たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2017／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 土 0.0   午前中、小雨。外からも内からも濡れて大変だが、みぞれの時期よりは良しだな。
7/02 日 0.0   暑い。月末恒例の会報作り。朝、最後の見直しをして発行と思いＰＣを開いたら、下書きが全部消えていた。頭が真っ白。復旧出来なかったので、作り直すことに。夕方、やっと出来て発行。疲れました。
7/03 月 0.0   暑い。いきなり３０度超えの猛暑。水の差し入れあり、普段より大目の水分をとって対処。梅雨前線が一挙に東北南部まで上がってしまったが、下がってくるかどうか。都議選で小池党が勝って自民は惨敗。民主は片手？。それにしても議員の節操の無さには呆れるばかり。今衆議院選をやれば、英、米、に続いて日本でもとんでもないことが起こるかどうか？
7/04 火 7.0   安行周辺
 曇り。蒸し暑い。日曜の予期せぬトラブルで今月の初ランとなり仕事帰りに一回り。家に着いて台風3号の雨が酷くなる。
7/05 水 0.0   晴れ。夜中に台風3号は房総沖に去って、朝は何事も無いようなのどかさだったが、九州は酷いことになっているようだ。仕事帰りに走ろうと車を停めた途端、大粒も雨が降り出した。通り過ぎるのを待つ手もあったが、炊事が待っているのでランはお休み。
7/06 木 0.0   晴れ。仕事の中身は大したことは無かったが、遅くなったので直帰。妹から電話があって、6月に種を蒔いた枝豆がほとんど芽が出ていないとのこと。ｼﾞｬｶﾞｲﾓに続いてまたも失敗。
7/07 金 7.0   自宅周回コース
 暑い。カミサンも年金を貰う歳になって、受給手続きに同行。介護手帳も届いて、年寄り夫婦になってしまった。日中は暑かったので、夕方一回り。
7/08 土 0.0   暑い。仕事で遅くなってしまったので、Runは休んで晩酌のために急いで帰宅。
7/09 日 0.0   今季一番の暑さ。朝早くから金魚の水槽の掃除など、孫達を迎える準備でカミサンと大忙し。そして10時から団地の給排水工事の説明会。午後は孫達が遊びに来てくれて、その相手。夜にはすっかり疲れ果てて早寝をしたが、至福の時でした。
7/10 月 0.0   晴れ。暑い。着ている物も体も臭くなるような汗ビッショリ。水曜日から田舎に行くので、仕事帰りに車のｵｲﾙ交換。CDをPCに録音して再生する仕組みだが、USB−DACをかましていないせいか音は今一。試しにDVDﾌﾟﾚｰﾔｰでCDを再生して、アンプのレコード入力で音を出すと、これが一番音が良い。アンプとセットのCDプレイヤーより音が良いとはどういうことだ。TVは碌な番組をやっていないので、寝るまでの時間をCDを聞いて過ごすのが、孫達と遊ぶ次の至福の時。
7/11 火 0.0   暑い。昨日、今日と週で一番つらい日で、2人が辞めてしまった。明日から田舎で草刈と野菜の手入れの一週間になるので、帰路、頭を綺麗にする。
7/12 水 0.0   暑い。朝立って、一路山形へ。カミサンの母親を見舞って、午後田舎入り。庭先は除草剤が効いているので左程の草は無いが、畑は1ヶ月でジャングル状態。これからが大変だ。温泉に入って野菜主体の夕食。美味しい。
7/13 木 0.0   晴れ。無茶苦茶に暑い。妹が来て、畑を手伝ってくれる。夕方は庭先でBBQ。暑いがビールも美味しいし、最高。
7/14 金 0.0   晴れ。朝から猛暑。実家に行くカミサンを駅に送った帰りに、市の図書館で資料漁り。話には聞いていた我が家に関する昔話の一つの原点資料を確認することが出来た。
7/15 土 0.0   晴れ。畑の草は何とか刈ったが、トマトは枝が伸び放題で持ち上げると折れてしまって、手の施しようがなくて剪定を諦める。
7/16 日 0.0   雨。数日前にはまだ収穫できなかったトマトが、数日でレジ袋4袋分収穫できるようになってきた。今年は、ジャガイモと枝豆は大失敗だが、トマトとナスは大豊作。ササゲ豆は5月に蒔いたのが収穫時で6月に蒔いたのはお盆の頃に収穫できるかな。更に9月収穫用に種を蒔いてみた。
7/17 月 0.0   晴れ。朝から野菜を収穫して掃除をして出立の準備。昼過ぎにカミサンをピックアップして、仙台で昔住んでいた街並みを車から見て高速道路で帰宅。高速は、連休の最終日とは思えないほど空いていた。
7/18 火 0.0   晴れ。午後、池袋を中心に雹の降る天気になったが、仕事先の足立や我が家周辺は一滴も降らずに助かった。
7/19 水 7.0   別所沼
 晴れ。久し振りに別所沼へ。休み過ぎたので体は動かない。徐々に戻していこう。午後、お中元のお返しを持って葛飾へ。梅雨は明けたそうだが、蒸し暑い。晩飯は、持ち帰った野菜で野菜カレー。美味しかった。
7/20 木 0.0   晴れ。仕事。暑いので、若い人は些細なことで喧嘩になり直ぐに辞めていく。まあ、仕事は幾らでも有るから良いだろうが、年寄りは折角仕事に就いたのだろうに、若い頃に鍛えていなかったのだろう、この暑さに耐え切れず熱中症で数日で辞めていく。年寄りが生きていくのは大変だ。
7/21 金 0.0   晴れ。今季一番の暑さに感じる。こんな時は、余計な水分摂取は押さえ修行だと思って乗り切っていくしかない。仕事は予定以上に早く終ったが、ビールが目の前に浮かぶ。焼き鳥を買って帰ったら、パートから帰ってきたカミサンとバッタリ。まずは、焼き鳥でグぃーと一杯。
7/22 土 10.0   別所沼
 陽射しが強くて暑い。こんな日は、木陰の多いこのコースがありがたい。10kでペースダウンしたら、そのまま足が止まってしまった。無理はよそう。終えて、昼からビールでうたた寝。
7/23 日 15.0   別所沼
 曇り、のち小雨。晴天でなくて走れるかと思ったが、追い風になると汗がドッと噴出して疲れが出てくる。途中で小雨になってシャワー代りと喜んだが、ペースは上がらず。練習不足だから仕方ないが、最後に５分に上げるのがやっとだった。使わなくなったPCにLinuxを入れてCDのサーバーにしているが、Wifiに繋がらないのが問題。Windowsのように子機を買ってきて即繋ぐという訳にはいかないのかな。
7/24 月 0.0   晴れ。仕事。昨日の１５kが効いた訳ではないだろうが、今季一番きつかった。朝方からフラッとするときが有ったので、熱射病予防と思い水分を余計にとったら、仕事の終わりの頃、気づかない間に下痢をしていた。こんな事は始めてだな。夏の厳しさはこれから、締まって行こう。
7/25 火 0.0   晴れと云うか曇りと云うか。蒸し暑い。こう云うのが、体力消耗に一番効く。昨日と今日は一番きつかった。雨が降ったらしいが、さっぱり気温が下がらないので冷房をつけたが、カミサンが嫌な顔をしなかった。ウナギには縁が無いので、ニンニクをかじって寝るとするか。セミの声らしきものは年中聞いているが、今季初めてセミを見た。２匹目は、脱皮しているところだった。
7/26 水 0.0   小雨。明け方、強い雨が降って気温が下がり、やっと一息。その為か、若い人の寝坊が続出でチームが組めず、出発するまでスッタモンダ。
7/27 木 0.0   曇り。昨日に引き続き過ごしやすかった。通勤時にラジオがつまらないのでＣＤでも聞こうと、帰りに中古ＣＤ屋で、ＣＤに”歌姫”という文字が載っていたのでサラブライトマンのような新人が出てきたのか、と思って買ったが、聞きたいジャンルとは全く違う歌でった。後悔、後悔。
7/28 金 10.0   別所沼
 晴れ。4日休んだので、体は重いし汗は出るしで3ｋ走って休んだ後、再度7Ｋ走る。1周、5分20秒に上げるのがやっと。チャレンジ２０２０の今日のランナーは、フル初挑戦の人。こんな暑い日に、大したものだ。
7/29 土 7.0   自宅周回コース
 晴れ。午後急な雨。今日は忙しい。朝方、月末恒例の会報を作って、急いで走って、昼から長男の付き添いで新宿の病院に行って、夕方はお泊りの孫達を迎える。忙しいが、楽しいひと時でした。
7/30 日 0.0   曇り時々晴れ。朝から孫の相手をしながらビール。
7/31 月 7.0   自宅周回コース
 晴れ。カミサンの年金の再手続きでハローワーク、区役所、年金事務所と梯子。午後から買い物。そして、会報作りと忙しい日でした。晩酌前に急いで一回り。
走行距離 70.0  km