月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	10.0	乳がん定期検査		ﾎﾝｼﾞﾂﾊ骨ｼﾝﾁ検査。これは検査機器の関係で別の病院で行うのと、薬を注射してから3時間後に検査を行うので1日がかりになる。 10時半に注射して、さてどこで時間をつぶそうかと思っていたら川崎駅行きのバスが来たので乗ってしまった。川崎アトレとラゾーナをうろうろして時間をつぶした。食事制限がないのも嬉しい。 病院に戻ってきて近くの公園で満開の桜を愛でた。平日なので桜の下では老人たちの宴会と子供と母親たちの宴会が行われていた。 トレ後にハハを迎えに行く。ハハ喜ぶ。
4/02 土	0.0	掃除など		ハハが帰宅すると夜は眠れないことと介護に徹しなければならないことを覚悟しなければなならない。 わかっていても寝入りばなにトイレに起こされると怒る。これが高ずると危ない気持ちになるのだろう。
4/03 日	12.0	地道に頑張る		何事も 帰宅して車を駐車場に入れようとして操作キーがないことに気がついた。。出すときに近くに同じように出そうとしている車がいて邪魔にならないようにと思いやりがあだになった。掲示板に落とし物管理員室に届いてますとあったので明朝取りに行こう。何度もでかなり恥ずかしい。
4/04 月	11.0	鍵受取		８時に駐車場の鍵を受取に行った。鍵もだけど二段目なのであげたままだったって(-_-;)ばっかじゃないの。っーか慌てることないのだ。みんな待たせるのはふつーって感じで操作しているもん。早い者勝ちだ。
4/05 火	0.0	歯医者		毎月１回定期点検みたいな感じ。お医者様には何かないといかないのでまた、予約電話も面倒なので定期的に通えることは私的には良いことです。 そろそろタイヤを替えたいところですが、洗車もお願いしたく雨が続くこのところの天候にいつにしようか迷っています。
4/06 水	12.0	左膝が痛い		熱感がある。ロキソニンテープを貼ってみたら少し良くなったみたい。トレの後に水風呂でアイシングしよう。
4/07 木	0.0	ルネ風呂		ルネのテナントのﾖｰｸﾏｰﾄで小さなカップうどん購入が目的。今のところここしか品物が見つからないのだ。
4/08 金	13.0	粗大ゴミの訂正		やっと引っ越しのたびに持ち歩いていたゴミ箱2個捨てることにした。当時は分別ゴミ体験始まったばかりで4つの分類が出来て便利かと思ったけど、結局24時間ゴミ処理が出来るのでためることなく捨てられるので必要がなくなった。申請がめんどうなので、いつ捨てようかと思っていたところ今回ネットで申請して思い切って捨てることにした。
4/09 土	0.0	母帰宅		意外にトイレの回数少なかった。
4/10 日	0.0	おば会inTokyo		老後の資産の運用について(^_^;) 今のところ老後の生活には不安はない。バブルまっただ中を経験したし実家暮らしが良かったのかな。経費かからずここまで来た。 その分老親の介護があるのかもしれない。けど。
4/11 月	12.0	腹筋100回継続中		まだまだ
4/12 火	13.0	内科定期検診		特に異常なし。母のETCの割引の期限が到来するとの通知があり区役所で継続の手続き。 普通タイヤに交換。洗車したかったけれどこれから雨の予報なので取りやめ。
4/13 水	11.0
4/14 木	8.0	熊本地震 ルネトレ		21:26震度7・熊本中心に地震発生。 明日から3日間トレが出来ないのでルネで少しだけトレ。Kさんのご主人がトレしていた。
4/15 金	0.0	じじばば会		1月末で早期退職した友人と有志で飲み会開催。寿司居酒屋なんてあるんだね。でも、寿司を食べるのは最後にしてつまみを頼む感じ。予約しないで席が取れたことがラッキーなほど盛況なお店だった。
4/16 土	0.0	母帰宅		１:25AM熊本で震度6の本震あり。また家屋の倒壊などで被害が広がったとの報道。大変な事だ。
4/17 日	0.0	噛み切り		夜中のトイレ4回で寝不足。Sさんとの話し中居眠りしていた。(^_^;)
4/18 月	12.0	春眠暁
4/19 火	13.0	春眠暁		粗大ゴミ3ヶ出す
4/20 水	11.0	春眠暁
4/21 木	0.0	点検準備のため休み		ゴミが出る出る
4/22 金	12.0	検査結果は 免許更新手続き		３年目の乳の点検結果はシロ。腫瘍マーカーの数値も正常範囲内。今後も検査は続けていく。いつも私の検査結果を心配してくださる方が健康診断で乳がんが見つかった。今日お会いしたら検査結果は真っ黒だと笑っていた。けど私より大変な手術になりそうで驚いた。 ゴールドから一般になると手数料も違うし別の日に講習受けると言うしもちろん免許証も後日になるとは初めて知った。めんどくさー。まったく違反切符切るための取り締まりはひどいと思う。ねらわれた
4/23 土	0.0	設備点検		お昼前に終了
4/24 日	11.0	自治会役員会		午前9時からの開催は大変だがその後の時間を有効に使えるかな。議題が多くて2時間もかかる。その間母が一人で留守番していてトイレ我慢が大変だったようだ。
4/25 月	13.0	疲れているのに		今日は簡単にトレして終わろうと決めていたのに、始めたら身体が動くので頑張ってしまった。。
4/26 火	11.0	疲れているのに		暖かくなって膝の具合良くなっているみたい。走ろうという気になっている。これって不思議です。走れなくなってわかったことだ。
4/27 水	11.0	200�q達成出来るか		明日はトレお休みするので29日にトレすれば出来る。はず。。
4/28 木	0.0	お買い物
4/29 金	0.0	２００�q達成できず ブルーウイーク突入		午前中うだうだしていたらハハを迎えに行く時間になってしまった。今日からブルー・ウイーク。 ゴールデンの反対語ってありますか？の質問での答えです。確かに(笑）
4/30 土	0.0	またやった		もう何がいつ出るかがわからないのか。。真珠での噛み切り屋さんが来ないことになった。ハハの髪が伸びてきたので車いすで行けそうな噛み切り屋さんに連れて行った。段差があったりするお店には連れて行けないのだ。出張してくれる噛み切り屋さん捜そう。
走行距離	196.0  km