軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2015/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:28 |
25:57〜26:30小雨の中走った。今日はえらかったな。 |
3/02 月 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
53:24 |
27:03〜26:20走れず。 |
3/03 火 | 5.0 | ライトレーサー新白 |
28:15 |
えらくなったので5kでやめておいた。 |
3/04 水 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:24 |
27:05〜26:18強風だった。昨日よりは楽になった。 |
3/05 木 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
54:42 |
27:31〜27:11 |
3/06 金 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
51:21 |
26:13〜25:08気持ちよい気候だった。 |
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
55:26 |
27:31〜27:55体が重かった。 |
3/09 月 | 12.0 | ゲルフェザーグライド |
1:05:25 |
トンネル。雨が降っていた。 |
3/10 火 | 12.0 | ライトレーサー新白 |
1:09:16 |
トンネル。雪が降ってとても寒かった。この時期珍しい。風もきつい。 |
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
54:01 |
27:36〜26:24 |
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 15.0 | ニューバランス ライトレーサー新白 |
55:00 |
足が痛い。やっぱりこのシューズはあかん。 27:49〜27:10もう一度夜に走った。 |
3/15 日 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
49:58 |
25:41〜24:16楽になった。春が来た感じ。 |
3/16 月 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:36 |
27:19〜26:16今日はあかんわ。 |
3/17 火 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
54:01 |
27:20〜26:41夕食後はあかん。暑かった。 |
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:29 |
27:11〜26:18あかんわ。 |
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
53:38 |
26:41〜26:57疲れていた。 |
3/22 日 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
52:16 |
26:23〜25:52暑かった。 |
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 0.0 | |||
3/25 水 | 10.0 | ライトレーサー紺 |
54:59 |
27:46〜27:13朝 |
3/26 木 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:32 |
26:57〜26:34朝 |
3/27 金 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
54:32 |
27:22〜27:09朝 |
3/28 土 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:19 |
27:03〜26:15朝。調子わりーな。 |
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 10.0 | ゲルフェザーグライド |
52:31 |
26:06〜26:25夕もう少し速いかと思った。 |
3/31 火 | 10.0 | ライトレーサー新白 |
53:05 |
26:54〜26:10 |
走行距離 | 234.0 km |