たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2017／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 7.0   自宅周辺
 晴れ。実業団駅伝を見ながら、会報の最後の仕上げをしてどうにか発信。その後、カミ神さんと近所の神社に初詣のはしご。駅伝は、久し振りに旭化成が優勝。今年の練習のテーマは、右つま先の角度を外向きに変えること。時間が掛かるだろうが、何とか物にしなければ。
1/02 月 7.0   自宅周辺
 晴れ。春のような暖かさ。箱根駅伝を見ながら、というか暗いうちから大豆の鞘向き作業をしながらスタートまった。終って、近所を軽く走って晩酌。今年も青山の優勝かな。
1/03 火 7.0   自宅周辺
 晴れ。眠くなるような暖かさ。箱根駅伝を見ながら大豆の鞘向き作業。駅伝が終る頃、作業もやっと終了。母校よ来年は復帰してシード権を確保してくれ。明日から仕事。
1/04 水 0.0   晴れ。3月後半の陽気とか、穏やかな仕事始めだが、仕事（ゴミ）量はこれまで見たこともないほど多量。今週は、大変だな。、
1/05 木 0.0   晴れ。今日は寒の入りとか。合わせたように寒さがやってきた。仕事はまだ一巡していないので忙しい。成人の日に駅伝があるので、体調を崩さないようにして行かねば。
1/06 金 7.0   安行周辺
 晴れ。9度位。風が収まって今時期の寒さだが、それ程の寒さを感じなかった。仕事が順調に終ったので、帰りに一回り。今年のテーマのﾌｫｰﾑ改造を常に意識しながらの走り。
1/07 土 0.0   晴れ。風弱く暖かく感じられた。カミさんから遅くなるとのメイルが入ったので、炊事役のため直帰。明日から４連休。
1/08 日 5.0   皇居
 曇り。所属チームＳの走り初め。参加者なしかと思っていたら、一人あり。走り始めは寒かったが、走ってみると丁度良かった。大会は無かったが、いつものような風景だった。2人で走った後、3人で新年会。お昼まで楽しい一時を過ごした。
1/09 月 10.0   大田区駅伝
 5.2km 24'27"
 小雨。雨から曇りと良くはなってきたが、寒さは残っていて、走り出すのに勇気が必要だった。10年ほど1区を務めてきたが、今回はアンカー。小生が3走なら４チームが競っていただろうけど、前と開きすぎて最下位になってしまった。残念。楓も青葉若葉から紅葉も過ぎ、今や枯れ木チーム。終えて、近所の中華屋さんで新年会。今年も、枯れ木チームは頑張るぞ。カミサン、母親の介護のため今日から田舎へ。
1/10 火 7.0   近所
 晴れ。昼過ぎから風が弱くなってきたので、トコトコ一回り。日の出が早くなってきたようにはそれ程感じられないが、日の入りは遅くなったように感じる。
1/11 水 7.0   近所
 晴れ。風が弱く寒さはそれ程感じられないが、カミサンの居る雪国はもの凄い吹雪のようだ。仕事が休みで、午後Run。ﾌｫｰﾑ改造中なのでゆっくり走りなので、ペースもテンションも上がらず１周で終わり。ず
1/12 木 0.0   晴れ。１週間も１０日も太陽を拝むこと無い雪国を思えば関東の寒さや雪は口に出すのも恥ずかしいほどのもの。カミサンが雪で汽車が止まる前に帰ろうということで、夕方帰ってきた。
1/13 金 7.0   安行周辺
 晴れ。今晩から寒くなるらしい。今日、休むと３連休になるので仕事帰りに一回り。寒かったが、体調が良いのか左程気にならなかった。気持ち良く走って、晩酌が美味しい。
1/14 土 0.0   晴れ。今季1番の寒波襲来。日本海側は最悪の状態になっているようだ。寒すぎるので、走るのは止めて即晩酌。夕方、仙台のカミサンの叔父さんが亡くなったとの連絡あり。92歳でした。寒さは大敵ですね。
1/15 日 0.0   晴れ。寒過ぎ。京都の全国女子駅伝は、雪の中、凄まじいとしか云いようのないレースでした。ダイヤの原石のような若手の走りと最終区の走りが印象に残った。食料の買出しなどで走りに出るタイミングを逸してそのまま晩酌。夜、田舎から雪情報の電話あり。60センチ程の積雪とのこと。
1/16 月 0.0   晴れ。寒い。今日の仕事の相棒は、60歳の新人。仕事が見つからなくて、家に居るのも世間体が気になって仕方がない。どんな仕事でも良いと思って頑張りますとのことだった。景気は良くても60歳過ぎれば大変だ。小生も、仕事が有るだけでもありがたい、と再度感謝。
1/17 火 14.0   自宅周辺
 晴れ。ようやく寒波も収まって普段の寒さに戻ってきた。昼前から2周したので、気持ち良く晩酌を迎えられそう。午前中、6月開催の駅伝の会場確保に成功。
1/18 水 7.0   安行周辺
 晴れ。普段の寒さに戻り、仕事にも走るのにも差し支えないほどになってきた。今度の日曜日はハーフ。改造中のﾌｫｰﾑでどの位走れるだろうか。不安より期待の方が大。
1/19 木 7.0   安行周辺
 晴れ。左程寒くなかったので、仕事帰りに一回り。日曜はハーフ。調子は悪くはないが、長い距離を走っていないので不安がある。明日は雪とTVの気象解説者ははしゃいでいるが、さてどうなるか。
1/20 金 0.0   曇り。雪の予報だったが、大したことはなかった。ただ、気温が4度くらいで寒く、仕事の無い日だったこともあり、室内で一日を過ごした。
1/21 土 0.0   晴れ。風が冷たくて、今日の走りはお休み。午前中、長男に付き添って新宿へ行ってきた。
1/22 日 23.0   千葉マリンハーフ
 1゜48'49"　26’05”25’18”25’33”25’56”5’58”
 晴れ。昨日の冷たい風が止んで、千葉マリンにしては珍しい好条件のレースでした。つま先の向きを少し変える膝通対策を意識して走ったが、うまく行って止まるような痛みを感じなくて済んだ。ただ、普段使っていない筋肉が攣りそうになったので、まだまだ意識した練習が必要だと言うことを感じた。終えて、仲間と葛飾で家飲み。楽しい一日になりました。
1/23 月 0.0   晴れ。今日は風が冷たい。陸連登録枠の優先が無くなって後ろの方からのスタートになってしまった。申告タイムを偽るほどの度胸もないので、来年は考え物だな。東京マラソンの優先枠も無くなったしまったし、一般市民は陸連登録するな、ということなのかな。
1/24 火 0.0   晴れ。今日も風が冷たい。夕方には更に冷たくなってきたので、真直ぐ帰宅。
1/25 水 7.0   自宅周辺
 晴れ。寒さはこれからが本番だな。背中が丸くなってシャンとしないな。昼ごろ１周して終わり。膝の調子は悪くない。ﾌｫｰﾑ改造を更に意識しよう。
1/26 木 7.0   安行周辺
 晴れ。１０度を少し超えて風邪弱く、寒さは一段落。仕事帰りに一回り。暖かいと走るのが楽だな。ﾌｫｰﾑを意識しながら割と強く走る。
1/27 金 14.0   自宅周回コース
 晴れ。暖かくなるというので遠出の準備をしていたが、全然気温は上がらず。午後になってようやく気温は上がってきたが、砂埃が凄まじい。何とか2周して晩酌。筋肉が硬くて今にも攣りそう。長期予報を見ると、暖かさと寒さが交互に来るような気圧配置。大寒はまだだけど、梅も咲いたし春近しかな。
1/28 土 7.0   安行周辺
 晴れ。暖かくて風弱くて、2月を飛ばして3月が来たような陽気でした。仕事中、薄着で走っている人を何人も見ました。つられて、仕事帰りにいつものコースを一回り。着替えている駐車場に懐かしのスカイラインが停まっていたので、しばし車談義。トランクには工具や交換部品が満載。好きなんでしょうね。
1/29 日 14.0   自宅周回コース
 曇りのち晴れ。午前中は、お天気屋さんが云うほどには気温上がらず。月末恒例の会報作成の息抜きに近所を２周。つま先の角度変更の意識しながら普段のペースで２周。午後はﾋﾞｰﾙを飲みながら、大阪女子M。レース内容は予想通りの低調。期待したマラソンオバサン５人のトークバトルも増田のしょうもない無い話がメインで楽しみもなし。ただQちゃんが増田路線に反発したのか、本来のマラソン解説に徹したのが唯一の見所（聞き所）でした。夜、２００m平泳ぎで世界新更新のニュースが流れて、新星、現る。
1/30 月 14.0   自宅周回コース
 晴れ。4月のような暖かさがやってきたので、昼前WB無しで2周。久し振りの暖かさのもと気持ち良く走ることができた。
1/31 火 0.0   晴れ。仕事が遅くなったので、Ｒｕｎはお休み。
走行距離 178.0  km