たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2014／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0   余り癖の無い2人とのペアで、今年度は気持ちよく仕事が出来そうだ。
4/02 水 8.0   別所沼
 満開の桜の下、気持ちよく走って温泉に入って、午後は恒例の所属チームの会報作り。夕方、ようやく発行できた。そして、早速間違いの指摘あり。
4/03 木 0.0   雨。外仕事にとって一番つらい条件だが、暖かくなってきたし仕方ないか。
4/04 金 0.0   仕事は早く終わったが、走らずに帰宅。明日から３連休。
4/05 土 0.0   医者に行ったりたまった雑用を片付けたりしているうちに一日が終わってしまった。
4/06 日 5.0   皇居外周
 所属チームの定例練習会で皇居に行ってみたが、陛下の80歳傘寿を記念しての乾通りの一般公開とやらで、二重橋前は歩くのも困難な人、人。１周で諦めて帰宅。昼からは、孫娘に招待されて、元荒川で花見のﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ。途中から寒くなってきたけど、楽しい時間だった。
4/07 月 8.0   別所沼
 今日は仕事が休み。別所沼はかいぼりが始まって、ヘラブナなどの魚さんの大移動中だった。腰に違和感あり、今度の日曜日はどうなるかな。
4/08 火 8.0   安行道の駅
 朝、仕事前に入念にストレッチを行う。そして、業後に走ってみたら、それ程腰痛は感じなかった。しっかりストレッチをしないとダメという証左ですね。例のSTAP騒動、問題はSTAP細胞が存在するのかどうかだと思うんですけど、存在そっちのけで論文に不正があるとかないとかで報道がトップで騒いでいるが、違うでしょう。
4/09 水 0.0   業後、月に一度のﾐｰﾃｨﾝｸﾞで帰りが遅くなってしまった。暖かくて、ビールと魚が美味しい。
4/10 木 10.0   別所沼
 暖かくそしてストレッチの効果もあって、久し振りに気持ちよく走ることが出来た。午後、道の駅に野菜の買出し。先日の美味しいトマトが並んでいたので、多めに買って孫のところに届けに行ったが、代休でデズニーに行ったとのことで留守。残念でした。
4/11 金 0.0   朝は少し寒かったが日中は暖かく、気持ちよく仕事が出来た。夜は、新鮮な魚で美味しい晩酌。これで、贔屓チームが勝っていたなら、もっと美味しいのだが・・・
4/12 土 8.0   自宅周辺
 明日、レースがあるので、調整。ストレッチの効果があって、腰の違和感はない。朝から息子の子供時代の8mmビデオをDVD化しようとSoftを買って、昨年から奮闘中なのだが、ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰやらﾌｧｰﾑｳｪｱがｲﾝｽﾄｰﾙできなくて失敗続き。諦めかな。
4/13 日 13.0   思川さくらﾏﾗｿﾝ　１０ｋｍ
 46'59"(Net46'53")年代別14位
 4'31"39"34"40"42"43"44"51"39"50"　走友9名と楽しい団体戦。天気も良し風も気にならなく、何より腰痛が出なかったが、ﾀｲﾑは昨年比1分以上悪い。30秒を切る日は来ないのかも知れないな。終えて温泉で汗を流して帰宅。夕方、孫たちが遊びに来て元気を貰う。本当に楽しい一日でした。
4/14 月 10.0   別所沼
 今日は仕事が休み。走ってみたら、体のキレが良く、10kも走ってしまった。これがレース前だったら良かったのだがネ。
4/15 火 0.0   暖かい日で仕事も楽だった。本来であれば気持ち良く走って気持ちよく飲むべきところだが、年金も出たことだし、魚の専門店で美味しい魚を何種類か買って晩酌に一直線。冬は駅伝やマラソンを見ながら、夏は野球を見ながらの一杯が至福の時だが、今日のDeNAの選手は野球をどう考えているんだ。酷いものだ。一生懸命やっているのは監督だけだ。一挙に酒がまずくなってしまった。高校野球のように全員寮生活にして野球以外考えないようにする必要があるネ。プロと呼ぶには余りに酷すぎる。
4/16 水 0.0   自治会から緊急集合指令。高速を飛ばして帰ったら、2月の大雪の落雪により、防災倉庫の屋根が潰れていたことが判明。100人乗っても大丈夫の宣伝を信じて購入したのに、たった1日の雪で梁が曲がってしまうとは・・・。雪国育ちの小生には信じられないような、無積雪地帯の安普請というか安規格にただ唖然。
4/17 木 12.0   北浦和往復
 午前中、気持ちよく走れそうな陽気だったので、走ってお使いに。午後は、渋谷に久し振りにﾋﾞｼﾞﾈｽトリップ。帰りにお茶の水で修理に出していたカメラを引き取る。
4/18 金 0.0   今日は仕事。雨が酷くなくて良かった。
4/19 土 6.0   自宅周辺
 お昼から防災訓練のﾘﾊｰｻﾙ。ここ10年で買い集めた色んな資機材が一度も使われてこなかった。こんなんで、いざと言うとき使える訳がない、ということで、今年初めて封を切って使ってみた。やって良かった。
4/20 日 0.0   高校時代にお世話になった人が昨年亡くなった。遅くなったが線香をあげるために鎌倉に出かけた。カミさんは、別行動で江ノ島・鎌倉見学。山形から出てきて半世紀が過ぎた。小生は一人で、ｾﾝﾁﾒﾝﾀﾙｼﾞｬｰﾆｰ。
4/21 月 0.0   肌寒い一日でした。カメラをいじっているうちに夕方になってしまった。
4/22 火 0.0   大学時代の３人で明るいうちから飲もう、の話が大きくなって浅草で落語を聴いてから飲もうになり、朝から出かける。久し振りに生の落語を聴いた。米丸さんが出てきたのには少しビックリ。お元気でした。
4/23 水 0.0   都心は米国大統領の来日で戒厳令下のような状況。その米国大使館近くにﾋﾞｼﾞﾈｽで出掛ける。思わぬ収穫もあって、その後の新橋での飲み会は盛り上がった。その頃、大統領は銀座の寿司屋で盛り上がっていたらしい。
4/24 木 0.0   ５連休が終わって、今日からいつもの仕事にもどる。この間、用事が重なったとは云えさっぱり走らなかった。そのせいか、仕事中に軽いぎっくり腰のようで急に動きが悪くなってしまった。反省。
4/25 金 0.0   陽気が良くて、仕事をしていても気持ちが良いですネ。しかし、どうも腰が真っ直ぐ伸びない。引けたようになっている。
4/26 土 0.0   本日も仕事。気持ちの良い仕事が出来ました。しかし、今週は全く走らなかったので、お腹の周りに気になってきました。
4/27 日 6.0   自宅周辺
 久しく走っていなかったので体が重い。暖かい陽射しの中をやっとこさ、一回り。
4/28 月 0.0   仕事。GWに入ったせいか朝の交通量は少なかった。帰りに床屋さんに寄ってサッパリする。
4/29 火 6.0   自宅周辺
 仕事は休み。今にも振り出しそうな午前中走る。1昨日よりは体が軽かった。その後は、月末恒例の会報作り。
4/30 水 0.0   日雇い殺すに刃物は要らぬ、の雨。しかし、強くならなくて助かった。2日から6連休なので、会報などすべき宿題を片付ける。
走行距離 100.0  km