月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	6.0
10/02 火	7.0
10/03 水	7.0
10/04 木	5.0
10/05 金	5.0
10/06 土	0.0			へぎ蕎麦を堪能
10/07 日	42.0	新潟マラソン	3：27’33”	雨の中練習不足もあり精神的に疲れるレースだったがアフターは６人で新潟のお酒を堪能　美味しかった〜
10/08 月	0.0
10/09 火	8.0
10/10 水	7.0
10/11 木	8.0
10/12 金	0.0
10/13 土	0.0
10/14 日	18.5			LSD
10/15 月	7.0
10/16 火	8.0
10/17 水	0.0
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	8.0
10/21 日	24.0	甲州フルーツマラソン	１：４１’１８’	19/533　　足首、膝の痛みがあり思うように走れず途中棄権も考えたが折角来たのだからと完走した。終わった後のワインは美味であった。
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	5.0
10/26 金	7.0
10/27 土	0.0
10/28 日	23.0	手賀沼ﾊｰﾌ	１：３８〜	年代別３位
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	195.5  km