たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2014／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 土 0.0   暖かい日でしたが、所用で新宿に出掛け、帰ってから支部だよりを発行して、遅れていた寒中見舞いの作成など雑用多し。早めの晩酌で一日が終わってしまった。明日は、午前中に20k走に挑戦の予定。暖かいと良いな。
2/02 日 30.0   皇居周回
 25km/2゜18'
 走りだすとき、今にも雪になりそうな曇り空だったが、走ってみたらそれ程寒くなかった。途中でペースの合ってしまった男性と27〜28分のペース走が出来た。しかし距離を踏んでいないので25k以降は、メロメロ。20k過ぎから雨がパラついたが、寒くなくて助かった。帰宅したら、田舎から漬物が届いていたので、別大ﾏﾗｿﾝを見ながらビールタイム。別大マラソン、寺沢、君原、佐々木の時代から見ているが、あんな霧は初めてだな。余計なものが見えなくて、走りやすいかも。
2/03 月 0.0   明日の雪が信じられない眠くなるような暖かさだった。道中、満開の梅が見事だった。帰りに、走ろうと思ってバッグを開けたら、なんと、ﾊﾟﾝﾂ類が何も無かった。幾ら暖かいと言って、不利珍ではネ。
2/04 火 0.0   夕方から予報通りに雪となる。渋滞に巻き込まれないように急ぎ帰宅。雪見の晩酌。良いもんですね。
2/05 水 0.0   大した雪ではなかったが、昨夜、雪に備え30分早く出社するようにとの連絡あり。終業後、月に一度のﾐｰﾃｨﾝｸﾞ。遅刻する若い人が多いらしく、遅刻がなぜ悪い、何て講習をｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞと受ける。朝星、夜星で疲れました。
2/06 木 6.0   別所沼
 10kほど走ってから温泉に行こうと考えていたが、寒くて節々が痛くて6kでｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ。寒さに弱くなったナ。
2/07 金 10.0   別所沼
 昨日より風はチョッとだけ寒くなかった。それとウェアを1枚多く着たので何とか走れたが、体が硬いな。温泉に入って、いつもの倍のﾛｰﾗｰﾏｯｻｰｼﾞを受ける。明日は朝から雪の予報。さてどうなるか？
2/08 土 0.0   目を覚まして外を見たら、白くなっていた。無理して走りに行くこともないと、一日家の中。所在無く外を見ていたら、雀が遊びに来た。元気を貰って、雑用をこなす。雪国では、こんな日が一冬続くんです。本当に御苦労様ですが、関東もせめてこんな日が１ヶ月でも続けば、雪国の大変さが分かるんでしょうけどね。ソチ冬季五輪が開幕した。あれから４年。次男の結婚式があったナ。カミさんの両親と小生の妹が雪の中、駆けつけてくれた。そして、長女の誕生に小生の腰痛と失業と色々有った年だ。そんなことを思い出した。
2/09 日 0.0   昼前に雪かき。重い雪でした。しかし春の雪なのだろう、夕方までにはあらかた消えてしまった。片付けて昼からビールで走りそこなってしまった。
2/10 月 0.0   雪の影響があるだろうとのことで、早めの出社。日陰に多少の雪が残っていたけど、作業に影響が有るほどでもなし。昨日の除雪作業で腰を痛めたようだ。しばらく休養かな。
2/11 火 0.0   昼頃、雪がチラホラ。何でも千葉県で雪が降っているらしい。腰の張りと痛みは、だいぶ良くなってきた。お風呂で温まって、早めの寝床。
2/12 水 0.0   仕事帰りに暫く振りで、髭を剃ってくれる床屋さんに行ってみた。サラリーマンでないし、短くなっていればそれで良しとして、１０００円床屋さんに通っていたが、安かろう悪かろうの見本みたいなもので、手抜きの店員に掛かったら酷いものだ。やっと気になっていたことが解決した気分。
2/13 木 8.0   別所沼
 仕事が休みなので別所沼で走った。今にも雪が降り出しそうなそらだったので、急いで終わって、温泉でヌクヌク。明日は雪とか。
2/14 金 0.0   朝から悪天。走るの止めて、久し振りに図書館へ。久し振りに見た日経PCのプログラミング記事に昔を思い出し、本屋に行って自分用に購入。午後は、久し振りにプログラミング挑戦。重い雪が本格的になってきました。
2/15 土 0.0   午前４時、気象情報を見るためにつけていたTVに臨時ニュースのテロップ。何事かと見たら、羽入君の金メダルだった。これで、仙台から女子の金と男子の金が生まれた。杜の都の快挙ですね。ニュースを見て、風雪の中を出勤。大変な一日でした。
2/16 日 0.0   朝から晴天。走ろうと思ったが、寒く風が強い。昼前に体を慣らそうと買物に出たが、状況は変わらず。昨日、仕事とはいえ、カッパにゴム長で４時間以上も走り回ったのだから、結構足腰に来ている。雪国育ちなので、ゴム長で走るのは何でのないし、これは隠し技なのだ。夜、田舎からTelあり。雪は積もっているが、慌食って帰ってくるほどでもないとのこと。助かった。
2/17 月 8.0   安行道の駅
 明け方、満月が西に、東は日の出前の茜色。寒くも無く、気持ちよく一週間のスタートが切れる予感がした。帰りに久し振りに安行のコースを走る。梅が咲き出していて、梅見のRun.。そう云えば、何のニュースもないと思っていた青梅は中止だったらしい。苦節２０年の葛西選手が銀を獲得。夏の五輪陸上も冬並みにメダルが取れれば盛り上がるだろうにネ。
2/18 火 8.0   安行道の駅
 風が冷たく気持ちは乗らなかったが、明日は雪の予報なので、とぼとぼと一周。TVは、関東の雪ニュースが続いているが、３０ｾﾝﾁや１m位でTopﾆｭｰｽなら、雪国は冬の間中、臨時ニュースか特番だろう。備えの無さ、想定の甘さ、ﾉｰ天気振りを伝えているだけだ。
2/19 水 0.0   今日は、雪が融けだす雨水だそうです。寒いのももう少しですね。寒いせいかな、走っていて膝や腰がカックンとなることがあり、無理できませんね。
2/20 木 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 未明の女子フィギュア。真央ちゃん、どうしたんですかね。悔しいでしょうね。女子スノボ、知らない人だったけれど、竹内さんが銀メダルですって。この人も苦節○十年の一人のようですね。スキーよりスノボの時代になるのかな。午前中は寒かったので、気温が上がった昼過ぎにﾄﾎﾞﾄﾎﾞと一回り。
2/21 金 0.0   明け方、真央ちゃんの頑張りを横目に、こちらは急激に血圧が下がってやばかった。そして、寒さ故か、腰周りが苦しいほどつらいので、仕事帰りに、カイロ治療を受ける。骨盤がかなりズレテいるとのこと。治療のお蔭で楽になった。これで、日曜のレースに参加できそう。
2/22 土 0.0   昼前に歯の治療を受けて、浜松へ。時間に余裕が有るので、駅弁やビールを飲みながらの鈍行の旅も良かろうと東京駅で乗ったが、悲惨の一言。駅のホームには駅弁やビールを売る人もキヨスクもなし。やっと熱海で買ったが、電車はﾄｲﾚなし。現実は厳しく、川端氏の『雪国』のようには行かない。列車の旅なんて、昔話ですね。手に持ったまま、食べることも飲むことも出来ず。暗くなって、やっと目的地に着いて２食一度に食べて、明日に備えるハメに。
2/23 日 24.0   浜松ハーフ
 1゜48'06"　50歳以上　210位/855人　24'00"、24'50"　26'04"、26'43"　6'29"
 東京ﾏﾗｿﾝに外れたので遠出。昨年は筑波山の麓の石岡ﾏﾗｿﾝで田んぼに落っこちそうな強風下で走ったので、今年は浜松なら暖かいだろうと遠征。浜松市役所をｽﾀｰﾄして下りだったので楽観していたが、5〜7k間で急な上りになり、その遅れを取り戻そうとペースを上げたのが仇となって10k以上はヨレヨレ。前半が53'15"、後半が54'51"だったが、感覚的には後半は歩いてゴールしたような気分だった。実力より3分位遅かった。それでも15〜20k間が26'43"だったので、フルのペースよりは早かった。来月のフルは、ペースを余程肝に命じて走らないとｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽで潰れると言うことだ。終わって、買物をして新幹線で東京駅に着き、更に自宅に着いたら、まだ東京マラソンは終わっていなかった。幾らなんでも、制限時間が甘すぎると思う。警察の皆さま、御苦労様でした。
2/24 月 0.0   腰に痛みがあり、休養。浜松の帰り、新幹線沿いに雪が有り少しビックリ。清水辺りから臨む天城山系がどこの冬山だろうか思うほど白く輝いていた。ﾆｭｰｽでは、雪の被害が大きく報道されているが、1m位の雪で大騒ぎすることが、普段何もしていないことの証明だ。少しは、雪国の苦労を思ってほしい。
2/25 火 8.0   安行道の駅
 昼過ぎ、日なたの寒暖計は19度を指していた。ようやく冬も終わりでしょうか。梅が満開で河津桜でしょうか、赤が見事な桜が咲いていた。こんな日は、自然と走りたくなる。手袋なしで一周。ビールも美味しい。浜松ハーフ、ゲストは千葉ちゃんでした。東京マラソンを袖にして応援に来てくれたんですね。小柄な体で、どこからこんな高くてデカイ声が出るのか。元気を貰える人です。
2/26 水 0.0   暖かい日だった。やっと冬が終ったと感じた。仕事が遅くなったので、Runはお休み。
2/27 木 0.0   午前中、雨だったので丁度良いと思って、６月の皇居駅伝の手続きに環境庁と警察署に行ってきた。それにしても、厳しくなったものだ。お昼頃、雨が上がって気温も高くなってきたが、走る用意をしていなかったので、見るだけで終わり。帰りに、壊れたデジ一の修理をお願いしてきた。直した方が良いのか、買った方が良いのか。日々進歩するものにホイホイと着いていくのもどうかと思うので・・・
2/28 金 8.0   別所沼
 暖かくて手袋が不要だった。走り終えて、温泉でマッタリして、午後から月例行事の所属チームの支部だより作成。明日は１０度以上寒くなるとか。春の初め、三寒四温の季節ですね。
走行距離 116.0  km