月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	12.0	Oトレ・バイク		猛暑の8月始まる。ほぼ1日エアコン稼働。
8/02 火	0.0	休養		しゅんがまぁりを襲う。ストレスらしい。遊びが足りないのかな。こんなときはまぁりだけにすれば良かったと思う。しゅんには伝わらない思い。人間だってこだわりはある。仲良く過ごせないこともあるしね。
8/03 水	0.0	日常業務 M湯		エアコンほぼ一日稼働。この方が電気代が一定する。付けたり消したりより有効のようだ。
8/04 木	11.0	Oトレ・バイク ワクチン接種		副反応が怖い。ワクチン前にトレは前回も。 たぶん3回目の医師とは別の方だと思う。 肺を聴診器で診察は初めて。丁寧で信頼できる医師だと思った。問診で前回の筋肉の痛みとか高熱があったことを言ったら、痛み止めのカロナールの処方があった。 丁寧に対応してくれる医師に感謝。
8/05 金	0.0	休養		明け方に頭痛と接種した腕の痛みで目が覚めた。カロナール服用したら頭痛は治まったけれど、熱が39℃近くまで上昇。またかと思う。体はだるいし、にゃんこのお世話以外は寝ていた。水分補給はこまめにした。 夕方にロキソニン服用したら、たいきなり熱が下がり回復。何だったのか？
8/06 土	9.0	回復 買い物 Oトレ・バイク 高校野球		今朝は平熱に戻ってすっきり起床。 広島原爆記念日。日本だけがこんな悲惨なことにあったことと、また起きてはいけないと強く思う。今、使ったらその国は世界では生きていけないと思う。人間同士で殺し合いはやめよう。 一般ピープルは高校野球で癒やされています。
8/07 日	0.0	噛み切り		早朝は急な雨もあったけれど、久しぶりに陽が出た感じ。出かけるときには30℃越もありと、にゃんこのためエアコンつけて行く。 そのまま午後いっぱい用事をこなしたかったけれど、昼食抜きでは可哀想と帰宅した。 帰宅するともういっかとなる。
8/08 月	0.0	休養		何となくやる気の起きない一日。
8/09 火	11.0	洗車・買い物 Oトレ・バイク		高校野球第一試合・横浜VS三重・4対3で初戦突破。横浜高校のバッテリーは危なげなく見ていられた。さっと水洗い洗車して銀行経由買い物。
8/10 水	0.0	母の命日・墓参り		一緒に行く予定の妹が体調不良で、急遽姪が参戦。お清めの鰻に反応したか。（笑） 約束の時間を20分遅刻。時間にルーズなのがいまいち。私は時間厳守。そのために到着時間、きちんと考える。これは性分なので仕方ない。 行動時間を逆算して考えるのは細かすぎるのかな。しかし、しでかしたことを責めるのは一時。わかれば良いのだ。 墓地の茶屋でお花と線香を購入。お花が一つしかなかった。今朝のニュースでお盆のお墓参りに菊の花が不足しているとあったのは本当だった。お盆の時のお花に菊がなかったりして。混雑するお盆を避けて良かった。 そして、町中にある、うなぎ「横浜野田岩」に行った。このあたりは我が家の姉弟たちのルーツの場所。過ごした場所など姪と巡った。
8/11 木	0.0	混雑避ける M湯		どこも混雑の情報。
8/12 金	0.0	休養		高校野球TV観戦三昧。
8/13 土	0.0	休養		高校野球TV観戦三昧。台風8号関東南部に上陸かとニュース情報。上陸するとどうなるのだろう。気温が低くてエアコンなしで過ごしている。結局、伊豆半島に上陸。風雨ともに特に問題なくて安堵。
8/14 日	11.0	Oトレ・バイク		高校野球・横浜VS聖光学院。2−3で敗退。 なんだか勝ちたいという意欲が感じられなかった。小技技使っても1点取るとか、投手継投策とか淡々としすぎ。エラーも多いし、きれいに勝つなんて、甲子園ではなしだ。😠 大阪桐蔭は高校生とは思えない、試合が終わってベンチに並んだ後ろ姿見て、体の仕上がりはプロ選手かと思った。細身がいない。 明日からＯトレ3連休なので行った。 混雑避けて気持ちよくトレ。
8/15 月	0.0	強制休養�@		高校野球TV観戦三昧。 強豪校と前評判高くても内容見たら残念と思うことばかり。甲子園にくるのだから力量はどこもあると思う。今も仙台育英VS明秀日立戦。明秀日立ってと思うけれど、仙台育英が苦戦しているし。仙台育英も勝つためにいろいろな小技使っている。何しろ勝つことがすべて。
8/16 火	0.0	強制休養�A 買い物 M湯		体の中の水分はどれほど蓄えられているのか。 汗をかけることは良いことなのか。
8/17 水	0.0	強制休養�B 買い物 歯医者		PCR検査を申し込んでいたけれど、最後の手続きが出来てなくて撃沈。特にｺﾛﾅの症状はないのでまっいっか。もっと簡単に受けられれば良いと思う。各家庭に送付してほしい。
8/18 木	10.0	Oトレ・バイク		施設の夏休み終了。 休み明けの混雑を想定して早めにトレは正解。 トレ仲間から意味不明なメール受信して、10日になり噂がいろいろ。何か悩みや体調不調ではとか。夜にご本人から�рﾅ家庭内でコロナ感染者ありで外出出来なかったとのこと。 そうか、コロナが原因だったのかと納得。 無症状感染ということもありかと思う。そうだったのかと後で思う。
8/19 金	0.0	休養		8月は夏休みを取り入れてと、言い訳する。 無理せず継続は力なり。🤗
8/20 土	11.0	Oトレ・バイク		高校野球も準決勝。仙台育英vs聖光学院は東北に親戚多いしどちらでもって感じ。私的には聖光学院の方が巧者かと思ったが、意外な結果。近江vs下関国際も思いと違った。どちらでも良いけれどね。記憶に残る選手がいない。
8/21 日	0.0	休養		外気温よ室温が高くてエアコンつける。湿度も問題かな。毛皮脱げないにゃんこのため。
8/22 月	13.0	Oトレ・バイク		室温より外気温が低いのは電気とかの熱か？
8/23 火	0.0	Sさんとコストコ		人それぞれ興味あるものの違い感じた。 Sさんは薬コーナに反応。体のためにいろいろお試しな薬はあるけれど、私は限度があると思っている。大昔はいろいろ取り入れていたけれどそれがなんだかわからない。 一度は行って見るのもあり。
8/24 水	0.0	M湯		8/31までの回数券消化まで後3枚。
8/25 木	10.0	Oトレ・バイク		サボらないことが大事になった。今は昔の物語か。もういいでしょにいつなるのかな。
8/26 金	11.0	Oトレ・バイク
8/27 土	10.0	Oトレ・バイク
8/28 日	0.0	お試し入会手続き M湯		新スポクラの駐車場がどうなのかがネックで渋っていたが、期限が迫ってきたのでとりあえず手続きした。
8/29 月	0.0	休養		涼しいので掃除。
8/30 火	10.0	Oトレ・バイク		お腹まわりがダブダフ感。水分過多みたいな。 ご主人がコロナ感染して、濃厚接触者になったこと周りに知られることが嫌だという方がいた。それでも心配してくれる方に知らせたら周りに広がってびっくりという。口から出た言葉は広がってしまうのだと思う。 広がってしまったのはそれだけその方を心配しているからだと思う。興味半分もありかもも。私はコロナ感染しても軽症であればと思う。これだけ周りに感染者いるからいつ感染するかわからないし。悪いことではないのに。
8/31 水	0.0	M湯		犯人捜しに辟易。なのであまり関わりたくないのです。悪しからず。
走行距離	129.0  km