たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2009／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 28.0   芝川土手往復
 3月以来の芝川コース。行きは良い良い、帰りはヨレヨレ、ピリッとしなかった。10月中に何度かトライしてスタミナを付けたい。
10/02 金 0.0   雨の所為もあるがお疲れ休み。オリンピックを東京に呼ぶと都知事が張り切っているが、中国が終わったばかりだし、要らないんじゃないかな。どうしてあんなに頑張るのか、不思議だ。もしかしたら、都は埋立地の大地主として多額の借金を背負っている筈だから、オリンピックのドサクサに国の金を使って都の借金を帳消しにしようと考えてのことではないのかな。
10/03 土 6.0   自宅周回コース1周
 昨夜遅く、次男が新潟から帰ってきて、今日は久し振りで家族揃っての食事。雨も上がった夕方、急いで1周してくる。東京オリンピックは、予想通りの落選。これで東京ﾏﾗｿﾝも消滅か規模縮小かな。
10/04 日 15.0   皇居周回3周
 皇居周回コースは、チャリティﾏﾗｿﾝに1000人以上が集まって混雑していた。最初はゆっくり走ったが、2周目から本気で走っているランナーに刺激されて、こちらも自然とペースが上がってきた。酔っ払い大臣が、死因不明の急死。結局、親父の無念を晴らすに至らず、ﾎﾞﾝﾎﾞﾝのまま逝ってしまった。
10/05 月 12.0   青木公園
 今日から気候は、夏型から冬型への衣替えに入ったようだ。走っている間にだんだんと雨足が強くなって10Kmで終わり。この雨の中、競技場では、中学生と高校生が走っていた。今日は月曜日のはずだが、何かの強化練習でもやっていたのだろうか。
10/06 火 0.0   今週は雨のようだ。明日からは台風の影響も出てくるだろう。無理しても走っておけば良かったかな。
10/07 水 0.0   久し振りで朝の通勤時間帯に出かけたら、人身事故の影響とかで大混雑。会社員なんぞになればこんな毎日だ。こんな毎日に戻ろうかどうか、迷ってしまう。雨を言い訳に今日も休み。
10/08 木 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 台風18号が襲来。伊勢湾台風から50年、久し振りの大型台風ということで緊張したが、大した被害も無くて済んだ。50年前と比べたら比較にならないほどに堤防や住宅のなどのインフラが強化されたことの証だ。良かった。ところで、ウィニーの開発者に無罪の高裁判決が出た。何で逮捕されたのか、なんで一審で有罪になったのか、理解に苦しむ逮捕や判決だっただけに当然の結果が出て良かった。
10/09 金 16.0   青木公園
 公園内は、台風で大きな木が倒れている他にも小枝や葉っぱが吹き溜まりに山になっていた。しかし、業者が朝から後片付けに入っていて手際良さに感心。5km30分ペースで走るが、風が冷たくTシャツも乾いたままだった。夕方、電気治療を受ける。
10/10 土 12.0   芝川土手
 今日は本来であれば、体育の日。グランドはさぞや混んでいるだろうと行ってみるとひっそりしている。公園内は、戦没者追悼行事とか、しめやかな行事の周りをﾄﾞﾀﾊﾞﾀ走るのも何だと思って、場所を変える。それにしても、何でこの時期に戦没者追悼なんだろうか。米軍の集中爆撃でも受けたのだろうか？　土手は風が冷たく、夏のウェアでは寒すぎた。季節は秋の真ん中ですね。
10/11 日 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 昨日、今日と、体が重い。天気は良かったのに、走ろうという積極的な気持ちが起きない。トイレに換気扇を付けたり料理を作ったりして過ごし、夕方、義務的に走る。
10/12 月 15.0   水元公園
 90分走
 今日は、一度は行っ見たかった水元公園に、35年来の走友2人と集まり、公園の中をゆっくり走る。風も収まって秋晴れのなか、気持ちよく走ることが出来た。終わって弁当と缶ビールで昔話に花が咲いた。お陰ですっかり元気になることが、できた。良かった良かった。
10/13 火 11.0   青木公園
 気持ち良い秋日和ですね。連休中は体が重かったが、昨日ゆっくり走ったお陰か調子は上向いてきた。5K30分ペースで入って、後半の5kを26分台まで上げてみた。夜、東京Mの"残念ながら”のメイルがきた。本当に残念だ。青梅Mは締め切っちゃったし、どこへ行けばいいんだろう。
10/14 水 0.0   走る予定だったが、無線LANが機能しなくなりリカバリーで走るタイミングを逸してしまった。東京Mの代わりに勝田に申し込んだが、後で時間制限が有ることに気がついたが、今更仕方がない。60歳以上の部があるので、良く調べずに申し込んだが、皆さん速いんですね。明日から、山形に行って百姓仕事の後、新潟の村上で所属チームSの主催する駅伝に出るという3泊4日の旅に出る。今日の夜は、走る男２の放映があるし、バタバタしている。
10/15 木 0.0   今日から日曜まで山形・新潟の旅。今日は昼前に浦和を発って4号線を走り、途中福島で温泉宿を探しながら山形入り。体が慣れていないので、寒さが身にしみる。
10/16 金 0.0   朝、走ろうと思ったが、寒いのと霧が濃いので躊躇。霧が晴れたら、走ることよりも畑仕事が待っている。夏のままの畑の後片付けや秋野菜の間引き、近所に挨拶して渋柿をもらったり、ヤーコンの食べ方を教わったり、年貢の新米を引き取りにと近所付き合いも忙しい。秋の夕日はツルベ落としなので、昼飯を食っている暇も無い。夕方、妹宅に野菜を持っていってお返しに晩御飯のオカズを貰って温泉で疲れを癒し、夜は貰ったオカズで酒を飲みながら柿の渋抜き作業。酔っ払ったところで終えて就寝。夜中寒くて起きて布団を重ねる。
10/17 土 0.0   今日も昨日の続き、やることは昼食の暇も無いほど、好きな手打ち蕎麦も見送って昼食も抜いて、ひたすら野良仕事。走ることもTVもラジオも無縁。午後からは、明日持って帰る野菜の準備。夕方、6時には温泉に入って、酒を飲みながらの今日の夜なべ仕事は胡桃割り。子供の頃、くるみ餅が一番のご馳走だった。
10/18 日 10.0   新潟県村上市
 ﾀｲﾑ不明
 朝の4時起きで出発の準備、暗いうちに寒河江、長井、小国を抜けて新潟県の関川へ。順調過ぎて集合時間の9時にはだいぶ間があるので、朝飯と足湯で一休み。ここまでは秋晴れで紅葉が美しかったのに、突然の雨になってしまった。所属チームSが主催する村上市の見面川の河川敷での駅伝大会。今年は45チーム、150名前後が参加したとのこと。幸いにもレース中は雨が上がり、助かった。走りの方は、農作業の結果、あちこち体が痛くて走れるような状態ではなかったが、走っているうちに痛さも疲れも飛んだようだ。帰りは、日本海夕日ラインを走って新潟市にいる次男とその彼女と3人で食事して、高速も空いた夜に帰宅。合計1000Km以上の忙しい旅でした。
10/19 月 0.0   メールチェックや雑用でお休み。農作業と走った痛みで、どれがどれやら区別がつかない。
10/20 火 20.0   青木公園
 2時間走
 昨日、今日と空が黄土色だと思ったら、この時期にと思うが黄砂だそうだ。海の彼方がこんな状況では発生元ではどうなっているんだろう。15Kmまで30分ペースで行ってラスの5kmをペースを上げようとしたが、上がるところか維持がやっとだった。湘南Mも近いというのに、どうしよう。
10/21 水 11.0   青木公園
 60分走
 今日も秋晴れ気持ちが良い。25度に達する夏日とのことだったが、ひんやりしていて夏の面影はありませんね。今日も5km30分ペースで1時間ほど走る。田舎から持ち帰った柿の封を開ける。美味しかった。ヤーコンはビニール袋に入れて放ったらかしにしておいたらカビが生えてしまった。陰干しが必要だったようだ。一つ学んだ。
10/22 木 11.0   青木公園
 60分走
 長袖が必要な時期になってきた。昔は涼しくなるとようやく自分の出番が来たと思い寒くなれば益々元気が出たものだが、今年は暖かいのが恋しい。5Kを30分で入って5〜10K間を25分に上げてみる。流れるよう体が動くには遠い、力任せといった感じ。ところで、昨日、今日と楽天の不様はどうしたことか。血圧が上がりっぱなしだ。
10/23 金 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 時間がなく1周で終わり。昨日力任せに走ったダメージか、太ももが痛い。
10/24 土 31.0   青木公園
 3時間走
 今にも振り出しそうなどんよりとした曇り。今シーズン初めて指先に冷たさを感じた。湘南Mの2週間前、距離走に挑戦。29分ペースで25Kmまで行って残り5Kmを他のランナーの背を借りて目一杯上げてみる。25分台だった。本番では、雰囲気に呑まれてオーバーペースにならないためには、まだ10Kを我慢しなければならない。ところで、楽天が砕けた。ノムさんにとっては、心残りな3敗なことだったろう。分かっていても出来ない、これも雰囲気に呑まれたということだろうか。
10/25 日 0.0   お休み。次男坊がお嫁さんを見つけてきた。手回し良くお腹には赤ちゃんもいるとのこと。ヤベェーなのか善は急げなのかはともかく、相手の両親にご挨拶に次男坊と夫婦で出掛ける。結婚式はお腹の都合で来年の2月になりそう。これから、いろんなことで忙しくなる。東京M落選は怪我の功名。勝田Mは、不要だったかな。
10/26 月 0.0   雨で休み。昨日、大学女子駅伝があったが、上位チーム以外はビデオに撮って見るほどのレベルでもないのでパス。ところで、読書週間の冒頭に小学館の｢小学5年生」、「6年生」が休刊と発表。子供のころ、親が毎月買ってきてくれるのが楽しみだった。少子化の影響も有るだろうが、先日、都下のある市で新聞販売店を経営していた人が店の統廃合で店を手離し、浦和の販売店を譲り受けて浦和に越してきてビックリしたと言っていたが、その話を聞いてこちらの方がもっとビックリした。その店主の話では、浦和ではほとんどの家庭が新聞を購読しているのでビックリしたとのこと。以前の市やその周辺の市の購読率は50%を切っているので、それが当たり前だと思っていたとのこと。新聞も読まない家が半分もある事が、こちらは驚き。親が活字離れでは、子供に本を買ってあげようなどと思う訳もなし。本を読むことは創造力を生むことに大いなる影響力を及ぼすこと疑いなしだろう。塾通いには熱心だが、子供の心を豊かにすることに考えが及ばない現代の親世代は、どんな子供を育てる積もりなのだろうか。もっとも、漫画大好きで漢字も碌に読めないのが首相をやっていたのが現状だから、仕方ないか。
10/27 火 15.0   青木公園
 90分走
 台風一過で爽やか、空気がきれいだ。最初の５Kを33分、その後の５ｋを27分にして帳尻を合わせたら膝や脛に痛みが走ったので、次の５ｋを30分に落としてお終いにした。2日休んだ所為か土曜日の疲れか分からないが、膝が痛いのでは無理は出来ない。
10/28 水 0.0   臨時休業。バタバタしていて時間がとれず。今月号のﾗﾝﾅｰｽﾞの猛烈ランナーは、丸山さんという73歳の方。64歳で初ﾏﾗｿﾝ、70歳でｻﾌﾞﾌｫｰですって。毎月、すごい人ばかりです。
10/29 木 16.0   青木公園
 90分走
 残暑なのか小春日和なのか、ほんわかと暖かくて走るのも楽だ。５K30分ペースで走るが、まだ芯に疲れが残っているような感じ。
10/30 金 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 今日も暖かかったが、日曜から冬型になるとか。膝周りのバネが無くなったような気がするので、ゆっくりジョッグ。落語の円楽さんが亡くなった。円生さんの人情噺が耳に残っているので、それ程うまいとは思わなかったが、今や人情噺の出来る数少ない人の一人だったとか。“山のアナアナ”も良い、談志師匠の切れ味も良いが、落語は人情噺が純文学でしょう。ご冥福を祈ります。
10/31 土 6.0   自宅周回ｺｰｽ
 朝早く起きて、楠田さんが主催する別所沼のマラソン大会で湘南Mの調整をしようと思っていたが、夜中の２時過ぎに起こされて２度寝になってしまい、ボーッとしているので自宅の周りを１周して終わり。まだ体の芯に疲れが残っているようだ。
走行距離 265.0  km