軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 12.0 | 夜 |
トンネル。 |
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3/02 土 | 12.0 | 午前 |
雪と風が強かったがなんとか走った。 |
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3/03 日 | 12.0 | 夕方 |
おなかいっぱいで、楽に走れた。 |
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3/04 月 | 10.0 | 夜 |
シューズがあわなくて足が痛くなった。雨が降ってきた。 |
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3/05 火 | 10.0 | 夜 |
ロード。途中でおなかが痛くなった。 |
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3/06 水 | 10.0 | 夕方 |
ロード。 |
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3/07 木 | 10.0 | 夕方 |
ロード。体は軽かった。 |
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3/08 金 | 5.0 | 朝 |
ロード |
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3/09 土 | 0.0 | |||
3/10 日 | 42.0 | レース |
3:42少々 |
京都マラソン 自己ベストは2分ほど更新。 |
3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 12.0 | 早朝 |
久しぶりの早朝ラン。自分に打ち勝った。走り終わったあとは気持ちがよい。 |
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3/13 水 | 12.0 | 夜 |
トンネル。 |
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3/14 木 | 13.0 | 午後 |
昔のホームコース。風もきついし寒かった。 |
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3/15 金 | 12.0 | 夜 |
ロード。寒かった |
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3/16 土 | 12.0 | 朝 |
ロード。寒かった。 |
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3/17 日 | 12.0 | 午前 |
ロード。暖かだった。 |
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3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 12.0 | 夜 |
ロード。走りやすい天候になってきました。 |
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3/20 水 | 12.0 | 朝 |
ロード。早朝に起きることができなかった。AM6〜 |
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3/21 木 | 10.0 | 夜 |
ロード。寒かった。 |
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3/22 金 | 12.0 | 夜 |
ロード。朝は走れないなあ。起きることができません。 |
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3/23 土 | 0.0 | |||
3/24 日 | 12.0 | 午後 |
ロード。早朝には走れないなあ。 |
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3/25 月 | 12.0 | 朝 |
ロード。早朝に走りたいが。 |
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3/26 火 | 0.0 | |||
3/27 水 | 13.6 | 夕方 |
ロード。寒かった。早朝に走りたい。明日こそは。 |
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3/28 木 | 12.0 | 朝 |
ロード。途中で雨が降ってきました。 |
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3/29 金 | 12.0 | 朝 |
ロード。途中でおなかが痛くなりました。 |
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3/30 土 | 12.6 | 午前 |
ロード。朝と言うより午前。 |
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3/31 日 | 12.5 | 午前 |
運動公園。楽に走ることができた。 |
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走行距離 | 328.7 km |