月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0	会食		東京出張。 いきなり路線情報に事故で遅延みて急ぎ出かけた。結局東京方面は遅延それほど影響なしで、待ち合わせ時間の調整に問題なし。 しかし、精神も肉体も疲れ果ててしまった。
4/02 水	0.0	家事いろいろ		昨日のこと引きずりというか疲労回復に努めた。練習日記は続けたいけれど何をメインにするかがずれてきている。ただの日記になりつつある。イッキさん年取りました。😀
4/03 木	0.0	ルネ風呂		４月から東急がルネサンスに変わった。 下剋上で内容が変わって会費の値上げもありか。妹が顔面神経麻痺発症にはびつくり。
4/04 金	10.0	ルネトレ		午前、妹を病院まで送る。 結果、入院となったとのこと。 午後入院に必要なものなど届けて、その後トレ。
4/05 土	0.0	妹のパシリ ルネ風呂		入院に必要なものは病院の売店でと。 鏡は必要らしいので手元にあったもの持参。 トレしたかったのにスパｯツ忘れた。 気持ちが乗らないので風呂だけにする。
4/06 日	0.0	休養
4/07 月	0.0	ルネ風呂		不調だな。
4/08 火	10.0	ルネトレ 買い物		マシンも不調。もう少しましなの置いてくれないかな。と思っていたのは私だけではなかった。
4/09 水	0.0	買い物 M湯		ＯＯＯＫＡ川沿いの桜も散り始めていた。 付近に屋台は出ていない。スーパーがあるからかな。この先から弘明寺までが屋台が出ている模様。時間が早かったせいかM湯は混雑なかった。
4/10 木	0.0	休養		妹が明日退院とのこと。点滴だけで改善したのかな。
4/11 金	10.0	ルネトレクロス		右膝に痛み。帰宅時に雷雨。
4/12 土	0.0	家事いろいろい		写真の整理など。 この時期点検などで部屋の整理整頓が必須。 少しストレス。
4/13 日	10.0	家事いろいろ ルネトレクロス		周りに提携グループが多くなって交流が多くなった感じの混雑。
4/14 月	10.0	家事いろいろ ルネトレクロス		９�q＋１�q。 赤レンガ倉庫開館から今年で２３年目とか。 ２００２年頃は近くに住んでいたので、ランコースになった。その後も日記の有志の皆さんと か、友人達とかでみなとみらいラン開催は楽し
4/15 火	0.0	胃が不調
4/16 水	0.0	M湯 買い物
4/17 木	0.0	マンションの有志の懇談会
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	50.0  km