月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0	病院内三歩 箱根駅伝２区の保土ヶ谷橋付近の偵察	7:00。	起床7:50。新年元旦恒例の実業団駅伝見なくちゃ！大昔新年は家族で伊豆高原の保養所で迎える事が多かった。途中で食事取るときも、この駅伝のﾃﾚﾋﾞ中継をしていると夢中で見ていて興味ない家族の顰蹙かってたこと懐かしく思い出します。(^_^;) 午後からハハの病院。簡単なおせちもってお祝いした。デイルームの窓から遠くみなとみらいも望める｡大本山総持寺の太祖堂も。ハハとそんなこと話しながら過ごす平和なとき。生きていればそれがすべてなのだと思えるのは悟りかな(-_-;)
1/02 木	5.0	上大岡駅周辺		起床7:30。箱根駅伝ビデオに撮り上大岡へ。京急の新年初売りは9:00からだった。バーゲンで特に欲しいものはない。敢えて買うならソファーカバーの特大もの。
1/03 金	3.0	追い込み 郵便局周辺		起床7:45。箱根駅伝TV観戦しながら取捨選択。やくしやるさんに送る物箱詰め。まぁちと久々に遊ぶ。最近のまぁちは寝てばかりいる｡ マンションのゴミ置き場は満タン。(-_-;)明日からゴミの収集が始まるけど、お掃除のおばさんびっくりするかも。私もかなりゴミだしした(^_^;) 夕方街まで行ってみた。ヨーカドーはもう普通どおりに営業らしい。いつも気になっていた道の開拓。このあたりは一方通行が多くてうまく車では走れない。ぬけみち見つけた！
1/04 土	13.0	初こなみるちん＆ハハに会いに		起床7:00。走りたいし、お見舞いにも行かねばならないし。。ﾎﾝｼﾞﾂ行くと約束したので待っていると思う。雑煮風を造ったので持って行こう。 こなみるちん、お昼には満杯状態。正月太り解消しようと言う感じ。一日では解決出来ないです。い
1/05 日	12.0	お休み最終日 目標達成		起床7:15。明日からこの1時間前に起きなければならない。(/_;)新聞を取りに外に出たら寒さ半端ない。今日RPMに参戦予定。 一瞬、今日はこなみるちんやめようかと思った｡まだまだやることあるのにって。でもまだお昼だし時間はあると思い直し出かけた｡最近簡単に意志を曲げるし、気持が前向きではない｡自己嫌悪の日々。思い直して行って良かった！！
1/06 月	0.0	風呂ｺﾅﾐ		起床6:15。仕事始め。あけおめことよろの挨拶。新年早々訃報。同僚のお父様亡くなりﾎﾝｼﾞﾂお通夜の知らせ。帰りに行くことにした。高齢の親を持つ身は語らずともありなこと知る。私だけが抱える事ではないね。
1/07 火	0.0	ﾊﾊに会いに		道路は比較的空いていた。が、途中にある獣医さんに頼んでいたまぁちのごはんを受け取るため寄ったので到着時間は同じ。妹から転院させるとﾒｰﾙ。今度はﾘﾊﾋﾞﾘも兼ねる｡高齢になって骨折は致命傷になりますね。しかし、ﾊﾊの生命力はどこから生まれているのか？？普通なら細菌感染で敗血症になるらしい。
1/08 水	11.0	こなみるちん		ﾃﾞﾌﾞﾃﾞﾌﾞ進行中。
1/09 木	0.0	ﾊﾊに会いに		N證券の提出書類にもう一つﾊﾊのサイン必要なのでもらいに行く。両親は字をきれいに書く人だと思っていたけれど今は書き流しってｶﾝｼﾞ。だんだんときちんと文字を書くことも出来なくなること対処が必要かも。 病院からの帰り道雪が舞っていた。
1/10 金	10.0	こなみるちん		寒さ半端ない。しかし、この連休は雪が降らない予報なので安心。雪が降ったら車は乗らない。そうなると移動に時間がかかるのでお出かけ憂鬱。 右膝がきしむ。
1/11 土	0.0	やることたくさん		起床7:00。自分の部屋の片付け開始。収納上手が掃除上手なのかな。物を増やさないことことも。しかし、何でもお取り置きしてしまうﾊﾊﾆ似て物を捨てられない。 ３連休は気持が楽になりますね。あと２日ある。
1/12 日	10.0	RPM45' ハハに会いに		起床8:00。お昼からﾄﾚ。体重あと1�s落としたいけどなかなか落ちない｡理想は50�s(^_^;)しかしフラフラになりそう。あと4�s減は難しいな。 さて今の私の体重は何�sでしょうか？ そして、１４日転院するハハの準備に行く。まだまだ、歩きのリハビリしないと帰宅出来ない。
1/13 月	0.0	やることたくさん		高校サッカー決勝。
1/14 火	10.0	6 バイク35'		予算のヒヤリング最終。少しずつ仕事を引き継ごう。朝からお腹の調子悪かった現在やや回復した。明日は雪の予報だけど積もらないようなので車で行くつもり。マンションの売却を実家のことでお世話になった不動産会社に相談した。
1/15 水	0.0	ショッピング優先 風呂こなみるちん		京急第二次バーゲン開催通知あり参戦。しかし、お目当て品は釣り？！でも欲しかったので買いました(^_^;)トレの時間が遅くなるとやる気なくなり風呂に走るのは、みるちん友も同じ。
1/16 木	0.0	ハハに会いに		間があいたのでハハ不機嫌。感情を表現出来るのはまだまだ大丈夫なのではとおもふ。書き綴る行為もまだある。しかし、字をまともに書けなくなってきた。老いるというのはこんなことかとハハに学ぶ。
1/17 金	0.0	バイク50' 膝痛い。		会社部内でインフル欠勤発生。身近にいたので感染してないか不安。少し前から悪寒を感じたし熱っぽいｶﾝｼﾞする。こんなので休暇を使いたくない。
1/18 土	0.0	ハハに会いに		起床9:30。起きられない。嫌な夢を見ていた。熱っぽさを感じて風薬飲んだ。午後はﾊﾊの好きな物持って病院に行った。マグロ、かに、ほたての刺身、あんぽ柿、市田柿、あんみつ、ゼリーなど少しずつ。食にはこだわりあるので選ぶのも大変。
1/19 日	0.0	東照宮の３猿		風邪気味なので安静。
1/20 月	0.0	ハハに会いに		前の席の職員が赤い顔してゲホゲホしていた。明らかに風邪は間違いない。移されたらいやだなぁと一日過ごした。
1/21 火	8.0	こなみるちん		今朝、その職員からインフルで今週いっぱい休むと連絡があった。急に私も具合が悪くなってきた。(>_<)
1/22 水	0.0	座骨神経痛発症		少し前から左のお尻の下が痛むようになった。症状から座骨神経痛のようだ。
1/23 木	0.0	ハハに会いに		昨夜の患部もみもみが効いたようで、座骨の痛み軽減した。ハハの退院の見通しがついたがやはり帰宅までには真珠でリハビリが必要。同期の父親の訃報。介護時短を取得したりと大変なこと相談されていたのでご苦労様と言いたい。私はまだまだ大変な思い続けられること幸せに感じたい｡米寿のお祝いしたいものです｡新しい住まいに越すのを楽しみにしているらしい。 同じく同期の再雇用契約しない旨の知らせ。メールのやりとりで辞める理由知るが時期尚早を感じた。けれど気持はわかる。彼はかつてのジュリーなみの美形だったけれど今のジュリー並に崩れた老年になってしまった。(-_-;)
1/24 金	2.0	まだダメだった		完全にほぐれてない。(-_-)H先生の癒しが必要。
1/25 土	14.0	まぁちに起こされた こなみるちん RPM60'		起床7:15。こんなに早く起きたくなかった(-_-;)まぁちのお腹空いたはやくごはんにしろ攻撃は凄まじい('_')部屋を徘徊してタンスの上に乗って睥睨して、いつでも私の上に飛び降りるぞ攻撃。4�sの塊が落ちてくるのは恐怖なのでおちおち寝ていられない。タンスからおろすとベッドのヘリをバリバリするし。。最後は鳴き続ける手を使う(-_-;)たまらず起きてごはんを用意するはめになる。今朝はカリカリご飯もなく本当にお腹が空いていたようだ。 そんなまぁちはご飯食べたら寝ている。でも可愛いから許す。まぁちとの出会いは私には意味あることだと思いたい。なのでかなり厳しい査定してしまうのかな。 左座骨は完全ではないがゆっくりなら走れた。
1/26 日	7.0	大阪国際女子Mだった RPM45'		起床7:30。まぁち比較的おとなしく起きた。しかし、タンスからダイブしてきた！午前中は捜し物に費やした。確定申告書類見つけてほっとした(^_^)v今日大阪女子M。 赤羽さん頑張りましたね(^-^)
1/27 月	0.0	ハハに会いに		待っていたらしい。平日は夕ご飯どきになる。お尻が痛いと言う。尿管のせいらしい。これは拷問だとｵﾓﾌ。3ヶ月も挿入されたらどうなるかを病院側も学ぶべき。土曜日に退院なので準備しなきゃ。
1/28 火	0.0	左膝痛		走れるような気がした。だけだった。(;_;)即クロスバイク コナミの新料金について会員同士で情報交換。4月から消費税ｱｯﾌﾟの影響はすべての業種に波及している。お金持ちの政治家にはどうでも良いことなのだろう｡自分たちの報酬を減らせば良いのに。
1/29 水	5.0	左膝痛		だましだましはつらい。まぁちの爪切り上手くなった。
1/30 木	0.0	ハハに会いに		みなとみらいのｾｷﾁｭｰに駐車して病院へ。久しぶりにみなとみらいの夜景を間近に見て癒やされた。少し前までこの素晴らしい夜景を見ながら走っていたんだなぁ。 ﾊﾊは土曜日に退院。セキチューでまぁちのトイレ砂購入。消費税増税前にたくさん購入した。
1/31 金	12.0	こなみるちん		だましだまし。
走行距離	122.0  km