月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0	お正月休み		実家で新年会。実業団駅伝が面白かった。日清応援してたけど、やっぱりもう１枚駒が足りない感じ。２位。来年頑張ってね。 走っている夢を見ました。
1/02 木	0.0	１２キロ歩き		箱根駅伝。夕方いつも走るコ−スを歩いてみた。寒かった−。
1/03 金	0.0	朝風呂・新年会		箱根駅伝。近くの銭湯の朝風呂に行く。帰りに箱根駅伝の９区の選手を高島町で見送る。
1/04 土	0.0	S・2000m・新年会	2:00	泳ぎ初め。体重が増加中。膝の具合が分からないので、ひたすら泳ぐだけ。
1/05 日	0.0	S・3000m	2:30	泳ぎながら距離を数えていたら、皆さんはそんなことしないそうです。時間で泳ぐのだそうです。へ−。
1/06 月	0.0	初仕事・休養日		メ−ルがたくさん来ていました。入院の準備。浴衣とＴ字帯忘れずに。
1/07 火	0.0	S・1700，W・500	2:30	やはり、距離を数えてしまう。明日入院なのに・・・。
1/08 水	0.0	入院		整形に入院の方が４人いました。結構重傷者が多い。夜の９時以降は水が飲めなくなる。
1/09 木	0.0	手術		当初３人を手術のはずが、一人増えたので、開始時間が延びるかも知れないと言われたが、予定通り午後２時半からとなった。手術室まで歩いていったら先生が驚いていた。腰椎麻酔は簡単に針が通った。肉が少ないからか。。。全然痛くなかったし。痲酔が効いて自分の足が消毒薬を塗るため、目の前に上がって来たのに分からないほどだった。マネキンの足かと思った。ほんと。しかし、T字帯は必要か？妹が手術の看護婦で付き添ってくれていたので心強かった。整形の手術はふつ−のぱんつでいいのに、なんて今ごろ言うな。と、思ったが・・・。こんなこと、考えている内に手術は終わった。軟骨骨折とか聞こえたけど。
1/10 金	0.0	七転八倒		昨夜は寝返りも打てず、トイレもベットだし、一睡も出来ずうめいていた。水も飲みたいし、お腹もすいたし、早く時間がたってくれることばかり考えていた。やっぱりT字帯だな。やっとギプスを外してもらい、歩いても言いといわれたときには、まさか・・と思ったけれど、すぐに歩けるようになったのには驚く。その後先生が明日退院していいと言った。家で動けるのか不安だったが、病院にいても連休で診察が出来ないそうです。で、退院することにしました。
1/11 土	0.0	退院
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0
1/20 月	0.0
1/21 火	0.0
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	0.0
1/26 日	0.0
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0
1/29 水	0.0
1/30 木	0.0
1/31 金	0.0
走行距離	0.0  km