月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0	休養		昨日は体調考えて無理なく終了、 が、ﾎﾝｼﾞﾂはさらに無理せず過ごす。
2/02 月	10.0	ルネトレクロス		9�q＋1�q。ｷﾛ7切れているのは休養したからかな。65'＋5'。 このトレは負荷を変えれば楽に距離は稼げる。ただ、設定の60'を継続する方はあまりいない。だいたい5�q／35'くらいで終えている。が、今日はたぶん5�qで止めようとしたけれど頑張って65'したのは私に対抗してか。ﾅﾝﾃﾈ やる気に貢献出来たかも。😁
2/03 火	0.0	節分		近くの神社に行こうかと思ったけれど。。 最近気持ちが上向かない。😓
2/04 水	0.0	立春		うーん、高市相場での売り時模索。 この時期に解散総選挙に意義があるのか。 人気投票で票を得たいとか。日本はどうなるも不安と私でも感ずる。ｲｶﾞｲﾄﾏｼﾞ。 🐱友さんからお食事会お誘いは嬉しい。 他にも🐱つながりいろいろありでメールやりとりで忙しい。走りというかそれ以外でのお友達が増えるのは癒やしかも。
2/05 木	10.0	ルネトレクロス		やっとトレやる気になった。 休養十分なので余裕で終了。
2/06 金	10.0	ルネトレクロス 冬季オリンピック		ＡＭ🐱友さんと日程調整＆会食場所などでライン。開催前のビックエアTV観戦。 日本選手4人全員の予選通過、いや1位通過も嬉しい。小さい日本人ではもうないのだってことは嬉しい。ｵｵﾀﾆｻﾝもだし努力する姿も凄い。大昔走れた頃に訪問したドイツとオーストリアとパリは自主トレ出来たが、イタリアは危険なので止められた。ミラノのドゥオモ付近特に危険とか。ジプシーは今はいないのか。名称が変わったらしい。ファッション中心地と本場のピザを味わった。
2/07 土	0.0	休養		早朝4時からミラノ・コルティナ五輪開会式をTVで見た。イタリアのファッションは好きかも。ミラノでは通りを歩いただけだった。パリの方が気軽にお店に入りやすかったな。 広場ではショルダーバッグは抱えるように言われ、ホテルでは窓というか扉を閉めることと言われた。その頃は治安が悪かったのだと思う。今は変わっただろうか。
2/08 日	0.0	エアコン清掃 選挙投票 休養しすぎで		起床時は雪はちらちらだったけれど、だんだんと大降りになった。しかし、.積もる感じはしなかった。突然エアコンが止まって慌てた。 こんな日に止まる？？仕方なく掃除を始めて電源入れたら動き出した。😁掃除をしろって事か。しかし、意外に汚れがあることに気づいた。春になったら掃除を頼もう。 午後に雪が止んだので投票所に行った。 滑らないように長靴履いて。金沢とか千葉の友人からラインにはすごい雪の写真が添付されていた。
2/09 月	10.0	ルネトレクロス 買い物		猫砂お買い得情報ありで行ってみた。 トレは左ハムに違和感あったり、膝も痛む感じしたけれどゆっくり始めたら、最後は上げて終われた。ｷﾛ8までは行かないけれどゆっくり。
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	40.0  km