月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	11.0	休養やめた		今日の強風雨のため、ｻｸｼﾞﾂからベランダの鉢を玄関に移動しておいて正解。まぁちがいたずらしないか心配だったが興味ないようで安心。毒になる植物もあるので心配だった。今日はトレ休もうかな。。 やはりトレした。しかし利薄し。
3/02 金	10.0	真珠		あまり期待していなかったけれど�рｵてみた。信じても良かったのだ。
3/03 土	11.0	ルネ経由		ありがたく受け取りました。明日の予定をいろいろ計画してみた。三浦海岸から三崎口まで歩くとしたら荷物を持たないことが良いかと。当初の計画なしにするかもです。
3/04 日	0.0	三浦海岸桜祭り		河津桜が満開との情報を得て、宴会前に見学しようと計画。三崎口駅まで歩けば城ヶ島までのバスもあるし。ここを歩いたという方によれば公園から先は住宅街で面白くないとのこと。まぁそれは期待はしてないので。。意外に近くてもう少し歩きたい感ありでした。最後の登りは三浦マラソンハーフコースの霊園の上り坂に匹敵していた。ここは走って登りたくない。(笑) 天気が良くてピクニック日和。走りには暑すぎるくらいかな。久々にさんご荘さんでマグロづくしで満足でした。
3/05 月	10.0	真珠		強風雨。桜が散ってしまう。。鉢も飛ばされた。。春近しか。
3/06 火	12.0	カロリー消費が追いつかない		突然花粉症になってしまった。鼻炎なのかまだ結論は出ない。
3/07 水	11.0	まぁち12歳誕生日		とうとう、私と同世代になった。今日はタカノのケーキでお祝い。アンテノールは今年はやめた。私が食べたいだけだけど。。 ﾙﾙｱﾀｯｸEXをのんだら鼻水が止まった。風邪の引き始めだったのか。。
3/08 木	10.0	寒くて雨の一日		真珠でハハとまぁちのケーキ食す。
3/09 金	10.0	寄植え講習会		午前3時頃強風雨最高潮。植木鉢を寄せておいたので今回は飛ばされていなかった。午前中にマンションの花と緑の町作り会に参加。講師からアドバイスを受けながら素敵な寄植えを作成。その後懇親会で質疑応答など。大変参考になりました。 大東北展開催見学。仙台のガラス工房のグラスが気になって行ってみた。思ったよりも大きくてこれでこのお値段は買い。切り子とは違うけれど彫刻が面白い。東北の日本酒もっと有名なのを出店して欲しい。14代はちょい飲みにはあるのにね。あったら高くても買う。
3/10 土	0.0	風邪らしい		花粉症なのか花粉症がどんな症状なのか知らないので。。鼻水は収まったけれどだるいので休養することにした。
3/11 日	12.0	東日本大震災7年 名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞM		風邪薬飲む。今のところ症状は治まっている。 若い人はどこにも故障を抱えていない。これは一番の強みだ。良く追い込んで頑張っていました。
3/12 月	11.0	真珠		ﾊﾊは今日はかなりﾊｲだという。木曜日に自宅に一時帰宅できることが嬉しいらしい。まぁちのことを盛に口にする。会いたいのだという。話がよくわからないけれど機嫌が良いのは嬉しい。
3/13 火	10.0	掃除		ﾊﾊの帰宅に備えて荷物を整理。ﾌﾘﾏに出店する物など整理。ホットプレートはや瀬戸物など使えそうな物だそうかな。値段などつけられないな。
3/14 水	11.0	掃除		急なお店探しは難かしい。。
3/15 木	0.0	疲労困憊		ﾊﾊが一時帰宅した。昼食はちらし寿司・ホタテの刺身・マグロの漬けなど。つみれのスープも少しだけだが食べてくれた。まぁちとじゃらしで遊んだり楽しんでいたけれどお迎えが来たら不機嫌になった。 ハハが帰宅した後はどっと疲れが出た。。
3/16 金	11.0			オウム死刑囚の件についてリアルタイムニュース。ｼｮｰｺｰｼｮｰｺｰアサハラショーコーの合唱をしていたかぶりもの集団を恵比寿駅で見た事がある。サリン事件は京都マラソンを走る前にホテルの朝食取っていたときに知った。あれから24年経過。
3/17 土	12.0	噛み切り		短くしすぎたか。。Sさんの思考回路についていけない。。 オウム死刑囚の件についてリアルタイムニュース。ｼｮｰｺｰｼｮｰｺｰアサハラショーコーの合唱をしていたかぶりもの集団を恵比寿駅で見た事がある。サリン事件は京都マラソンを走る前にホテルの朝食取っていたときに知った。あれから24年経過。
3/18 日	12.0	お買い物のあと真珠		真珠からいろいろ足りないものありの�пB用事を済ませて夕方に真珠に行った。ﾊﾊがお友達だという方とお話ししていた。まだこういうことが出来るのだと安心した。
3/19 月	9.0	定期検査 横浜桜開花宣言		午後からCT・エコー・マンモ・採血。車のﾀｲﾔを交換しようと思ったが、21日に雪の予報。。念のためもう少し様子を見ることにした。 帰りに横浜そごうに寄った。ﾜｺｰﾙのﾊﾞｰｹﾞﾝ買いたい物なし。地下の酒売り場にも買いたい物なし。仕方ないので物産展で駐車料金のなくために買い物。朝から何も食べていなくて頑張れなかった。
3/20 火	11.0	歯医者		昨日、偶然大岡川沿いを通った。いきなり開花している桜を見てびつくり。前日はつぼみだったのに一日でこんなに咲くのだね。開花宣言があったことを夕方知った。今日も近くまで行くので歩いてみよう。雨だけど。 歯医者さんの近くの桜は少しだけ開花していた。
3/21 水	0.0	朝から雪		まぁちが何度も起こしに来るけれど9時頃まで寝ていた。。外を見たら雪(T_T)それもお昼になっても降り続いている。なのに天気予報では雨になっている。出かけようと思っていたけれどやめた方が無難か。。
3/22 木	8.0	真珠・ケーヨーD2		ハハは機嫌が良くて安心した。一緒に歌を歌ったり過ごした。新聞のチラシでﾎｰｽﾘｰﾙがお買い得とあり行って見た。広告の品とかは書いてなくて違う物を買ったかも。
3/23 金	13.0	身体が硬い		両膝重い感じ。食欲が旺盛で要注意。食べても満腹感がない。きっと消費カロリーが上回っているのだと思う。ここで食欲を我慢すれば体重が落ちるのだと思うけれど下手に落とすと風邪引きやすくなったりする。なのでかなり頑張れた
3/24 土	0.0	フリマ初体験		今日から来週火曜日まで予定が詰まっている。まずはﾎﾝｼﾞﾂ午前中はマンション住民有志でフリーマーケット開催。参加する予定はなかったけれど、自治会から頼まれて開催準備と後始末することになった。ゆっくり寝ていたかったけれど、午後には東ガスの点検もあるので部屋の掃除などのため早起きしたら疲れてしまった。世界フィギュアも見たいのでお昼寝。ちょうど良い時間に起きて昌磨選手の演技を見た。オリンピックの時のような演技出来ずに残念。それでも上位が自爆して銀メダル。これって棚ぼた。
3/25 日	13.0	花と緑のまちづくり		委員会に出席。その前にベランダの掃除。排水溝に泥がたまっていたので流す前に排除。暖かくなると外の仕事もやる気が起きる。会議では市からの補助金に対しての申請書などの説明。補助金をもらうための書類作りはかつての職場で経験している。後の監査に備えての帳簿と証拠書類の整理保存が大事なのだ。
3/26 月	10.0	ハハのフットケア通院		暮れに植えたチューリップが咲いた!!赤と黄色の2輪。暖かくなってベランダもきれいにしよう。ﾎﾝｼﾞﾂはﾊﾊの通院のため鶴見川近くに行くので公園でお花見の予定。 予定通り公園でお花見。ハハの足は様子見。新しいシューズを作ってもらった。
3/27 火	8.0	検査の合間に 病院はしご		昨日につづきハハと同じ病院で私の検査あり。骨シンチ。骨への転移を調べる。 注射をしてから3時間検査まで空きがあるので近くの桜の名所に行ってみた。 首からカメラぶら下げてる人たくさん。結構マニアは多いんだね。
3/28 水	8.0	とっても疲れている		昨日は2時間半近くｳｫｰｷﾝｸﾞ。かなりアップダウンあったし遠回りしたので10�q弱は歩いたと思う。その上トレ。
3/29 木	0.0	さすがにお疲れ		歩きすぎたか左膝の内側が痛い。ロキソニン飲んでも効かない。
3/30 金	7.0	まぁちの健康診断 真珠		午前中に獣医さんに連れて行った。高齢猫用の健康診断を御願いした。帰りにハハのところに寄ってまぁちを見せてきた。これからお風呂に入ってお昼と言うことだ。午後はお花見に行くそうだ。 左膝にサポーターをつけたら少し楽になった。 帰りにまぁちをﾊﾊに会わせにいった。
3/31 土	8.0	膝の痛みが治まった		SKLZのﾏｯｻｰｼﾞﾛｰﾗｰで膝裏、太ももなどﾏｯｻｰｼﾞ。テニスボールとゴルフボールがつながっている感じの器具だ。器具での背中のマッサージもしたら少しは楽になった。
走行距離	259.0  km