月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0	AB25分 TM		自宅 FitEsy
6/02 水	10.0	jog3k PR2k jog1k 200x6+400 jog2k		茅野
6/03 木	6.0	jog6k		豊科
6/04 金	0.0	TM		FitEasy 体重61.6
6/05 土	10.0	jog10k		中野
6/06 日	10.0	jog2k 500(200)x4 jog2k	500は2'00ペース	霧ヶ峰
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0	AB12分 MT		自宅 FitEasy
6/09 水	17.0	jog7k jog3k PR2.4k 300(100)x5 jog2k	PR 3'45ペース　300 55ペース	自宅周辺 茅野
6/10 木	0.0			体調不良
6/11 金	0.0	AB21分		自宅
6/12 土	10.0	jog10k		自宅〜茅野　体重61.2
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	63.0  km