月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0	休養		やるきなしこ。
10/02 金	10.0	Oトレ・バイク		油断禁物。
10/03 土	0.0	籐ｲｽ粗大ｺﾞﾐ排出		座面がもうﾀﾞﾒ状態だったけれど、枠組みは問題なかったので捨てがたかった。。 でも、もう捨て時っーことで。ご苦労様。
10/04 日	10.0	花壇の草取り Oトレ・バイク		7:50AM集合。約1時間作業ボランティア。小雨でも決行した。涼しくて良かったかも。総勢20人弱の参加は多かった方だ。 午後からトレ。 休日の混雑のトレに行く気持ちが失せていた。どのエリアも新型コロナ対策で密を避ける対策を取っていて、自由がきかない。 このところは少し緩和はしてきた。 早めにトレすることが良い感じ。
10/05 月	0.0	インフルエンザ予防接種		予約開始したけれど、電話がつながらない。 今時、電話予約なんて遅れてる。ネット予約が普及されている。何でもIT化されるのは良いけれど、セキュリティを万全にしないとね。
10/06 火	11.0	お買い物 Oトレ・バイク		久々にKQに買い物にいった。 KALDIでｺｰﾋｰとｽﾊﾞｹｯﾃｲｰなど食料品調達。 まぁちのごはんも。
10/07 水	0.0	インフルエンザ予防接種 室内干し粗大ｺﾞﾐ排出		8:00ぴったりに�пB繋がったが待機3分くらい。切ったらまたはないと何分でも待つ覚悟。10/29が最短とのこと、いつでも良いからとお願いした。 長崎のお知り合いから、琴海堂のｶｽﾃﾗが届いた。ｼﾞﾂﾊ通販でも頼もうかと思っていた矢先で心が通じたかと思った。
10/08 木	11.0	Oトレ・バイク		台風14号の動きが気になる。 明日あたり、関東沿岸を通過するらしい。 また、植木鉢を移動しなくちゃ。 最近、ﾊﾞｲｸも混雑するようになった。 早めに時間予約しないと。
10/09 金	12.0	検査結果聞きに行く Oトレ・バイク		雨で憂鬱。 そこそこの規模の病院はそこそこに密。 ここの系列の病院は新ｺﾛﾅの感染者が出た。 ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの予防接種は外来患者にはしないそうだ。 検査結果は特に問題なし。 台風は関東から少しずれたみたい。
10/10 土	10.0	Oトレ・バイク		休日のｼﾞﾑﾄﾚは混雑するので敬遠していた。
10/11 日	10.0	Oトレ・バイク 台風14号の動き		休日のﾄﾚを見直し。 やる気があれば行くべし。 新ｺﾛﾅ対策も整ってきた感じ。 台風の影響はほぼなし。この動きを察知したｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰが合ったような気がする。 けれど決定的ではないのが課題かな。
10/12 月	0.0	土間の掃除 お買い物		週末に点検があるので、少しは整理が必要。 膝が痛いので、ﾎﾝｼﾞﾂは休養。
10/13 火	11.0	土間の掃除 Oトレ・バイク		少しずつ整理はできている。 何とか新ｺﾛﾅに感染せずに来ている。
10/14 水	0.0	休養		ｶﾞｰｽｰの学術会議の任命拒否の話題ばかり。 ﾊﾏのIRの誘致なんて、過小な問題になっている。新ｺﾛﾅで先送りされて良かった。
10/15 木	12.0	寒い一日 Oトレ・バイク		小雨が降り寒い。 いつまで追い込めるか考える日々。
10/16 金	11.0	Oトレ・バイク		体重増加中。 映画のお誘いがあったけれど、まだ不安なのでとやんわりお断る。知人宅に行こうと妹と計画したけれど、これも考え直す。 有田に行こうかと言う話も お正月に集まるかというのも保留。 GOTOﾄﾗﾍﾞﾙもｲｰﾄも行く気はない。 いつまで新ｺﾛﾅに煩わされるのかな。
10/17 土	0.0	休養		寒くなった。
10/18 日	0.0	消防設備点検 お買い物ｳｫｰｸ		新コロナで室内に入らなくても、自火報の点検出来ますとのこと。それなら初めからそれでと思うが、我が家のﾍﾞﾗﾝﾀﾞには避難はしごがあるのでその点検はしなくちゃ。 今回ははしごの降ろし方の実地指導を受けた。遅すぎ。。
10/19 月	12.0	打ち合わせ　 Oトレ・バイク		妹と情報交換。 民生委員として国勢調査のとりまとめを区役所に提出しに行くそうだ。 消防団にも入るという。消防には我が家には縁がある。操法なんて年取ったら大変だと思うよ。
10/20 火	11.0	まぁちのごはん Oトレ・バイク		最近お買い物に行こうという気力失せていた。雨が多いせいもある。けれど、まぁちのごはんが無くなって来たので行かざるを得ない状況。これだけは外せない。 ﾄﾚは可なり追い込んだ。
10/21 水	6.0	噛みきり・ウォーキング Ｍ湯 お買い物		Sさんと時事ネタで盛り上がった。 同じ事を思っているので安心した。私だけが否定的ではないのだ。おかしい事はおかしい。ﾉﾀﾞ 久々にＭ湯。 夜に妹が来るので旨塩キャベツ鍋。 野菜たっぷりなので好評。 長崎のお知り合いから届いた地元で有名な「琴海堂」のカステラをいただいた。甘みが抑え気味で美味しい。
10/22 木	0.0	まぁち救急病院		早朝３時半頃、まぁちの異様な鳴き声で行ってみると、ソファーの下で動けない様子。 抱いて別の場所に移したら、鳴きながらいざっている。後ろ足が動かないようだった。 夜間の救急病院に連れて行った。動脈血栓塞栓症らしい。着いたときは治まっていて一時的な症状だったようだ。そのほかいろいろ検査をしいて、6時半頃帰宅。病院まで往復40�q。車があって良かった。 その後、かかりつけの獣医さんに再度診ていただく。連携病院なので検査結果が届いていた。血液ｻﾗｻﾗの薬をもらって帰宅。 これは人間にも動物にも良くある病気だそうだ。血栓の飛ぶ場所で致命傷になることも有りとは、母のことでも聞いたことがある。 しかし、何事もなく終わってほっとした。
10/23 金	6.0	歯医者 Oトレ・バイク		7ヶ月ぶりで受診。新型コロナの対策も万全と感じた。やはり定期的に受診したいと思う。KQの新潟物産展に行った。へぎそばととちおの油揚げ購入してみた。ｺﾑｻの財布も新調した。お線香を買うのが目的だったのにな。。ｽｺｸﾗﾌﾞのお母さんと初�пB 猫繋がりも楽しいかも。
10/24 土	0.0	買い物ウォーク		ルンバのバッテリー交換。順調に稼働した。 やくしまるさんから、島の野菜届く。 そのほか野菜など食材がたくさんあって、どうしようか悩む。まずは、里芋料理に挑戦。 豚肉、ニラ、ニンジンなど甘辛炒め。美味しい。
10/25 日	0.0	ご近所ウォーキング M湯		全日本大学駅伝TV観戦。 マラソン大会など、新型コロナ対策しながらどの程度開催できるのかな。
10/26 月	10.0	Oトレ・バイク		30年後は何をしているだろうか。 2050年なんて想像も出来ない。 10年先だってわからないのに。
10/27 火	12.0	Oトレ・バイク		ｽﾏﾎの料金は本当にわかりずらい。 私はｽﾏﾎで使用するのは�пAﾒｰﾙと一部のｱﾌﾟﾘくらいなので、ギガはあまり使わないと思う。PCは1000円未満なのでこちらを使っている。けれど、知らずに契約していたものが来年まで使わずとも支払わねばならない。 途中解約は損をするとか。これがよくわからないけれど。 猫友さんとの交流が嬉しい。
10/28 水	0.0	休養 Ｍ湯 お買い物		国会中継・相変わらず論点ずらしと支離滅裂な答弁。スマホの料金が安くなることが、どれほどの国民に良いことなのかな。 スマホに頼っていない私はおもふ。新型コロナ対策にもっと努力して欲しい。などとおもふ。
10/29 木	0.0	インフルエンザ予防接種 まぁち獣医さん		新型コロナ不安から、今年は受けることにした。 まぁちの体重はこのところ減少していたとのこと。急激な減少では無くて安心した。 飼い主が気がつかないうちに、ダイエットしていたか？？ 猫友さん�Aとお話した。 ｲﾝﾌﾙの予防接種後は長湯はしないようにとのこと。なので休養。
10/30 金	0.0	ちょっとだるいので休養 Oトレ・バイク		従姉妹たちからgotoﾄﾗﾍﾞﾙ計画のﾒｰﾙ。 まとまれば行っても良いかな。 新型コロナはそう簡単に終息しそうもないと思う。
10/31 土	0.0	テンペスト		首里城の火災から1年。 沖縄は弟が縁があってずいぶん前に誘われていった。その後はﾏﾗｿﾝで何度か訪れた。 ﾃﾝﾍﾟｽﾄ小説でも読んだけれど、この時期に再放送は意識的かな。日本に隷属するか中国にか。戦争の痛ましい歴史も。父のことで少し調べていることもある。
走行距離	165.0  km