月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0	眠い〜〜		一日ゆっくり寝てみたい。早めに寝ているのに熟睡していない。。運動が足りないのか？！疲れすぎなのか！？ まぁちの子供手当もらいたい。（笑）
6/02 水	0.0	気持ちはいつも		ﾊﾊ通院。午後からの診察なのに朝5時から起きて用意している(-_-;) 今月は2回とも妹が付き添ってくれるので助かります。病院の他にもいろいろ用事をこなせたようで帰宅したらハイになっていた！（笑） 帰宅して夕食作成したら走りに行こうと毎日おもふ。。しかし、だめなんだな。。くつろいだら行く気が起きなくなります。週末集中型で当分いきまっす！！
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0	ﾊﾊの誕生日		米寿まで生きたいそうです。あと4年頑張って下さい。気持ちは絶対だと思います。ささやかなBDケーキでお祝いしました。
6/05 土	13.0	ﾊﾊの誕生祝い前に		週末集中走りはこのくらいかな。
6/06 日	7.0	お買い物ついで ﾎﾞﾃﾞｲﾊﾞｲｸはかなり効果的！		ﾊﾊに本の買い出し頼まれたし、少しでも走ろうと下界におりた。京急の八重洲ブックセンターに行き本を探した。4冊は見つかったけれど後の5冊見つからず店員さんにお願いした。しかし、本は重いです(-_-;)
6/07 月	0.0	走りたい！！		気持ちが湧いてきました。昨年の今頃走りのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがなくなりｼﾞﾑもやめてしまった。走ると膝が痛くなると言うことも走りたくない要因でもありました。 私は追い込まれるほどｺﾝﾁｸｼｮｰと頑張るタイプのようです。（笑）今がまさにそれ。時間ないやること多い。けれど何かイヤではないのです。返ってやってやろうじゃんと思います。（笑） 体力もまだまだありそうだし一つレース入れて目指して見ようかな？！
6/08 火	0.0	ちょ〜眠い		就寝はたぶん毎日230０頃。何故か4時間後に目覚めてしまう。そして、1時間おきに時刻の確認が始まる。。その上ﾎﾝｼﾞﾂはﾊﾊが頻繁にﾄｲﾚがよいしていて気になってしまう。 お仕事に影響なければ良いのですが。。午後は睡魔に襲われてしまった。この現状を変えなければならない。ﾊﾊのご都合に合わせるのはやめて私のご都合に合わせてもらうことにした。さて。
6/09 水	0.0	ちょ〜ちょ〜眠い
6/10 木	0.0	ちょうちょちょうちょ〜眠い
6/11 金	0.0	ちょうちょちょうちょちょうちょちょうちょ		寝不足なのに明日は4時起き。大丈夫か？！
6/12 土	46.0	山賊がたくさん！		月一こんな練習出来たら走りに自信がもてると思った。 顔振峠の茶屋のおばさん、こんな暑い日はこのところ初めてだよだって。自販機の飲料が軒並み赤ﾏｰｸ。。この時期この場所で飲み物の販売したら儲かるかも知れない。 それほど走り屋が多かったです。このｺｰｽは毎年違った印象を感ずる。たぶん体調とかここまでの練習にもよるのだとおもった。今年はどーだったか別に記す。
6/13 日	7.0	まだ走れた！ ボディバイク参戦。		ﾎﾝｼﾞﾂﾊ一日寝ていたかった。というほど疲れてない？！ やはりｻｸｼﾞﾂは手抜きだったのかな。それともやはり体力あるのか？ ｻｸｼﾞﾂの走りでﾌﾙﾏﾗｿﾝはまだまだ走れると自信持ちました。
6/14 月	0.0	月曜日から飛ばす		このために前日おとなしくしていなかったつけは翌日に来ること必至と思いながら臨む。（笑） っーのは飲み会開催in四谷3丁目。このあたりにはグルメスポットが多数有ります。ﾎﾝｼﾞﾂﾊｺｼﾞﾛｰさんお勧めのインド料理にGO！ 集合時間が19:30だったとは。。いつもは19:00じゃん。。足の筋肉痛で何もせず 三々五々集合して総勢12人で炎の宴会。香辛料が効いて美味しかった。 サッカーも見てしまう。
6/15 火	0.0	ぐったり		お仕事もはかどらず、眠いし困った一日。
6/16 水	0.0	お風呂		せめて週一ラン日設けたいおもふ。がこんな思いと裏腹にイベントがあるんだよね。 ﾌﾟﾚﾊﾞｰｹﾞﾝ開催のお知らせありで、お気に入りのｼｭｰｽ゛のお店へ。ここはバッグの老舗らしい。皮のなめしが良くできるお店に信頼感が生まれた。実際の履き心地は素晴らしい。すっかりファンになってしまいました。サンダルを2足買いました。まだ、ﾊﾞｰｹﾞﾝ前なので値札はそのまま内緒のお値段なのです。
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0	やはりめげた		お家に帰って食事の用意したら走りに行こうと思ったけれど、降り出した雨に気持ちはめげました。。
6/19 土	13.0	週末集中ﾄﾚ		目標は燃え尽きるまで頑張る！でした。走りの合間のﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞｲｸでやや気持ち悪くなる。少し追い込みすぎたかも知れない。週末集中はかなりつらいかも知れない。。
6/20 日	0.0	従兄弟の連れ合いの一周忌		館林も暑い。熊谷に近いからねと従兄弟は宣う。本当に急逝した従兄弟の奥様。一人息子は20歳になったという。小学生の頃の母方の従兄弟会に来て松島の水族館に行ったこと覚えているという。もうペンギンなんて興味ないよね？って聞いたらこの付近には水族館ないからまた行ってみたいだって。少年野球でキャッチャーだったという彼は上地雄輔に似ている好男子になりました。
6/21 月	0.0	お風呂		とても疲れている。眠い一日。
6/22 火	0.0	お風呂		化粧ポーチを昨夜のお風呂で忘れたことに朝気がついた。私には化粧ポーチは重要なｱｲﾃﾑの一つです。女性が化粧をすることになった起源はわかりませんが、出勤前の重要事項の一つになっています。 最近不評を買っているのは電車などで化粧直し、いや化粧をしている女達。私もよく見かけます。今朝もどうでも良いような（失礼！）感じのお顔を丹念に化粧していた女見ました。 人前で化粧する女の気持ちって私には理解出来ません。っーか周りはどうでも良いって事なのかな。
6/23 水	8.0	膝注射		月一恒例となりお休みいただきました。先生はｻｯｶｰフリークだそうです。どこの対戦だったか知りませんが南ｱﾌﾘｶに応援に行ったらしい。。 趣味を楽しむことが出来るのは幸せな事ですね。 しかし、ﾎﾝｼﾞﾂの雨の降り方はなんだ！
6/24 木	0.0	きんにくん送別会		任期途中でとんずらはないでしょ。私的には評価しないよ。最低の上司と言うことです。
6/25 金	0.0
6/26 土	13.0	歯医者		Aとｽﾎﾟｰﾂで仕入れ。もっと走りたかったけれどﾏｼﾝﾄﾚはこんなもん。明日奥武蔵ﾗﾝ参加したい気持ち大ですが、やりたいことたくさんありであきらめました。
6/27 日	0.0	掃除
6/28 月	0.0	お風呂		ぜーったいデブはいや！
6/29 火	0.0	よく頑張りました！	日本−パラグアイ	明日は眠くて仕事に響くと思いながら、ｻｯｶｰを見てしまいました。。しかし素晴らしい試合だったので後悔ないです。(^_^)v
6/30 水	0.0	きんにくんさよなら		ﾎﾝｼﾞﾂをもちましてきんにくんが退任しました。人間的には悪くないけれど、何を残したかは不明。
走行距離	107.0  km