エヌ
地域 : 長野
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・ 子育てで走れなくなってきた・・・
2019/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 木 | 0.0 | |||
8/02 金 | 5.0 | jog5k |
自宅周辺 |
|
8/03 土 | 0.0 | AB30分 |
150W 1分x10 |
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8/04 日 | 16.0 | XC16k |
霧ヶ峰 走力低下を実感 |
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8/05 月 | 0.0 | |||
8/06 火 | 0.0 | AB22分 |
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8/07 水 | 0.0 | |||
8/08 木 | 0.0 | jog5k |
自宅周辺 |
|
8/09 金 | 0.0 | |||
8/10 土 | 0.0 | AB30分 |
170W 1分x10 |
自宅 |
8/11 日 | 0.0 | |||
8/12 月 | 0.0 | |||
8/13 火 | 0.0 | |||
8/14 水 | 0.0 | |||
8/15 木 | 0.0 | |||
8/16 金 | 0.0 | |||
8/17 土 | 0.0 | |||
8/18 日 | 0.0 | |||
8/19 月 | 0.0 | |||
8/20 火 | 0.0 | |||
8/21 水 | 0.0 | |||
8/22 木 | 0.0 | |||
8/23 金 | 0.0 | |||
8/24 土 | 0.0 | |||
8/25 日 | 0.0 | |||
8/26 月 | 0.0 | |||
8/27 火 | 0.0 | |||
8/28 水 | 0.0 | |||
8/29 木 | 0.0 | |||
8/30 金 | 0.0 | |||
8/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 21.0 km |