月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	0.0
4/04 日	10.0	福井駅前マラソン	一般女子　総合＆年代別　優勝☆	３日前、超低血圧になって　倒れてしまった。。　　腰から坐骨から太腿から　いろんな所が痛くて、筋肉がガチガチになって、、全然走れなくて、スピード練習も全くできないまま　このまま　もう二度と走れない身体になってしまうのか　　また救急車で運ばれるかもしれない、と思いながら、、　いちか　ばちか　挑んだレース。 たま師匠の後を追っかけながら、　最初の１キロの入りが　３分５０秒。。　５キロ通過が２０分３０秒。　　息が上がってバテバテになる。　腰もオシリも痛い。。　後ろから　ニシさんが追いかけてくる。　必死で逃げる。。　後半は失速してしまったけど、なんとか　ギリギリ４１分台でゴール。　　涙がでそうになった。　身体ガタガタでも、痛くてもなんとか走れた。　　今はまだ　走ることは止めたくないと思った。
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	0.0
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	10.0	魚津しんきろうマラソン	10ｋｍの部　入賞☆	まだ一度もスピード練習してない身体なのに、なぜか　いきなり　つっぱしってしまいました。　１ｋｍの通過が３分４５秒・・　早くも２キロ過ぎから失速モード。　５キロの通過　20分25秒・・　　７ｋｍ過ぎから、かなりキツかった。　足がヨレヨレになって、、転びそうになること２回。　福井駅前の時と同じパターンになっちゃった。　反省だらけの失敗レースでした。　もっとイーブンでラップを刻んで走るようにしたいと思っているのですが、、いつも　メチャメチャで、失速ばかりで　（汗）
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	20.0  km