エヌ  
地域 : 長野    年齢 : 40代
一言 : 
子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・          子育てで走れなくなってきた・・・
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 木 0.0  
8/02 金 5.0   jog5k
自宅周辺
8/03 土 0.0   AB30分
150W 1分x10
8/04 日 16.0   XC16k
霧ヶ峰 走力低下を実感
8/05 月 0.0  
8/06 火 0.0   AB22分
8/07 水 0.0  
8/08 木 0.0   jog5k
自宅周辺
8/09 金 0.0  
8/10 土 0.0   AB30分
170W 1分x10
自宅
8/11 日 0.0  
8/12 月 0.0  
8/13 火 0.0  
8/14 水 0.0  
8/15 木 0.0  
8/16 金 0.0  
8/17 土 0.0  
8/18 日 0.0  
8/19 月 0.0  
8/20 火 0.0  
8/21 水 0.0  
8/22 木 0.0  
8/23 金 0.0  
8/24 土 0.0  
8/25 日 0.0  
8/26 月 0.0  
8/27 火 0.0  
8/28 水 0.0  
8/29 木 0.0  
8/30 金 0.0  
8/31 土 0.0  
走行距離 21.0  km