たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2014／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0   夏が終りました。終わってみれば、それ程暑くはなかったように感じる。全国的には記録的な大雨があったが、東京はカラカラ。
9/02 火 6.0   安行道の駅
 仕事帰りに走る。体が走ることに馴染んでいないな。
9/03 水 0.0  
9/04 木 10.0   別所沼
 ５６分
 休みで久し振りに出かける。時計を持って走る。7分１周からスタートして最後は４分５０秒。これ以上は上がらない。夜、１１月のレースを探してｴﾝﾄﾘｰ。まだ残っているのが有って良かった。
9/05 金 0.0   仕事
9/06 土 0.0   仕事。涼しくて気持ちよく仕事が出来るこのところです。
9/07 日 8.0   柏の葉リレーマラソン
 2000*3　9’07”、8’57”、9’09”
 雨。1年振りのﾄﾗｯｸ走。目一杯走っているつもりだったが、30秒悪く9分を切るのがやっと。3回目に腰に来た。故障して戻るたびにガクンとレベルが落ちるナ。
9/08 月 0.0   11月のレースを申し込んでいなかったが、何とか間に合うレースがあった。
9/09 火 0.0   日曜の筋肉痛が今頃出て、体が曲りません。
9/10 水 0.0   夕方、帰宅したら都心の空は、雷も光って真っ暗。そうしているうちにこちらも短時間だったけど豪雨。TVニュースは、上野周辺を何度も取り上げていたが、葛飾や江戸川の方が酷かったようだ。
9/11 木 0.0   仕事を終わってから自治会の仕事で、総会の原稿の下読み合わせ。もう直ぐゴールです。
9/12 金 0.0   仕事
9/13 土 0.0   仕事を終えて、ｼｬﾜｰも浴びずに自治会の会合へ。新役員も決まって、後２週間の辛抱だ。
9/14 日 6.0   自宅周辺
 １週間の過ぎるのが早いな。気持ちい秋晴れ。８時から軽く走って温泉にビール。午後は、DeNAが勝って、相撲を見ながら、新里芋の煮付けでまたビール。良い休日でした。温泉の帰りに地元産の柿を買った。そんな季節になってきました。
9/15 月 8.0   安行道の駅
 敬老の日だが仕事。4人に１人が年寄りなんて、若い人は大変ﾀﾞﾅ。帰りに一回り。12月の遊びじゃない駅伝に自薦でｴﾝﾄﾘｰしたので、何とか元のｽﾋﾟｰﾄﾞに戻さなければね。
9/16 火 0.0   家に帰ってシャワーも浴びずに、自治会の最後の仕事その1。スッタモンダの末にやっと終った。
9/17 水 10.0   水元公園
 6時から会社の交通安全ｾﾐﾅｰ。その前に公園内を走る。途中、1500mのタイムを取ってみたら7'42"、100mが24"。酷いもんだな。こんなﾍﾟｰｽで腰が衝撃に耐えられないなんて。どこまで戻せるか。それにしても涼しくなったな。
9/18 木 0.0   帰宅して直ぐに自治会の仕事。最後との自治会だよりの発行を終えた。後は、引継ぎの整理を行うだけ。ﾔﾚﾔﾚ。
9/19 金 12.0   別所沼
 走るのに丁度気温になってきました。途中ﾍﾟｰｽを上げたが、4分50がやっと。これで、膝に痛みが走るとはネ。青梅のエントリーが始まり、あちこちから大会の案内が来て、どれを選ぶか迷ってしまう。
9/20 土 0.0   昨日から5連休。カミサンの実家から田舎名物の芋煮会の案内が来ているので、田舎に出かけます。お酒や畑仕事など色々と予定はあるが、出来れば走りたいナ。
9/21 日 0.0   草が背丈よりも高くなっている。朝一番の仕事は草刈。畑に入る道を作って、カミサンの実家に持っていくお土産作り。トマトはもう終わりの時期だが、それでも段ボール一つはある。見事な秋晴れの下、河原で芋煮。久し振りでした。夜は、温泉に入ってもう一杯。
9/22 月 0.0   朝から晴天。枝豆とプラムを貰う。草刈の続きは、足元から雉が飛び出すほどの深さ。長男に故障で使わなくステレオの組立てをやってもらう。４チャンのスピーカーが２ﾁｬﾝしか鳴らないが、念願の蔵の中でクラシックを聞くのをようやく実現した。スピーカーは半分だが、最高だ。いつの日か、秋の夜長を地酒と漬物そしてクラシックで満喫したい。
9/23 火 0.0   半日掛りでお土産を作ってｶﾐｻﾝの実家でｶﾐｻﾝを拾って帰路に。柿の収穫には早かったが、色々収穫がありました。
9/24 水 0.0   仕事。暑さ寒さも彼岸までとは、よく言ったものだ。季節が一気に秋です。
9/25 木 0.0   久し振りの雨中の仕事。
9/26 金 0.0   大相撲でとんでもない新人が出てきた。解説者曰く、雷電の再来とか。横綱もあっさり料理
9/27 土 0.0   御岳山が突然爆発した。昔、白馬に登ったとき、明方、北を見たら噴火が見えた。1974年の焼岳噴火だった。真っ直ぐ上った噴煙が或る高さで直角に横になっていた。あれがジェット気流を実感した出来事だった。人より大きい石が飛んで来るんだから、惨事は避けられないだろうな。
9/28 日 0.0   孫が遊びに来ると言うので、カミさん朝から大奮闘。こちらもお手伝い。ようやく準備が出来たので、忘れていた東京マラソンの結果をビール片手に見たら、何と5年振りの当選。練習計画を立てなければネ。
9/29 月 0.0   カミさん。急に忙しくなったとかで、まっすぐ帰ってシェフ代行。
9/30 火 8.0   道の駅
 9月も今日で終わり。何か早いな。月末恒例の会報を作る予定だったが、韓国のアジア大会を見ながら飲みすぎてしまった。愛ちゃんも千里ちゃんも元気ですね。
走行距離 68.0  km