たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2014／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 12.0   別所沼　２０００ｍ
 9'18"　9'19"　9'22"
 小雨。別所沼クラブの練習会に参加させてもらった。何時以来か覚えていないインターバル練習。気持ちよく走れたが、ﾀｲﾑはイマイチ。長風呂の後、ビールでウトウトして会報作りは、明日へ延びてしまった。
11/02 日 0.0   大学駅伝を見ながら、会報作りなどの雑用を片付ける。夕方、走るのを止めてゴルフ練習に。昨日のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ練習で、腰が少し痛い。
11/03 月 0.0   世の中は休みらしく、道路はガラ空き。帰りに車のｵｲﾙ交換して、小生は大目の晩酌。
11/04 火 8.0   安行道の駅
 北風が吹いて晩秋の風情。仕事帰りに１周。3日休みはダメだが、2日休みはまだ効能が残っている感じ。
11/05 水 0.0   仕事。
11/06 木 0.0   昨年亡くなったｵﾁﾖｻﾝの追悼歌番組が流れている。ｶﾐさんの親父さんと同じ命日で分かりやすい。この週末は、その親父さんの一周忌。
11/07 金 0.0   年に一度のゴルフの日。結果は、ブービー賞。先日貰ったクラブの飛ぶこと。回りも打った本人もﾋﾞｯｸﾘするほど。いつもならベストだが、まだ時々当るだけ。終えて家族で、田舎へ。途中、須賀川で一風呂。途中、気温が一度。寒すぎる。
11/08 土 0.0   ｶﾐさんの親父さんの一周忌。昨年も夜は寒かったことを思い出した。夕方、2時間ほど畑仕事。ﾔｰｺﾝを収穫。
11/09 日 0.0   10日程前に亡くなった方のお参りやら、畑の冬支度やら、仕事は山ほど。
11/10 月 0.0   今日も畑や庭の仕事に漬物を漬けるなど、仕事はてんこ盛り。夜、温泉の帰り。道路に横たわっている狸を見つける。狸寝入りかと思ったが、死んでいた。人は減っているが、その分、野生動物が増えているようだ。ハクビシンが農作物を荒らしているようだし、近くまで猿が来ているとのこと。
11/11 火 0.0   午前中、庭木の剪定を行って野菜類の収穫をして、車に積めるだけ積んで帰路へ。天気が続いてくれたので、助かった。カミさんの母親が、急性緑内障とやらで失明の恐れがあったが、偶然が重なって、腕の良い医者に当って失明を免れた。
11/12 水 0.0   新米を親戚に届け、持ち帰った野菜の始末
11/13 木 0.0   塩漬けにして持ち帰った漬物の漬け直し。楽しみだ。
11/14 金 0.0   まだまだ野菜の後始末が続く。
11/15 土 8.0   自宅周辺
 気持ち良い晩秋。外出前の朝から走ったが、便秘気味だったのが、何度もﾄｲﾚに。久し振りに走り始めたので、胃腸が動き出したのかな。
11/16 日 20.0   皇居30kレース
 27分30秒ﾍﾟｰｽで走る予定だったが、26分を切るﾍﾟｰｽで入ってしまったが、ようやく3周目で目標のﾍﾟｰｽに。ところが、下痢気味だったので、脱水にならないよう早目に給水したら、ﾄｲﾚ模様に。４周でリタイア。午後は、孫が遊びに来ることになっているので、カミさんから、早く帰ってきて、と言われていたので丁度よいか。今期、初めて手袋着用。２番子の長男が、今回は歩いていた。
11/17 月 0.0   お腹の調子がイマイチ。
11/18 火 12.0   別所沼
 寒くなってきました。終えて医者でいつもの薬をもらったついでに鼻水と下痢のことを伝えたら、風邪です、とのこと。これで日曜のリタイアを納得。寒い中、脱水にならないよう早目の給水をとったことが裏目にでたわけを。
11/19 水 0.0   仕事中、ベストをﾕﾆﾌｫｰﾑの下に着ました。夜は、モツ鍋。高倉の健さんが10日前に亡くなっていたことが報道された。83歳だった。若い頃のやくざ映画は見る気がしないが、よい監督さんと巡り会えて記憶に残る映画を残せて良かったネ。仕事の帰りにDVD店へ。買ってしまったのは健さんではなく”ｼﾈﾏﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ”。こちらのほうが何倍も心に残る名画ですものネ。
11/20 木 0.0   6時から会社のｾﾐﾅｰだったので、その前に走ろうと考えていたが、予想外の冷たい雨で断念。選挙立会い人の要請がきた。今、なんで解散なんだ。何日にしようか、仕事もあるし悩んでしまうナ。
11/21 金 6.0   安行周辺
 暖かい日でした。仕事帰りに安行周辺を一周。ようやくお腹の調子が戻ってきたが、今度は膝痛が・・・。うまくいかないネ。
11/22 土 8.0   安行周辺
 今日も暖かい日でした。仕事帰りに一走り。ここ数日、通勤車中のBGMは、ハワイアン。のんびりしていて良いね。そして、ハワイで育った訳ではありませんが、高校時代を思い出します。昔は、夏と云えば、加山雄三かハワイアンでした。
11/23 日 6.0   自宅周辺
 朝方走って、昼集合の中学校の同期会に出かけた。集合場所の浅草寺境内に6名集合。お祭りのような喧騒。丁度田舎の物産市が開かれており、境内の石に腰掛けて懐かしい品々で腹一杯飲んで、何時に帰宅したかも余り覚えていない。暖かい三が日でした。
11/24 月 0.0   いつもの時間に出勤。昨日のアルコールが残っているか不安だったが、何とかパスで助かった。
11/25 火 0.0   仕事が休みなので走る積もりでいたが、冷たい雨に二の足。風邪を引いたら、それこそオシマイなので。音楽を聴きながら溜まったPC関係の雑務をこなす。明日も雨らし。
11/26 水 0.0   雨。冷たいと感じる雨だった。御岳が噴火したばかりなのに、今度は阿蘇山が噴煙を上げているとか。その間に白馬で地震。次は・・・。
11/27 木 0.0   昨日とは一転、穏やかな秋の日に戻った。こんな日ばかりだと楽なんですがネ。
11/28 金 12.0   別所沼
 別所沼の落葉が見事なものです。ネットで偶然見たタイツを購入。今日、早速試し穿き。膝が締まって気持ち良いのですが、ウェストがきつ過ぎる。MとかLのサイズも重要だが、中年にはウェスト周りも同じくらい重要。この点を開発者に判って欲しい。終わって、温泉で温まって、午後から月末恒例の会報作り。
11/29 土 0.0   仕事中は、まともな雨。帰宅して所属チームの会報作り。
11/30 日 8.0   自宅周辺
 会報を作り終えて、近所を走って、10時過ぎに県人会へ。500人以上の参加者に知っている人が一人も居なかった。でも、同じ県人同士と言うことで、直ぐにな馴染めて、すっかり飲んでしまった。
走行距離 100.0  km