軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2015/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 土 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
58:44 |
29:36〜29:08朝涼しいが起きたすぐはきつい。 |
8/02 日 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
57:59 |
29:20〜28:39同じく |
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
57:30 |
29:17〜28:13同じく |
8/05 水 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
59:32 |
30:35〜28:56〃 |
8/06 木 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
57:34 |
29:41〜27:543〃 |
8/07 金 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
58:10 |
29:54〜28:15 |
8/08 土 | 10.0 | ライトレーサーRS |
58:46 |
29:50〜28:56 |
8/09 日 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
62:55 |
31:49〜31:06体が痛かった。 |
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 8.0 | ライトレーサー新白 |
41:15 |
|
8/15 土 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
60:50 |
30:34〜30:46ニャチャン |
8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
59:17 |
29:58〜29:19少し涼しくなった。 |
8/18 火 | 10.0 | ライトレーサーRS |
54:41 |
27:14〜27:27暑いなあ。 |
8/19 水 | 10.0 | ライトレーサーRS |
61:45 |
28:35〜33:10暑い |
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
57:47 |
28:02〜29:44暑い |
8/22 土 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
59:21 |
30:16〜29:04 |
8/23 日 | 15.0 | ライトレーサー紺 |
1:40:49 |
芦原温泉 |
8/24 月 | 10.0 | ライトレーサーts3白 |
57:20 |
26:58〜28:21少し楽腰も |
8/25 火 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
56:51 |
28:30〜28:21だいぶ涼しくなったが風がきつかった。 |
8/26 水 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
58:09 |
29:33〜28:36 |
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 193.0 km |