月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	14.0	寒い		お昼過ぎ真珠。昼食終わり歯磨きﾀｲﾑ。午後のｲﾍﾞﾝﾄ前にﾊﾊと話す。「巧言令色少なし仁」ﾅﾉだという。私もそれは感ずる。「慇懃無礼」しかし、ここだけなのかは他を知らないので比較しようがない｡待遇を良くしてもらいたいなら有料老人ホームか。しかし、ここも1ヶ月お泊まりするとかなりの高額だ。早く帰宅させたいと思う。
3/02 日	0.0	新鮮野菜届く		島から大量に届いた(^_^)v妹にもあげたくて倍頼んだから。さっそくブロッコリーゆでた。新鮮でドレッシングなど必要ないくらい野菜に味があることがわかった｡土壌の違いなのか。
3/03 月	0.0	パーソナルトレ		左の座骨神経痛発症してからストレッチ、セルフマッサージで和らいできた。ﾄﾚｰﾅｰから身体のチェックしてもらった。ﾎﾝｼﾞﾂﾊ鳥鍋。
3/04 火	7.0	左座骨痛		両手を胸の前で交差して、座って片足を前に出し立つこと5回ずつ交互にすること出来ますか？
3/05 水	0.0	ﾊﾊの病院付き添い		午後休み取りハハのﾍﾟｰｽﾒｰｶｰチェック。特に問題なし。ハハはまだひとりだちは無理と感じた。夕食は京急10Fの京料理福禄寿。
3/06 木	0.0	ルネ風呂
3/07 金	8.0	まぁち8歳 左膝下が痛い		まず、誕生日のケーキ買い出し。ﾌﾟﾚｰﾄにまぁちの名前書いてもらい8本のﾛｰｿｸももらう。 猫年齢では50歳近いけど。(^_^;)閏年の2月29日に生まれた感じ？ また一年元気で暮らそうね(^-^)
3/08 土	0.0	休養日		いただいた野菜が傷み始めた。軽くゆでて冷凍保存か。菜の花は黄色い花が咲いた。(-_-;)ゆでて酢味噌和えにした。春菊は半分ごま和え半分鍋に使った。そらまめ、グリンピースは下ごしらえして何にしようか思案中。ふろふき大根も作り野菜三昧(^_^)vお腹の調子もいとよろし。
3/09 日	10.0	RPM45' 噛みきり		起床7:00｡まぁちがごはんごはんとうるさくて起きたくないのに起きた。本当に器には何もなかった(^^;) 名古屋見てからお出かけ。走れるようになりたい。 いつになく痛みなく走れた。
3/10 月	11.0	1000m×5＋6		みたいな
3/11 火	0.0	EATALY
3/12 水	0.0	アクシデント		平和と秩序を誇れる日本を実感。
3/13 木	5.0	ルネトレ		春の嵐
3/14 金	10.0	こなみるちん		元実家の真下のお宅で悲惨な出来事あったこと、近くに住む妹からのメールで知りショック。 家庭内の事は端からはわからないものだと実感した。
3/15 土	0.0	お墓参り他		何の先入観か今日の会を来月の事と思い込んでいた(-_-;) 午後からハハとお出かけ。お墓参りがメイン。来週の混雑を避けてﾎﾝｼﾞﾂにした。お墓の管理料とお参りの代行と掃除のお願いした。ﾊﾊは車の中で拝んで私だけ墓参り。ﾁﾁと姉二人に来たよと告げた。ﾊﾊも私も入るとおもふ。守る人がいないと立ち退きになるけどその後のことは神のみぞ知る。その後ﾊﾊﾉ噛みきりと、獣医さんに頼んでいたまぁちのごはん取りに行き、ﾊﾊと夕食。その時に今日だった事を知った！手遅れ。
3/16 日	0.0	にわか鬱		何もしたくない。こんな時も必要なんだ。14日の事件少し尾を引いているかも。
3/17 月	10.0	こなみるちん		体重増加中
3/18 火	10.0	こなみるちん		体重増加中
3/19 水	10.0	こなみるちん
3/20 木	0.0	年に一度会社の親睦会		横浜駅西口のﾎﾃﾙのﾊﾞｲｷﾝｸﾞ。開始時間が19:00なので一度帰宅して車を置いてから向かう。抽選で決められた席はｲﾏｲﾁなのでラブラブ席に移動した。年寄りの特権
3/21 金	0.0	ハハ帰る		連休中は私が側にいれば何とかなるかと帰宅させた。自分でトイレに行けなければお泊まりになるのでそれは避けたいのでハハはかなり必死。しかし、思った以上に歩けるし気持は前向きで安心した。
3/22 土	15.0	こなみるちん RPM60'		試しにはﾊﾊを残し午後お出かけした。少し粗相はあったようだが留守番出来た。
3/23 日	0.0	ベランダの掃除		ベランダガーデニングに精を出した時もありました。今は実家から持って来て植え替えた春蘭と折鶴蘭とアイビーが残っているだけ。コンテナがたくさん残っているのでまた始めようかな。
3/24 月	10.0	こなみるちん		午後から休みいただきチチの一年点検。造影剤CT,マンモ、超音波
3/25 火	7.0	こなみるちん
3/26 水	5.0	こなみるちん
3/27 木	0.0	買い出し		消費税増税前にお高い物の買い出しはわかる。しかし小物もらしい。3%ﾌﾟﾗｽは気持の問題もある。買いだめする必要性あるならね。しかし、買っても貯蔵場所に困る。
3/28 金	7.0	こなみるちん		ﾊﾊを迎えに行かねばならず2時間弱のﾄﾚ
3/29 土	0.0			起床8:30。売り出し近し。
3/30 日	13.0	こなみるちん RPM45'		消費税増税前に買い出しなのか車が多い。強風雨のせいもあるのかな。 桜は八分咲かな。今年も春を迎えられました。
3/31 月	0.0	風呂ｺﾅﾐ		消費税増税前の悪あがき。どんなメリットあるのかな。
走行距離	152.0  km