たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2009／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 0.0   今年も明け方から、村の村社のような観音堂で接待役を仰せつかる。母親から替わって何年になるだろうか。役目の後、実業団駅伝をTV観戦。一人々の個性ある走りが楽しい。小森コーポが健闘し旭化成の復活が見所だった。
1/02 金 0.0   箱根駅伝のTV中継を見終わってから、カミさんの実家にご年始。夕方上京の途へ。東北道はタンクローリーが転覆したとかで通行止め。途中まで下を行くなら、そのまま東京まで行ってしまえと国道4号線を走る。
1/03 土 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 箱根駅伝のTV中継を見終わって、走り初めのRun。今年の箱根は東洋大学が優勝。不祥事の責任を取って辞任した川嶋さんの気持ちは如何。これに発奮したのだろうか。駒沢、順大、東海が意外な着外。本当に指定席などのない戦国駅伝だ。今年は、怪我をせず、丈夫で長持ちを心がけて行きたい。
1/04 日 5.0   皇居周回1周
 今日は所属Sチームの走り初めと新年会。10名程が集まって1周した後、団体観光用の休憩所の一角を借りて新年会。持ち寄った料理、焼酎（百年の孤独という小生ごときでは絶対に手に入らない逸品）、日本酒で2時間ほど。
1/05 月 0.0   仕事始め。昼休みに近所にｼｭｰｽﾞの専門店を見つけた。ｼｭｰｽﾞとｵｰﾀﾞｰ中敷を注文する。2万以上の出費だが、青梅、東京が待っているので、仕方がない。帰宅したらいつもは遅い次男が珍しく早く帰っていたので、Runを中止して家族で夕食。
1/06 火 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 昨日休んだので、1周目は軽く感じられたが2周目は重たかった。正月休みで増えた２Kが減らない。
1/07 水 0.0   昨12月に以前の会社の同僚から喪中の葉書が来ていた。年末までに線香あげに行こうと考えていたが実現できずにいた。今日、仕事を早めに切り上げてようやく行ってきた。四方山話の後、リストラ後に始めたカイロプラクテックスなるものを無料で施療してもらった。膝痛を無理して走っているので、骨格がズレているとの事。近ければ月に2回は治療に行きたいだが、遠いのが難点。
1/08 木 6.0   自宅周回ｺｰｽ１周
 月曜日に購入したしたｼｭｰｽﾞをおろした。足に合わないのか、足が合わないのか、変に固くて走りずらいので１周して終わり。靴が（に）慣れるのは、まだだいぶ先になりそうだ。昔も無理して買って、ほとんど履かなかったことがあった。安い方が良いのかな。それと、昨日教えてもらった、ｽｸﾜｯﾄへの追加技を試してみた。効果が出るのは数ｹ月先になるだろう。
1/09 金 0.0   休み。夕方、会社を出る頃は横殴りの雨。この雨の中、何と、皇居方面に駆けて行く女性に出会った。とてもマネの出来ない頑張りだ。
1/10 土 18.0   自宅周回ｺｰｽ3周
 昨日の雨に変わって、朝から天気は良いが、風が強く寒い。ゆっくり走って最後の２Kだけ追い風を受けてスピードアップしてみる。スピードは上がらないが、故障は無いようだ。途中、3分先の咲き梅を見た。この梅の木は、昨年も早咲きだったことを思いだした。雪国は、昨日からいよいよ本格的な雪降りのようだ。埼玉は、煌々とした満月。
1/11 日 10.0   青木公園10周
 冬晴れ。風もおさまってきた。青木公園に行って、明日の足慣らしと新しいｼｭｰｽﾞの慣らし、まだ固くてレースには使えそうも無い。青木公園のトラックでは高校生がランシャツ・ランﾊﾟﾝで走っていた。若い頃は、暑いのより寒いのが好きだったが、暖かい方が好きになってきた。
1/12 月 10.0   大田区駅伝5.4Kﾌﾟﾗｽアップ
 23分30秒辺り
 所属チームKの駅伝メンバーとして走る。C（還暦）チームの第1走。タイムは昨年比1分短縮して23分30秒辺りだが、後ろから数えて10番目くらいのタイム。これ以上は無理という程に全力走したつもりだったが、現実は厳しい。来年、更に1分短縮する練習を考えなければ。近年にない好天気で暖かく感じられたが、折り返してからの土手の上は向かい風が厳しく苦しいラストだった。試合後、温泉に入って新年会。TとSの対決のおかげで安く済んだが、飲みすぎた。
1/13 火 0.0   お休み。先週の月曜日に注文したインソールを取りに行く。市販の3千円クラスと比べると各段に軽い。耐久性も2000Kとの事なので、1年は大丈夫。新シューズと組み合わせるとどうなるのかワクワク。
1/14 水 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 昨日仕入れたインナーを早速試した。ケミカルっぽい感触が良く違和感はない。シューズの固さもそれ程気にならなかった。ただ、インナーを入れることを想定して少し大きめのシューズを購入したので、かかと周りが高くくるぶしに当たってしまう。長い距離だと靴擦れになってしまうだろう。インナーの高さをもっと高くしなければならないようだ。練習用のゲルたっぷりのシューズにショック吸収用のインナー。キックが効かないのは仕方ないだろう。レース用のシューズが必要になってきた。
1/15 木 0.0   お休み。今日からカミさんが田舎に帰ったので、今週は主夫業で夜のRunは出来ない。
1/16 金 0.0   本日も主夫業につきお休み。
1/17 土 12.0   自宅周回コース2周
 風も弱く陽射しもあり梅の季節が来たことを感じた。最低でも3周と思ってスタートしたが、どういう訳か体が重くテンションも上がらず2周で終わってしまった。どうしたことだろう。
1/18 日 15.0   皇居3周
 やっと1周25分台
 どんよりとして寒い中、昨日からのセンター試験で本郷の辺りは多くの学生が道を急いでいた。皇居周回ｺｰｽは、高校の駅伝大会でランﾊﾟﾝランシャツの高校生の熱気に包まれていた。昨日のことがあったので、積極的に走った。まだシューズがなじまない。
1/19 月 0.0   お休み。日中は３月の陽気だったのに夕方から北風に変わってしまい、熱燗が恋しくなってサボってしまった。昨夜、カミさんがお留守番のご褒美ということで美味しい日本酒を土産に買ってきてくれた。これを早く飲みたかったのだ。１升1800円とは思えない旨さだった。
1/20 火 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 今日は大寒。日中は寒かったが夜は差ほどでもなかった。古いシューズに新しいインナーの組み合わせで走ったら足にしっくりきた。折角買った新しいｼｭｰｽﾞをどうするか、悩ましい。走り終わってお楽しみの晩酌ﾀｲﾑ。それ程飲んだ積りはないのにもう半分になってしまった。この調子で飲んでいたら体も財布ももたないナ。
1/21 水 0.0   お休み。夕方から会議が入ってしまった。晩酌しながら見ていたTVで、中国の失業者が1億2千万人とか。ｽｹｰﾙが違う。五輪後は日本も韓国も不況にぶち当たった。中国は、五輪後に加え米国の失態で更なる追い打ちが課せられた訳だ。誠にタイミングが悪かった。大統領が変わって少しは良くなるか。
1/22 木 0.0   本日もお休み。霧雨状態なので、走ろうか走るまいか迷って、走らずに決めてしまった。明日は飲み会が入っているので、走ればよかったかな、と云う後悔あり。
1/23 金 0.0   本日もお休み。今日は、前の会社の女子社員の送別会。小さな個人企業で大卒第1号社員で頑張ってきたのに、会社が大きくなって大商社の傘下に買い取られ、商社の社員が進駐軍のごとき乗り込んで来て居場所が無くなってしまった結末の退職。気の毒としか言いようがない。小生も同じようなものだが。。。40名ほどが集まって、亡き会社の弔いのような送別会だった。
1/24 土 12.0   自宅周回コース2周
 午前中は風花の舞う寒空だったので、午後走る。もう1足の古いシューズに新しいインナーの組み合わせで走る。こちらも組み合わせとしては良い。
1/25 日 28.0   芝川沿い
 今日は昨日と打って変わって、気温は低いが穏やかで最高の条件。午前中、RUNに出る。所々から富士山が見えた。散歩中の人が思わず感嘆の声を上げ話しかけてくるのだから、富士には思わず話し掛けずにおられない何かがある。新宿ではハーフマラソンが行われた筈。昨年は、両ふくらはぎの肉離れでやっとの完走だった。午後は、大阪女子マラソンのTV中継を見る。昨年、福士が転びながらゴールしたあのシーンから早1年。今年は赤羽が挑戦。敗れこそしたものの大きな収穫だったであろう。それにしても、渋井のあの余裕は何なのだ。
1/26 月 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 昨日の疲れが太ももに筋肉痛となって残っているが、カミさんが明日から日曜まで田舎に帰ったので主夫業に専念しなければならず、走れるうちにということで2周してくる。
1/27 火 0.0   お休み。お疲れ休みもあるが、今日から主夫業。帰宅してRunと云う訳には行かなくなった。
1/28 水 12.0   自宅周回ｺｰｽ2周
 早めに帰宅して料理を済ませてRunに出る。今週だけの辛抱だ。青梅マラソンの参加通知がきた。ゼッケン番号は、1600番台。ぎりぎりで申し込んだのに早い番号だ。申込み順に番号が振られる訳ではないようだ。踏み潰されないようにしなければ。
1/29 木 0.0   お休み。明日は仕事で走れない。土曜日は午後から仕事。土曜日の朝、走れるくらいに天候が回復してくれると良いが。。日曜日から、太ももが筋肉痛だ。新しいシューズとインナーで、足への負担が以前と変わったと云うことだろうか。
1/30 金 0.0   お休み。夜、人材ビジネス業界では有名な会社の立上期の裏話をネタにした社内講演会。講師は、その頃入社した新入社員で無鉄砲にやっていた頃の事を面白おかしく語ってくれた。今は、数社を経てﾍﾞﾝﾁｬｰ企業の採用担当ということ。講師が入社した頃、小生はリストラで人材ビジネスに転籍した。講師の話と共通のところが多く、この帰し方9年を懐かしく振り返った。小生は、昨年の9月に定年退職となったが、その時の送辞が、この業界で定年を迎える人は珍しいと言うものだった。派遣で働く人は明日をも知れぬ日々だが内部の営業や管理職も明日をも知れぬ日々を送っている。
1/31 土 0.0   お休み。今日走れば200Kに達するので早めに起きたが、外は横殴りの雨で、とても走るところではない。昼前からびしょ濡れになって出社。夜の9時過ぎまで、この未曾有の不況期にどうやったら倒産せずにすむか、と新入社員から小生のようなサラリーマン卒業生まで全員が集まって熱い論議。小生には縁のない話だが、昨年の暮れはボーナスが無かったそうだ。若い取締役が責任を取って辞任したことも発表された。ようやく状況が見えてきたので、小生にとっても今年が勝負。
走行距離 188.0  km