軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2015/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 木 | 0.0 | |||
10/02 金 | 0.0 | |||
10/03 土 | 11.0 | ライトレーサー紺 |
51:11 |
5:15 5:16 5:18 5:15 5:13 5:09 5:11 5:05 5:00 4:24 松原 |
10/04 日 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
51:09 |
|
10/05 月 | 12.0 | ライトレーサーts3白 |
57:09 |
28:22〜28:46 |
10/06 火 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
56:17 |
28:21〜27:55 |
10/07 水 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
55:58 |
28:24〜27:34 |
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
56:04 |
28:23〜27:41 |
10/10 土 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
52:55 |
26:46〜26:09後半はもっと速く走ったつもりだったのに |
10/11 日 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
57:28 |
28:37〜28:50起きてすぐだったのでえらかった。 |
10/12 月 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
55:45 |
28:04〜27:41今日もえらかった。 |
10/13 火 | 0.0 | |||
10/14 水 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
53:00 |
26:23〜26:37 |
10/15 木 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
54:37 |
27:05〜27:32もっと速く走りたかった。 |
10/16 金 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
55:31 |
28:20〜27:11 |
10/17 土 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
52:40 |
26:47〜25:53 |
10/18 日 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
53:36 |
27:14〜26:22楽に走れたが |
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
56:27 |
28:30〜27:57えらかった |
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
54:15 |
27:32〜26:43 |
10/23 金 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
57:14 |
28:07〜29:0なんかえらかった。 |
10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
51:25 |
26:06〜25:18風が強かったが。 |
10/26 月 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
53:54 |
27:15〜26:38 |
10/27 火 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
55:24 |
28:07〜27:17 |
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
56:03 |
28:24〜27:38 |
10/30 金 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
54:21 |
27:28〜26:52 |
10/31 土 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
55:42 |
28:23〜27:19 |
走行距離 | 233.0 km |