事のために温存して置こう。
9/25 月 0.0   晴れ。仕事に行ったら、突然休んだ人がいて、急遽担当替え。
9/26 火 0.0   晴れ。今日も、出勤時に交通事故に遭ったという奴が出て、急遽担当替え。何でも、信号付きの踏み切りで、青にもかかわらず踏み切りだからということで一旦停止したら追突されたとのこと。追突した方が災難だと思う。
9/27 水 0.0   曇り。風邪というかセキはだいぶ良くなってきたが、仕事中でもセキが止まらなくなることがあるので、飴は必需。仕事を終えて、組合の会合。10月も何とか働けそうだ。忘れていたが、東京Ｍは落選だった。冬シーズンの予定を組み直し。
9/28 木 0.0   雨のち曇り。三浦半島や房総半島では被害の出るほどの大雨が降ったが、仕事場の付近は大したことがなくて助かった。
9/29 金 7.0   自宅周辺
 晴れ。今日から3連休。月末恒例の会報作り。そして、セキはまだ収まらないが、少し良くなってきたので、午後ユックリと一回り。
9/30 土 0.0   晴れ。孫の運動会のために朝4時起きして弁当作りして参観。孫達の元気な動きに元気を貰うと云うより、子守が大変だ。本当に子育ては体力が要るね。午後は長男の通院の付き添い。カミさん共々疲れました。
走行距離 96.0  km