月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	14.0	お見舞いなど		ハハの義理の妹が緊急入院と連絡がありお見舞いに行くことにした。妹に連絡したらいたので一緒に行くことになった。いつもハハのことを気にかけてくれるご夫婦で元気に過ごしていると思っていたのにかなり深刻な病状で驚いている。医学は進歩しているので快癒を祈りたい。 久しぶりにいろいろとお出かけすることになったので疲れてしまったようだ。ﾎﾝｼﾞﾂﾊ真珠にお泊まり。
5/02 月	12.0	お仕事半分		お休みがないので半分だけお仕事してトレ。またハハのお迎え。
5/03 火	0.0	ブルーな一日
5/04 水	0.0	ブルーな一日
5/05 木	0.0	ブルーな一日		明日から変則3日間の会計監査あるのでハハを真珠に送る
5/06 金	0.0	会計監査�@		来年の会計監査には立ち会い出来ません。先生とは本当に長い間お世話になりました。先生も足下がおぼつかなくなりました。
5/07 土	0.0	ブルーな一日 誕生日だった		まさかこの年までハハの介護しているとは思わなかった。それは幸せなことなのか不幸なことなのか。誕生日もわすれるほどのことでも。 きっと後に考えることなのだ。しかし疲れているのも確かだ。
5/08 日	14.0	まだまだ		５日間のブランクを取り戻したかったけれど膝が持たなかった。ゆっくりでも無理なんだな。ただ体力はまだあるみたいなのが救い。
5/09 月	11.0	まだまだまだ 会計監査�A		膝が撃沈状態なので別種目で頑張った。何だって消費できれば良いと開き直っている。(^_^;)それだけの体力維持が今後の目標。
5/10 火	10.0	歯医者のあとまだ×４		トレの時間が遅くなってしまいいつもだったらサボるところだがここでサボったら後悔すると思いトレ開始。しかし、帰宅してから中華蕎麦とみ田を食してしまった。麺が太くて8分もゆでる。つけ蕎麦だけどどんぶりに入れて食べた。魚介のスープは独特な味だけどうまかったっす。これでまた明日も頑張らなくちゃ。
5/11 水	10.0	会計監査�B まだ×２		２７年度決算監査無事終了。指摘事項はなし。良くできました(^_^)v先生来年の決算は私はおりません。今日がさいごですかと言うので中間監査が最後になりますと答えました。私の在職中ずっと先生にお世話になりました。担当の女性の税理士さんが今月末で退職するそうです。この方も私の在職中ずっと担当でした。なんでも先生と意見が合わない??残念ですがお会いできませんでした。 連日でお疲れ気味だけど何とか頑張った。
5/12 木	0.0	介護用品業者と打合せ 駐車代100円		ハハのお風呂のための介護椅子のデモ。自宅で介護のためお風呂に入れるのはとても大変。父の時もお風呂に入れようとしていたらしく介護椅子があった。結局入れようとしたらなくなってしまって無用の長物になっていた。まさかハハも必要になるとは考えず廃棄処分となった。入浴用の介護椅子などは直接肌に触れるのでリースは出来なくて買い取りになるそうだ。しかし、1割負担で購入できるのでお勧めです。
5/13 金	12.0	すっきりりしない		なかなか自分のペースになれないイライラを感じている。ストレス感ずるとフィブリンが悪さをして血栓が生ずるらしい。これがどこに飛ぶかで怖いことになる。だからストレスはためないようにしたい。ｹﾄﾞﾈ ストレスを感じない生き方ってどうしたらよいのか。ね
5/14 土	0.0	お見舞い		ハハの義妹のお見舞い。厳しい状況は続いている。話が出来るうちにハハを連れて行きたいと思った。ハハの元気をもらいたいと言う。久々に昼食を外食した。高知産の食材を使ったり五穀というお店の名前どおり自然食指向で美味しかった。ハハも良く食していた。
5/15 日	0.0	噛み切り		午前中に自治会の決算事前打ち合わせがあったり、私の都合もありハハを早めに真珠に送った。気に入らないfハハは機嫌が悪くなる。 昨夜ハハのトイレタイムに緊張して眠れず。噛み切りの間も眠くて話について行けず失礼しました。
5/16 月	12.0	お風呂用車椅子返品		デモ用に借りていたけど、水にぬらせないので一度だけ母を座らせただけ。午前中取りに来るというので2時間出社を遅らせた。借りなくても良かった感じだ。
5/17 火	12.0	アホとバカの違い		同義語だと言うけれど、バカと言われる方が関東人にはきついらしい。 東大出てもねー。
5/18 水	11.0	明け方足がつった		昨夜かなりトレで汗をかいた。ミネラル補給が追いつかなかった模様。両ふくらはぎがつってしまいかなり痛かった。特に右が長い間元に戻らず困った。牛乳を飲んだから緩和した。ちょっと怖い体験だった。 これからは水分補給をいつも以上に気をつけよう。
5/19 木	0.0	お買い物		京急で大信州展に行き、栗三昧のお菓子を購入。ハハの真珠でのおやつにする。毎週おやつを考えるのも大変だ。3年前に真珠を紹介されて通い始めてからずいぶんと待遇が変わってきた。当初は食べ物の持ち込みは厳禁で持って行くと返されたけれどここのところ一日1個のおやつは許可されるようになった。訪問医師制度も出来ていちいち病院に連れて行くこともなくなった。 介護の現場も一つ一つ確かめながら前に進んでいって欲しい。まさか私が介護と向き合うなんて考えたこともなかったことだ。高齢化は自分自身にも降りかかることなのだ。
5/20 金	12.0	疲れているのに身体が動く		だから無理してしまうのかな。汗をあまりかかないことはどんな状態なのだろうか。老体になっての身体の変化は自分自身しかわからないことなのだろう。
5/21 土	0.0	母帰宅		土日は完全休養は仕方ないとあきらめることにした。この方がストレスにならない。やる気があったときはどんなときでも走る時間を作り出していたけれど、そんなこ無理をしてもあまり変わらないことがわかった。 目標は自己管理に変わったから無理しなくても良いのだ。
5/22 日	0.0	風呂コナミ		自治会役員会が１３時からでハハを置いて出かけた。トイレの心配をしながらの１時間半だったが無事だった。お風呂ではお金持ちのおばあさんのカミオとミオカの景色と階数と広さ自慢をふんふんと聞いていた。我が家は駅近ではないけれど階数では上大岡駅前と比べたら30階以上だし景色はみなとみらいや千葉も見えるし部屋も広さも上回っているけどなー。笑いそれがどうしたって感じ。 ｽﾎﾟｰﾂｵｰｿﾘﾃｨで夏仕様のタイツとTシャツ購入。
5/23 月	12.0	風邪ぎみ		昨日、いきなり咽に異変。何かにとりつかれてしまってすっきりしない。
5/24 火	10.0	風邪薬飲んだら不調		一日ぼーっとして仕事になりませんでした。薬抜きにトレするもすっきりとは行かず。。
5/25 水	11.0	咽に違和感続く		鼻水がとまらない。。心拍数137はとてもきつかった。 銀ちゃんのフォトブックが欲しくて通販サイトにアクセスしているけど最後のログインが出来ず焦る。 今月いっぱいで締め切るとのことで、のんびりしていた私は焦る。手に入らないと思うと焦る。
5/26 木	0.0	お風呂用車椅子納品 駐車料金１００円		マンションの地上置き駐車場の空きを有料駐車場にしている。ちょっと借りたいときに助かる。 管理組合で山羊を利用した草かりを5/16から3か月くらいデモでするというのでどんな感じか見に行った。E棟の斜面に山羊小屋があり二匹の山羊が草を食んでいた。しかし、広くて二匹で食べきれるかね。
5/27 金	13.0	通販サイトやっと開通		銀・らむフォトﾌﾞｯｸﾄとマグカップが欲しくてアプローチをしたけどなかなかログインできずサイトに質問メールするけど中々出来ず困った。締め切りが近いので何とかしろと迫ったら何とかなった。
5/28 土	0.0	母帰宅		ウォーキングの集いの日だったけれど残念ながら不参加。
5/29 日	0.0	法事と誕生御祝い		父の17回忌の法要のついでに母の卒寿の御祝い会開催。どっちがメインかわかりません。11時にお寺に集合で法要の後お墓参り。暑くて参りました。そのご鮨あり多で御祝い会。
5/30 月	11.0	咽不調
5/31 火	13.0	200�q達成!		からだは嫌だと行っているけど気力で達成。疲れました。
走行距離	200.0  km