軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 水 | 0.0 | |||
5/02 木 | 12.6 | 夜 |
昼間アルキ15kのあと |
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5/03 金 | 12.6 | 午前 |
天候は良かった。お祭り |
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5/04 土 | 12.0 | 早朝 |
寒かった。 |
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5/05 日 | 0.0 | |||
5/06 月 | 12.0 | 午前 |
まあ、ゆっくり走った。 |
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5/07 火 | 12.6 | 夜 |
ちょうしうわりー。えらいぞ。風がとてもきつかった。 |
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5/08 水 | 12.0 | 夜 |
今日は楽に走れた。 |
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5/09 木 | 12.0 | 夜 |
今日は調子悪かった。 |
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5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 12.6 | 夜 |
1日休んだので楽だった。ゆっくり走った。 |
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5/12 日 | 12.6 | 午前 |
総合運動場。アップダウンはあるが走りやすい。 |
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5/13 月 | 12.0 | 夜 |
暑い1日だった。 |
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5/14 火 | 11.5 | 午後 |
暑くてだめだった。 |
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5/15 水 | 12.0 | 夜 |
昨日の疲れが。 |
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5/16 木 | 12.0 | 夜 |
足が痛い。シューズがあわなくて。ウェーブライダーは。 |
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5/17 金 | 12.5 | 朝 |
スピードが出ないなー。 |
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5/18 土 | 12.0 | 朝 |
今日も同じく。 |
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5/19 日 | 15.4 | 午前 |
運動場でした。走りやすかった。 |
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5/20 月 | 12.0 | 夜 |
少し暑いですが、まだ大丈夫か。 |
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5/21 火 | 12.0 | 夜 |
気持ちよく走った。 |
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5/22 水 | 12.1 | 夜 |
気分はよく走った。 |
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5/23 木 | 12.0 | 夜 |
眠いなー。 |
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5/24 金 | 12.0 | 夜 |
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5/25 土 | 0.0 | |||
5/26 日 | 21.0 | レース |
暑かった。だめだった。 |
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5/27 月 | 12.0 | 夜 |
疲れていて走れなかった。とぼとぼ。 |
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5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | |||
5/30 木 | 12.0 | 夜 |
2日休んだら少し楽になった。しかしまだまだ。 |
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5/31 金 | 12.0 | 夜 |
昨日よりも楽になった。明日はスピードを少し上げますか。 |
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走行距離 | 315.5 km |