月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	10.0	快気祝い前に		ﾊﾊの快気祝いを寿司清ですることにした。集まったのは上の弟だけ。後はお仕事とのこと。みんなが集まるのは難しいのかな。ﾊﾊのお気に入りの石垣さんが握ってくれた。握りよりもつまみが多かったような気がする。
5/02 日	0.0
5/03 月	11.0	何故かずっと走れた
5/04 火	0.0	街を徘徊	30�q	レンタカーを６時間借りていろいろと用事をこなした。 ﾊﾊの髪切りを一番にした。その間あちこち用を済ます。
5/05 水	0.0	掃除洗濯		会社のパソコンがwindows7に変わった。今後はソフトに制限があり一太郎は使えないと言う。でも。。私は文書は一太郎を使っていて元の文書が使えないと困る。なので自費で対応ソフトを購入することにした。ヨドバシで購入したのはバージョンアップ物で以前登録したﾕｰｻﾞｰIDが必要とのことです。この連休そのソフト探に明け暮れた。 明日からの仕事に備えていろいろ整えた。
5/06 木	0.0	決算報告
5/07 金	0.0	誕生祝い
5/08 土	11.0	秘密の花園ラン		かつて聞いていたけれど足を踏み入れたことがなかった。まだまだこんなレトロなところが残っていたのか。。
5/09 日	10.0	初レッスンには参加できず		午後にジムで初ﾚｯｽﾝに参加しようと意気込んでましたが、ﾖｰｶﾄﾞｰの宅配時間をかぶせてしまっていた(-_-;) 早めに来てくれることを祈る。やはり思いは届かず。(;_;) しかし今日は走りはあきらめずに行った。が、、、、なんだこの状況はでした。持久系のマシン不足だよ。こんなんでこれからどうしようと思ってしまった。 仕方ないので筋トレを間に入れて走る。身体が冷えてしまうではないか。しかし腹筋はいつも以上に出来て良かったのかな。今後このジムでのあり方を考えた一日であった。投書するからね。
5/10 月	0.0	迷ったけど		自分の誕生月だけど忙しくて早く終われと思ってしまう。ﾎﾝｼﾞﾂは午前中、決算報告書（案）の理事会等の報告作戦会議。日常業務も押せ押せになっている。あれはどーした、これはどーするといろいろありでかなりﾊﾟﾆｯｸってます。その上母の介護などありで自分の時間がなかなかとれずでいます。でもたぶん永遠ではないのです。それだけに今を大事にとおもふ。 少しでも走りたいので工夫をしていこう。一旦帰宅して食事を作ってから走ることも出来るはず。ただ今は疲れたくないのです。仕事も大事なのです。26日の報告会までは我慢かも知れない。
5/11 火	0.0	意志はあった		出来なければ何を思ってもだめだ。。 忙しい一日。windows7のｴｸｾﾙを使いこなせずにあたふたしています。
5/12 水	0.0	もっちゃん快気祝い		久々に行事に参加した。そのために母の夕食の準備万端整えました。 ﾎﾝｼﾞﾂﾊきんにくんは監事監査を受けるために名古屋に出張。きしめんたべてくくるぅぅと張り切ってお出かけした。(^o^) なので？！早く帰れるので早めに退社した。定刻に到着したらすでに宴会は始まっていました。 もっちゃんは今後はキレのある身体に変身したようだ。まだまだ若いもんに負けない72歳だ。 しかし、いろいろなんでが多くて気持ちはブルー。
5/13 木	0.0	ﾎﾝｼﾞﾂもブルー		理事長にあれもこれもと言われ一日数字と格闘。ひじょーに疲れました。
5/14 金	0.0	ｲﾝﾃﾞｨｺﾞブルー		ﾎﾝｼﾞﾂはﾊﾊの通院のため急遽出動。本当は休みたくなかった。介護にはこんなことも必要になるのかとおもふ。兄弟が多くても出来ること限られてきてこれが問題となるのかも。 (^-^)ニコレンタカーを12時間借りて出動。これってかなり便利かも。いつも借りていてたﾚﾝﾀｶｰより格安。 でいろいろﾊﾊのご要望と私の要望とを満たす一日となりました。 私は何が不満なんだろうか。。不満を我慢している事が不満（笑）
5/15 土	13.0	MMラン変則コース		少しｵｰﾊﾞｰ距離ですが以前の距離もﾌﾟﾗｽと言うことで。（笑） しかし、走ったｶﾛﾘｰはアフターでしっかり還元した。急な計画でしたが走りもアフターも充実していた。
5/16 日	8.0	ジムトレ		ブルーは終息。先日ｻｶﾀﾉﾀﾈで買ったﾌﾞｰｹﾞﾝﾋﾞﾘｱとﾏﾘｰｺﾞｰﾙﾄﾞの苗を植え替えた。夏に強いし色が鮮やかなので楽しめそうです。ﾌﾞｰｹﾞﾝﾋﾞﾘｱは遠い昔のﾊﾜｲの思い出の花です。
5/17 月	0.0	膝が痛かった		一日眠かった。。
5/18 火	0.0	一日パズル		面倒な伝票仕分け作業はパズルのようだ。。こんなのがずっと続くのだろうか？
5/19 水	10.0	膝注射		機械的な流れ作業で患者に注射が行われる。医師は一人でA 以前は看護師さんが、ﾎﾝｼﾞﾊお風呂に入らないで下さいね。って一言有った。ﾎﾝｼﾞﾂﾊいわれないので逆らってみた。（笑）っても湯船には入りませんけどね。 ﾊﾊの携帯を新しくした。ただいま取説と格闘しています。らくらくﾌｫﾝですが。
5/20 木	0.0	DoCoMo		夜ｻｶﾀﾉﾀﾈから荷物届く。今度はハーブ(^-^)
5/21 金	0.0	眠い
5/22 土	0.0	歯医者		先生がどうしても抜歯したいというから仕方ない。。 しかし、こんなに怖い抜歯は初めてだ！！先生手際が悪いというか、慎重すぎるというか麻酔の量が少なくて途中で何度も痛くなった。どうしちゃったのかと本当に怖かった。(;_;) 先生の治療を受け始めて20年近く経つ。先生も私も年を取ったと言うことかも。結局止血のために4時間近くいた。(-_-) なのでﾎﾝｼﾞﾂﾊ運動をひかえました。いゃ、だめだと言われなくても何もする気がなくなるほど疲れた。。。
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0	同級生か		何年か前にこんな感じの出来事あった。私の場合思っていた人は今は亡きひとは悲しい。
5/28 金	13.0	やっぱり走ることが一番		公私においてもいろいろありで爆発寸前(-_-;) 帰宅すればﾊﾊが携帯が壊れたなどなど。電源を切れば通じないに決まっているでしょ！！ さすがの私も切れてしまった。でも夕食の支度してからｼﾞﾑﾄﾚに。思いっきり走れば気持ちはすっきりするのだ。 私は何者でもないことが悲しい。
5/29 土	0.0	あと少しなのに		今月の目標距離100�qを達成できるか？！
5/30 日	10.0	走れるか？ 走ったけど。。 ﾎﾞﾃﾞｲﾊﾞｲｸ初参戦！	起床7:00	休みの日くらいゆっくり朝寝を楽しみたいけど。。サンデー毎日なﾊﾊの朝食作成しなければならず起床。しかし、いつもより1時間は知らん顔して寝ていた。(^^;) どうも2度寝が出来ないのです。このまま一日を過ごすことになるのかな。早めに走りに行こうかなどと考えている。 あと4�q足りない。明日走れるかは未定。しかし、よく頑張ったとおもふ。 早めにﾊﾊの昼食用意して、ｼﾞﾑﾄﾚへ。意外とﾗﾝﾏｼﾝが空いていてすぐに走れた。1時間ﾄﾚの燃焼が900Kcalというﾒﾆｭｰの券がとれた！しかしその前に私的に全力で１0�qを走ってしまった。体力が残っているのか不安だった。そして始まったﾄﾚは過酷だった。(-_-;)坂登で立ち上がって漕ぐ自転車の要領はすごい。負荷は自分で決めてよいのだが、私の場合たぶん負荷はかけていないと充実感ないのでって感じかな。とっても有意義なトレでした。
5/31 月	0.0	休養日		朝はぐったりしていた。起きたくないなーって久々におもふ。 昔の日記を読み返していた。リハビリの日々も楽しかったな。走り始めて17年。リハビリに8年。（笑）
走行距離	96.0  km