エヌ  
地域 : 長野    年齢 : 40代
一言 : 
子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・
2021／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0  
1/02 土 6.0   jog6k
1/03 日 20.0   jog2k 16k走 jog2k
 諏訪湖　すわっこランド
1/04 月 0.0  
1/05 火 10.0   jog10k
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 10.0   jog10k
1/10 日 20.0   jog2k 16k走 jog2k
 諏訪湖
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0  
1/14 木 0.0   AB35分(18W1分ｘ10)
1/15 金 0.0  
1/16 土 10.0   jog10k
1/17 日 8.0   jog8k
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0   AB35分(19W1分x10)
1/20 水 11.0   jog3k PR3k jog1k 400x3 jog2k
 茅野
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0  
1/24 日 20.0   jog2k 16k走 jog2k
 諏訪湖　すわっこランド
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0   AB35分(19W1分x10)
 60.6
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 10.0   jog10k
1/31 日 5.0   jog5k
 体調不良
走行距離 130.0  km