軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2014/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 金 | 10.0 | 早朝 |
56:28 |
28:17〜28:10DSトレーナー。今日も暑い。 |
8/02 土 | 10.0 | 早朝 |
56:40 |
28:43〜27:57ライトレーサー白。暑かった。ダメだ。 |
8/03 日 | 10.0 | 早朝 |
59:26 |
30:09〜29:16DSトレーナー。体が動かなかった。暑かったし。 |
8/04 月 | 10.0 | 夜 |
58:24 |
29:26〜28:57ファンライン。 |
8/05 火 | 10.0 | 夜 |
51:54 |
26:33〜25:21ライトレーサー白。今日は楽に走ることができた。 |
8/06 水 | 10.0 | 57:13 |
28:12〜29:00 |
|
8/07 木 | 10.0 | 56:09 |
27:05〜29:04 |
|
8/08 金 | 10.0 | 56:05 |
28:01〜28:03 |
|
8/09 土 | 0.0 | |||
8/10 日 | 0.0 | |||
8/11 月 | 0.0 | |||
8/12 火 | 0.0 | |||
8/13 水 | 0.0 | |||
8/14 木 | 10.0 | 午後 |
57:20 |
27:12〜30:08暑いしえらいし。たまらんかった。 |
8/15 金 | 10.0 | 朝 |
62:39 |
30:40〜31:58えらー。 |
8/16 土 | 0.0 | |||
8/17 日 | 10.0 | 夕方 |
51:26 |
25:29〜25:56ライトレーサー白。少し楽になった。 |
8/18 月 | 10.0 | 夜 |
56:01 |
28:087〜27:54DSトレーナー。えらくはなかったが。 |
8/19 火 | 10.0 | 夜 |
57:14 |
28:37〜28:38ファンライン。えらくはなかったがスピードは。 |
8/20 水 | 10.0 | 夜 |
58:05 |
28:47〜29:17ライトレーサー白。暑い日はスピードをあげることは難しなあ。 |
8/21 木 | 10.0 | 夜 |
59:18 |
29:14〜30:03DSトレーナー。 |
8/22 金 | 10.0 | 夜 |
57:26 |
28:42〜28:43ファンライン。もっと頑張ったつもりだった。涼しかったのに。 |
8/23 土 | 0.0 | |||
8/24 日 | 10.0 | 朝 |
58:02 |
28:51〜29:10スピード上がらず。 |
8/25 月 | 10.0 | 午後 |
52:53 |
26:43〜26:10ライトレーサー白。今日は少し速く走れた。体も、少しずつ戻ってきたか。 |
8/26 火 | 10.0 | 朝 |
54:01 |
27:04〜26:56ファンライン。だいぶ戻ってましたかね。しかしスピード上がらず。 |
8/27 水 | 10.0 | 朝 |
57:25 |
28:33〜28:52DSトレーナー。やはり朝食前はだめだなあ。 |
8/28 木 | 10.0 | 朝 |
54:42 |
27:05〜27:36ライトレーサー白。朝食前だったが、時間をおいたので楽に走れた。しかし、もっと早く。 |
8/29 金 | 10.0 | 朝 |
55:01 |
27:51〜27:09ファンライン。朝食前。涼しかったのに。 |
8/30 土 | 10.0 | 朝 |
55:37 |
27:43〜27:53DSトレーナー。朝食前。暑くなかったのに。 |
8/31 日 | 15.0 | 朝 夕方 |
56:36 24:58 |
28:34〜28:01ライトレーサー白。朝食前。暑くなかったが。 24:58ファンライン。楽だった。 |
走行距離 | 245.0 km |