軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
<2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 <2011.10.30>もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2012/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 木 | 0.0 | |||
11/02 金 | 0.0 | |||
11/03 土 | 22.0 | 菊花マラソン |
1:37:39 |
前半はおさえて走れたが |
11/04 日 | 10.0 | 朝 |
ゆっくり走れました。 |
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11/05 月 | 10.0 | 早朝 |
ゆっくり |
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11/06 火 | 0.0 | |||
11/07 水 | 10.0 | 夜 |
ゆっくり |
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11/08 木 | 10.0 | 夜 |
朝は走れませんでした。 |
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11/09 金 | 11.0 | 夜 |
こけて痛い。 |
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11/10 土 | 11.0 | 朝 |
坂道 |
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11/11 日 | 0.0 | |||
11/12 月 | 10.0 | 夜 |
最近は早起きができないなぁ。 |
|
11/13 火 | 9.0 | |||
11/14 水 | 0.0 | |||
11/15 木 | 0.0 | |||
11/16 金 | 12.0 | 夜 |
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11/17 土 | 7.0 | 朝 |
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11/18 日 | 8.0 | 午後 |
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11/19 月 | 0.0 | |||
11/20 火 | 0.0 | |||
11/21 水 | 10.0 | |||
11/22 木 | 10.0 | |||
11/23 金 | 10.0 | |||
11/24 土 | 0.0 | |||
11/25 日 | 42.0 | 大阪マラソン |
だめだ |
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11/26 月 | 0.0 | |||
11/27 火 | 0.0 | |||
11/28 水 | 10.0 | 夜 |
月火は雨で走れなかったけれども、今夜は気持ちよかった。しかし、全くダメージがないというのは情けない。レースで全く無理をしなかったということか。 |
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11/29 木 | 10.0 | 夜 |
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11/30 金 | 10.0 | 夜 |
雨の中を走った |
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走行距離 | 232.0 km |