たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2013／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   今日から新年度。新しい担当地区を地図を片手に走りまわり、疲れましたね。先週末に、米国人がインド出張の帰りに日本に立ち寄るので、企業訪問のアレンジしてくれとのインド人もびっくりの申し入れに、どう対応するかの思案で会報発行が疎かに。エライコトデス。
4/02 火 0.0   雨。この仕事は、雨が一番大敵だ。慣れない地区の仕事で疲れました。風呂にも入らずに寝てしまった。
4/03 水 0.0   昨日にも増して酷い雨。日雇い殺すに刃物は要らぬ、を地でいくような一日だった。晴れは天国、雨は地獄ですね。
4/04 木 0.0   一転して、今日は晴天。折角の休みなのに、企業訪問のアポとりと会報発行で気がつけば、夕方。霞ヶ浦マラソンのｾﾞｯｹﾝも来たというのに、練習はゼロ。明日は走ろう。
4/05 金 12.0   自宅周回ｺｰｽ
 会報の発行もアポとりも終えて、やっと一息。久し振りのRun。ゆっくり走ったつもりだが、腰が固まってしまって、3周目標が2周で終わり。夜桜見学に相応しい暖かさでしたが、既に葉桜ですね。緑がきれいになってきました。
4/06 土 12.0   自宅周回ｺｰｽ
 夕方から銀座に出掛ける予定なので、午前中に走る。昨日よりは、状態は良かった。夕方の会食は、米国人を囲んで3人で寿司屋さんへ。喜んでもらって、セットした甲斐あり。それと、予報ほどの悪天候でなく、助かった。
4/07 日 12.0   自宅周回ｺｰｽ
 無用な外出は避けるようにとの予報だったので、のんきに布団のなかで新聞を読んでいたが、外は晴天、風はそよ風、しまったと思ったが後の祭りで、所属チームの例会には間に合わない時刻になっていた。仕方がないから、近所をﾄﾎﾞﾄﾎﾞ。昨日よりは更に良い状態。3日以上の休みは、体に良くないですね。
4/08 月 0.0   仕事帰りに買い物などして、Runはお休み。ジャガイモの種芋を10kほど購入。周りの人の話しでは、もう芽が出た、とか言っているが、夜、田舎から、ようやく我が家の畑と玄関先の雪が消えた、と電話あり。畑仕事はまだ々先のこと。知らせてくれる人がいて幸せ。
4/09 火 0.0   社内で土曜、月曜と大きな事故があったようで社内はピリピリ。走るような気分になれない雰囲気。カセットボンベが爆発してトラックが丸焼けになったのと、バック時に、慣れから、確認不徹底で電柱に激突とか。4月は、不慣れで事故が多いのは毎年のことだが、トラックが丸焼けは初めて。
4/10 水 0.0   事故に伴う緊急ミーティング。遅くなったので、家族で久し振りの外食。カミさんご機嫌でこれも好しか。
4/11 木 15.0   別所沼
 久し振りの別所沼。どんな時間帯でも、走っている人がいるものだ。想定以上の寒さで腰が痛くなって15Kで終わり。帰りに温泉で1時間以上の長風呂。帰りに、孫娘に喜んでもらうためのイチゴの苗を購入。こんど遊びに来るときには、赤くなくても実がなっているといいな。
4/12 金 10.0   青木公園
 これまた久し振りの青木公園。別所沼よりは、湖面を渡ってくる風がないだけ増しかと思ったが、やはり風は冷たかった。腰が痛くなって10kでヤメ。
4/13 土 0.0   天気も良く走る予定だったが、ベランダに積んである大豆の脱穀を始めてしまったら、もう少し々という間に夕方になってしまった。が、ようやく懸案が解消。すっきりした。５月連休明けには、田舎に持って帰ってミソにしてもらおう。５０L位にはなるかな。
4/14 日 15.0   思川さくらマラソン
 G45'49"　13位　N45'43"
 今日は、所属ﾁｰﾑの年間行事の一つになった思い川ﾏﾗｿﾝに10名で参加。前半向い風、後半追い風なので、46分切りに挑戦できると踏んで走っただけに、ﾀｲﾑは満足。60歳過ぎて、初めての46分切り。この後のﾏﾗｿﾝ人生で45分切があるかどうか。しかし、追い風を受けながら後半が23'22ではネ。前半前後して走っていたﾗﾝﾅｰの背中が次第に遠のいて行くのは寂しいものだ。終わって近くの温泉で打ち上げ、気がつけば3時半。楽しい一日でした。
4/15 月 0.0   筋肉痛はないが、体が硬い。お疲れ休みにして、今度の日曜日の心配はあるが、散髪などノンビリ。昨日のロードレースの10Kmのスタート地点の土手の上に大助花子の花子さんに声も顔も良く似た陽気なオバさんがいて、盛り上げているな、と思っていたら、ゴール後に自ら本人だ言っていたから本人だったようだ。何の縁があって、あんなローカルなところに来ていたのだろうか？不思議。
4/16 火 8.0   安行道の駅
 天気が良かったので、仕事の帰り道で1周。今朝のボストンMで爆弾テロ発生、ランナーが吹き飛ばされて、観客に死人が出たとのこと。犯行声明が出ていないので実行犯は分からないようだが、全く酷いことをするものだ。
4/17 水 0.0   これから暫くは、毎水曜日は仕事が目一杯入って遅くなりそうだ。田舎からようやく桜の便りとお浸しに適した緑の野菜が届いた。こちらが丁度終わりの時期なので、うれしい。早速一杯。
4/18 木 18.0   自宅周回ｺｰｽ3周
 今度の日曜日は、霞ヶ浦ﾏﾗｿﾝ。暑くなるかと思っていたら、予報では冬に逆戻りとか。今日の暑さでフルは無理だろうなと思われるので、良いのか悪いのか。思川さくらMに何故宮川花子さんが来ていたのか不思議だったが、ネットで調べて、ようやく分かった。ブログによれば、花子さんは、吉本興業の”吉本ナショナルDreams"の監督で、メンバーに栃木県出身の”がんばれゆうすけ”という人が出ていたようだ。そしてスタートラインで小生の隣にいた細身の美人は、何と”がんばれゆうすけ”氏の奥様だと云うことだ。土手の上から花子さんが”順子頑張れ”と大きな声を出したら、隣の女性が、恥ずかしそうに応えていたので、この人は順子さんというのだ、とは思っていたが・・・。　この順子さんが、滅茶苦茶速くて5km辺りまではほんの前に居たのだが、ゴールでは2分もの大差が出来てしまった。どっかの実業団にでも居たのかな？　もっと驚いたのは、旦那のがんばれ氏が32分26秒で39歳以下の部で優勝どころか総合優勝したこと。とんでもない芸人がいたものだ。ロンドン5輪前に、調子にのって某国のﾏﾗｿﾝ代表を目指した芸人がいたが、あんなの目じゃないね。がんばれ氏がどんな芸人なのか知らないが、芸で注目されて更に半端じゃない走る芸人として活躍することを期待しております。
4/19 金 0.0   午前中は、病院に子供の付き添い、午後は小生が病院へ。日曜日は、冷たい雨とか。走る気力が萎えるようだ。
4/20 土 0.0   休養だけは十二分。天気は悪いようだ。夜は、家族で温泉。どうにでもなれの心境。
4/21 日 43.0   霞が浦M
 G4゜07'57"、N4゜01'58"、総合4371位/16227　年代別198位/1461、36'56"（N30'57"）、27'51"、27'35"、28'37"、28'59"、27'39"、28'22"、29'00"、前ﾊｰﾌ2゜01'18"、後ﾊｰﾌ2゜00'40"
 酷い寒さでした。福島では雪で馬も走るのを止めたとか。長野に行った走友は、連絡が無いけど走ったのかな？　終わってみれば、最初の5kmのｽﾌﾟﾘｯﾄの31分という悪さをついにｶﾊﾞｰ出来ずに、ｻﾌﾞ4は出来なかったけど、寒さで止まることも辞めることも出来ずに我慢できたﾚｰｽでした。後2分、大きな壁ですね。寒い中、笑顔で対応してくれた役員、補助員に皆様、沿道で声援を送ってくれた皆様に感謝です。
4/22 月 0.0   今シーズンがようやく終わり、ノンビリです。それにしても寒かったですね。ｽﾀｰﾄの5分位前まで雨宿りして、全くのノーアップでスタートしました。今日は足腰は問題なくて仕事しましたが、左手首が腱鞘炎になってしまいました。考えるに、氷雨に濡れてずっしりと重くなった軍手が脱げなかったためだと思われます。指先がかじかんで脱げないし、歯で引っ張ろうと視線を手袋に移せば、前のランナーにぶつかるか水溜りに飛込みそうになるので、レース中、ただ必死に前を向いておりました。今回のレースの収穫は、いつもなら4時間切りが望めなくなると、足が止まってしまっていたのが、前半のハーフの1分18秒を必ず取り返して4時間切りを必ず達成するという意志が最後まで続いたことです。
4/23 火 0.0   本日もお休み。後2分、どうにかならなかったかな、という思いとこれが現実のハザマ。5月の30kmレースでは、25分台ペースで、ペースと足腰がどのくらいもつか試してみよう。霞が浦が終わって帰宅したら、孫娘が遊びに来ていて、ジイジが居ない、と言っていたとか。かわいいね。
4/24 水 0.0   仕事先の葛飾は９時前から本降りだったが、住いのある浦和は全く降らなかったようだ。わずか20km程度しか離れていないのに、この違いは何なのだ。
4/25 木 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 4日振りのRun.出だしは何とも無かったが、途中から腰に痛みが・・・　今頃疲れが出てきたのだろうか。昼から都心へ。米国から帰国したﾋﾞｼﾞﾈｽﾏﾝと情報交換した後、夕方から渋谷で元商社マン氏も加わって会食。お互いの利益になって、その利益で美味しいお酒が飲めますように。
4/26 金 0.0   月末恒例の所属ﾁｰﾑの会報作りで、もう少ししたら走りに行こうと思っている間に、天候が崩れて晩酌時になってしまった。
4/27 土 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 今日からGWだが、小生は週の半分は日曜日、ｶﾐさんはﾊﾟｰﾄでGWとは無縁。孫が遊びに来てくれるのが、一番の楽しみ。会報作りの目処が立ったので、昼前に軽く一周。フルから一週間、まだﾎﾞﾝﾔﾘしているような気分。
4/28 日 12.0   青木公園
 楓の仲間10人と60分走。1週間振りの本気モード。新調なったクラブのウォームアップスーツのお披露目を兼ねる。赤が基調で強そう。終わって、昼からﾋﾞｰﾙタイム。40年来の仲間と飲むビールは美味しいね。
4/29 月 0.0   GWで朝方の道路はガラガラ。天気も良く、気持ちよく仕事を終えることを出来た。今日、100mで日本記録に01と迫る10"01の記録が出たようだ。まだ17歳の高校生とのこと。100mとマラソンは陸上の双耳峰のようなもの。楽しみが増えた。
4/30 火 0.0   GWで道路は空いているが、家に居る人は片付けや模様替えが多いのか、ガラクタ類のｺﾞﾐが多かった。予報に反して雨が降らなかったので、助かった。
走行距離 169.0  km