月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	16.0	ゆっくり長く走るよー！ 帰宅ﾗﾝ＋ｼﾞﾑ	1'05+31'	疲れてるよ。寝不足だし。。でも走らねばならない状況に身を置くと走れるものです。 帰宅ﾗﾝは実家までの10�qとした。ﾊﾊが玄関を掃除していたので、私が代わって勤労奉仕。その後ﾏｼﾝﾄﾚ。体力は凄いものがありますわ。。
6/02 金	0.0	休養日の予定⇒実行		はなきん。噛みきりのあとに飲み会のお誘い。が、限界と判断して撤退。この見極めが今後も必要。だよねー。お年頃だし。
6/03 土	13.0	前夜祭	1:20	明日はﾊﾊの誕生日！傘寿のお祝いだ！気持ちで頑張れ！
6/04 日	20.0	練習会in光が丘♪	26'41-26'46'-26'17-26'28 1:46:13	昨夜はほとんど寝ていない。。脳が活性化してました。ﾅﾆｶﾞ原因でせうか？ 昨日のＨ先生の癒し効果はすごっ！
6/05 月	14.0	気合いだわ。 帰宅ﾗﾝ＋ｼﾞﾑ	48'+45'	今日から早く帰ろうときんにくんと約束した。私が早く帰らなきゃ帰れない？！ ゆっくりね。長く走ればいい。
6/06 火	0.0	霞ヶ関→四谷3	12:00〜24:00	恒例のイベントに参加。馬鹿なこと質問するんじゃないよ！だから定時オーバーしてしまったぢゃないか！（怒） またまた、渋谷徘徊後例の場所へ。久しぶりの楽しいひとときだったけれど。。。
6/07 水	16.0	帰宅ﾗﾝ＋ｼﾞﾑ 舗恩130w	55'42-45' 30'	本調子ではないけど、LSDでいいんだもの。
6/08 木	16.0	帰宅ﾗﾝ＋ｼﾞﾑﾄﾚ	31'49-15'46-19'46-3'55 32'	ほぼ定時退社。帰宅ﾗﾝを長くしたくて別ｺｰｽ設定。しかし、意外と距離はないのか。。 距離を測れるタイメックスの時計がほすい。
6/09 金	0.0	定時後の充実。		はなきん。渋谷にお呼び出しありのため出かける。ついでなのでお買い物する。そして、帰りの東急線で女性専用車両（１両目）に乗ってみた。意外にも座れた。なので女性を意識することは無かった？！
6/10 土	0.0	隙を狙ったが。。		起床8:00。10:00〜14:30法事＆お清め。今年はおフランス料理のフルコースby馬車道十番館。去年はふかひれだったなー。 とても美味しうございました！18:30〜21:30結婚二次会。この合間に走りたいともくろむがしっぱい。(-_-) やはり朝練しか無かったのだ。。また、明日から30�q走らねば！？
6/11 日	11.0	30�q走る予定 激ﾁﾝ	1:10	雨でも走れるジムに行こう！ 夢の島２４時間リレーは雨の中走っているのかな？ ずーっと雨の一日でしたね。２日間走らないつけが、と思ったが重いｶﾝｼﾞがしない。なぜだかたいして走らないのに、理想体重まで落ちる。。なあぜ！
6/12 月	17.0	帰宅ﾗﾝ新ｺｰｽ 鎌倉街道公田⇒大道⇒六浦⇒八景⇒ｼｮｰﾄｶｯﾄ⇒杉田⇒港南中央	2:00	昨夜も３時間睡眠。仕事中しぼう続き。みんなの目なんて気にしてられない。眠い〜を連発。こっそり寝てるよりいでしょ？（笑） で、今はｻｯｶｰ観戦。明日はしぼういじょう必至。 本当はシーサイドライン並木中央にｱﾒｼｮｰを見に行くつもりだったが。。
6/13 火	7.0	帳尻あわせﾗﾝ	47'	しぼうしないように、動き回る。お仕事してない？（笑）ｱﾌﾀｰはｻｸｼﾞﾂ行けなかったﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟへGO！やはりﾌﾞﾗｳﾝしかいなかった。（泣）でも、小さくて可愛くて決めてしまいそうです。
6/14 水	0.0	諸般の事情		早く迎えに行きたいな！
6/15 木	5.0	風邪でダウン	40'	風邪症状悪化。ちょっとひどいかな。で、お迎え準備用品を購入しようとｼｮｯﾌﾟへ。
6/16 金	0.0	発熱した		奥武蔵隊の訓練、回避。まぁちが我が家にやってきた！
6/17 土	10.0	軽くちょぐ	1:10	昨夜はまぁちはどこで寝たのか。。早くもお互いﾏｲﾍﾟｰｽ。（笑）実家に連れて行きﾊﾊに子守をさせて走りに行った。(^_^)v
6/18 日	0.0	掃除		まぁち、お昼寝中。。夜なって遊んでいたら急に怒り出した。ﾊﾊは美ﾋﾞﾙ。不良娘をもった親の気持ちになった。。 しかし、生き物の赤ちゃんは皆同じだと悟る。良い勉強になった。
6/19 月	10.0	ﾊﾊはドジふみました。。	44'+α	ﾎﾝｼﾞﾂは初めて長時間まぁちは一人。食欲旺盛娘なので、予備食も作り置いていく。ﾊﾊはずーっと心配でお仕事中も電話をかけたい気持ちでした。 で、時間節約にｼﾞﾑのまで帰宅ﾗﾝ。終わってから部屋の鍵を会社に忘れたことに気づく。。しかし、時間はまだある残魚中の人がいて会社に取りに帰る。結局朝7:00〜20:30まで食事なし。が、元気でいたので安心した。。
6/20 火	10.0	ﾊﾊはははは。	1:05	走りたいし、早く帰りたいし、ﾊﾟｿｺﾝしたいのにまぁちにじゃまされるし。。怒るとすねるし。。もー板挟み。笑うしかない。。
6/21 水	7.0	まあちぃぃぃ	46'	もう、パソコンに向かおうとすると、膝に乗ろうとします。また、怒り出すかも。。今、まぁちはトイレ中です。（笑）
6/22 木	0.0	休走		今、まぁちはサークルの中。かなり頭に来ていがます。。トイレ砂をまき散らしています。。
6/23 金	10.0	MM⇔山下P	1:05	定時退社♪お買い物して１９：００帰宅。まぁちのディナーを用意して走る。気持ちがはやるせいかいつもより早く終わる。たぶん。 これからまぁちと遊びまっす！
6/24 土	10.0	定期点検		起床5:00。いつになく早く起きてしまいました。ﾎﾝｼﾞﾂはバディチェックのためお医者様へ。 私もﾆｭｰｼｭｰｽﾞほすぃ。。
6/25 日	10.0	MM⇔山下P	1:06	起床7:00。昨夜はまぁちとﾍﾞｯﾄｲﾝを狙ったが、ﾈｺﾊﾟｰﾝﾁにびびり別室に置く。しかし、私の腕のなかで寝る時間が多くなる。信頼関係が大事だと痛感。
6/26 月	10.0	反則技	1:03	起床7:30。まぁちにたたき起こされる？！（笑）ﾍﾞｯﾄの横にちょこんといたのには驚いた。ドァがあいてしまっていたのだ。ねむいのでねます。
6/27 火	5.0	気持ちはｷﾛ四	32'
6/28 水	7.0	帰宅ﾗﾝ公田ｺｰｽ
6/29 木	0.0	50�s減会。		参加数は20人くらいでしたか？どきんさん、幹事有り難うございました！今回のﾊｲﾗｲﾄ熊ちゃんとの出会いは無事達成!?
6/30 金	0.0	休走		はなきん。まぁちとディナー♪ パソコン壊れたと思ったら、電源が抜けていただけでした。。(-_-)
走行距離	224.0  km