月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	盛岡へ		お仕事休めず夜行バスで盛岡にGO！東京23:10〜盛岡6:20。
4/02 木	0.0	お別れ		妹が迎えに来てくれるまで寒かった〜〜(>_<)気温が関東とは違うことを実感。桜はまだ咲く気配はない。火葬が9時と早いのは火葬場がたて込んでいるそうです。高齢者が多いと言うことなのでしょうか。少しでしたが伯母さんの形ある時に会えました。ほんの一週間前に孫の結婚式に出席して、ひ孫にも会ったそうです。こんなに早くなくなるなんてと3人の子と7人の孫、ひ孫に見送られて幸せな生涯だったのではないでしょうか。 だんだんと近づいていることを実感す。
4/03 金	0.0	水泳		まだ走る気になりません。
4/04 土	0.0	韋駄天		となりにモンゴルさん。鼻息あらいおじさんは誰かとおもったら。（笑）
4/05 日	10.0	少しずつ		自分のために頑張ろう。なんかねー燃え尽き症候群ってこんな感じなのかなって思う。東京Mを目標にしていたことは確かだけれど、これで終わりとは思ってはいない。膝も思っていたよりダメージもないのに走る気力がわかないのは何故なのだろうか。その先のことわかっているからなのだろうか。とも思う。
4/06 月	0.0	眠い		あきらめが早くなった。
4/07 火	0.0	宅配便受け取り		焦りはあります。
4/08 水	10.0	気持ちはあります		まだまだ回復していないようだ。
4/09 木	0.0	残魚の後に夜桜見物		みんな残っているしねー。途中下車して物件探索。ここは昔訪れたことある物件に近いですが、一言で言うと落ち着かない環境はんー。でも、近くの大岡川沿いは横浜の桜の名所の一つです。提灯がともり夜桜見物の人が多かったです。そして、そのまま歩いて帰宅する時に掃部山公園の見事な夜桜を見る。ここでは宴会をする人が多数いました。井伊掃部頭さまの銅像の下での宴会です。（笑）デジカメを落としてしまったことが悔やまれました。
4/10 金	0.0	残魚		スタートが遅くなるともう走る気力なく、横浜でお買い物して重い荷物担いで帰宅。急遽明日友人と掃部山公園で夜桜見物
4/11 土	12.0	夜桜見物の前に		体重が落ちた。走らないのにね。筋力が落ちたのでしょうか。さてこれから宴会です。
4/12 日	0.0	余韻
4/13 月	0.0	残魚
4/14 火	0.0	残魚
4/15 水	9.0	四捨五入		体重だけなら合格点。 新聞に湘南マラソンのお知らせが載っていた。
4/16 木	0.0	残魚		「北海道マンションにしようか、湘南マンションにしようか迷っています」なんてメールしていた！！ ここ一年ばかりずーっと家のこと考えているからか。（笑）こんなメールしていたことも知らず、返信メールを見て大爆笑。マジそんなメールしていたとはねー。
4/17 金	0.0	アキバで飲み		ストレス解消！U原さん、Sさんとは久々にお会いしました。Ｕ原さんにお花見ランのお誘いをいただいていたのに、身辺慌ただしくていけずに残念でした。。 Sさん、ひげはいつから？！心境の変化か？（笑）いろいろなお話聞けて貴重な時間でした。最後の方は下ネタのSさん復活！！ やまとではいつもこれでしたよね。やまとの話も懐かしいなぁ。
4/18 土	10.0	韋駄天		少しゆっくり起きようと思っていたら、いつもの時間にまぁちが起きろとベッドをがりがりするので起きてしまった。(-_-;)ゴミ出しもあるのでまっいっか。 ピンポイントで痛い右膝内側上をH先生の針で刺激。かなりほぐれた。その後ジムトレ。かなり快調だ。やはりHマジックは健在だった。治療前のわずかな時間で日傘をゲット。実はこれも昨年の夏にJRに忘れた。この時は忘れたことはわかっていたのですぐに電話した。けれど探しているふりみたいでありませんとの返事。残念ですがあきらめました。で、ﾎﾝｼﾞﾂは同じ物もありましたが少しｱｯﾌﾟしたもので、折りたたみ傘にしました。使わないときは折りたたんでカバンに入れれば忘れることもないのではないか。学習して次に備えることは大事です。
4/19 日	15.0	走る気力湧く		そのうち走ろうではまた何もしないと思ったので、早めにジムに出かけた。途中ヨドバシによりデジ亀を見る。動画も写真も良い評価のキャノンにしようかと思ったけれど、ずっとオリンパスばかりだったので違和感なく使えるオリンパスを購入しようとしたらアクシデントありでﾎﾝｼﾞﾂの購入はあきらめました。 またまた、掃除機のホースを頼んで来ました。まぁちはなんでホースを噛むのだろうか。
4/20 月	0.0	会計監査		今年も始まった。先生ほか3名の布陣。4日間続きます。もしかしたら税務署なのではと思わせる厳しさの監査です。 残魚のため走りはあきらめました。
4/21 火	0.0	会計監査		評価損だって。堂島ロール知ってますか？私は知りません。
4/22 水	0.0	中止だって
4/23 木	0.0	会計監査最終日		先生から堂島ロールいただきました。先生はミーハーだったのですね。（笑） 先生とのおつきあいも長い。いろいろいろいろですよね。 帰りにヨドバシに掃除機のホース受け取りにいく。穴の開いていないホースはこんなに吸い込みがよいのか？！（笑）まぁちのおかげでせっかく安く手に入れた掃除機が高いものになってしまった。(>_<)
4/24 金	0.0	まとめ。		このままでは不安だと。いまさら気づくか。
4/25 土	13.0	時間走		ヘルシオで二度目の酢豚作り。タマネギ、にんじん、ブロッコリー、タケノコ、しいたけをそれぞれ切って、耐熱ボールに入れるだけ。前回にんじんを生のまま入れたら固かったので下ゆでした。ブロッコリーも軽く下ゆでした。豚モモの固まりを適当な大きさに切り味付けして片栗粉をまぶす。野菜を入れたボールにケチャップ、酢、砂糖、酒、鶏ガラスープ、片栗粉など適量入れてヘルシオの上段に豚モモの皿を乗せ下段に耐熱ボールに入れた野菜を皿にのせて自動のボタンを押すだけ。後はできあがりを待つだけという簡単さです。 次はパンを作りたいと思っています。
4/26 日	0.0			走る気持ちはありましたが強風でびびる。まぁちとまったり過ごすのも楽しい。
4/27 月	7.0	＋α		朝から主要メンバ集合でトップの指示が下る。それによれば休日出勤になるもよう。なんで今なのかは疑問だが疑問を持ってはいけないのが社会人なのだ。(-_-;) ﾎﾝｼﾞﾂﾊ最高の酢豚ができあがりました。豚インフルエンザは大丈夫か？！ なのに２９日は残念ながら参加できないと思います。９日の練習会もだめかもしれません。
4/28 火	0.0	中途半端		何事も我慢。我慢強い私。しかしいつか爆発する予感。 最近見る夢は何かからの逃避を意味しているようだ有意義に。一昨日の夢。奄美に行った友人たちとまた旅行していた。荷物の移動が大変と思っていた。空港まで行く間の時間、なぜか私は別行動していて友人たちがタクシーで私をおいて行こうとしていた。私はまぁちを連れて行かなければと近くにあった袋に入れようと捕まえたところで目が覚めた。そのときにそばに寝ていたまぁちを本当にハグしてまぁちがぎゃっっといって起きた。（笑）何の深層心理の投影なのだろうか。。
4/29 水	10.0	休日出勤		どこまでできるか出勤してみた。 きんにくんと、総務Mも一緒。それと数人の休日出勤の人たちと。結局きんに君が余計な質問するから自分の仕事できないじゃん。。(-_-;) 終わってから事務とれ。この連休に事務とれしかない人たちで満員だった。走る前にバイク40分。体重だけでいうなら全然増加していません。筋肉が落ちたのかな。
4/30 木	0.0	残魚
走行距離	96.0  km