月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	10.0
4/02 火	9.0
4/03 水	10.0
4/04 木	0.0
4/05 金	8.0
4/06 土	0.0
4/07 日	20.0	荒川１０Kペース走	４８’２３”	今日は行田鉄剣ハーフﾏﾗｿﾝの予定でしたが中止になつたので風があった中１０K走リましたがタイムが上がらず・・しばらくぶりの走りだったのでしょぼいタイムでした。こんなんでいいのか不安になったが今の私の力でしょうか・・・
4/08 月	0.0
4/09 火	9.0
4/10 水	10.0
4/11 木	10.0	織田２０００×４	９・９・９・９・	ほとんどK4'30"狂うことなく引っ張ってくれたので走れた
4/12 金	7.0
4/13 土	8.0
4/14 日	0.0
4/15 月	8.0
4/16 火	0.0
4/17 水	5.0
4/18 木	0.0
4/19 金	5.0
4/20 土	0.0
4/21 日	43.0	長野ﾏﾗｿﾝ	３：２９’２９”	朝から大雪・・スタートも雪の中、シューズのぐっしょり、また寒く、ゴールするまで脱げず疲労困憊でゴール疲れた〜の一言！！ 休み
4/22 月	0.0			〃
4/23 火	0.0			〃
4/24 水	6.0
4/25 木	7.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	7.0
4/29 月	3.0
4/30 火	8.0
走行距離	193.0  km