月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	6.0			時計を押し忘れてどれだけの時間走ったのかぜんぜんわからない。とりあえずこれくらい
6/02 金	6.0		30分
6/03 土	0.0
6/04 日	7.0	7kペース走	36分
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	6.0	いつもの坂道コース		最近忙しくてなかなか走れなかった。（これって言い訳なんだけど仕方ないよね？）
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	8.0	いつもの坂道コース	43分	久しぶりに走ったけど、走るってやっぱり気持ちいいね。
6/15 木	5.0			雨が降っていてやめようかなと思ったけど、継続は大事だからね。
6/16 金	8.0	いつもの坂道コース
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	5.0	いつもの坂道コース＋プチインターバル		やっと風邪が治り久しぶりに走ったと言うこともあり、坂道コースの周回を減らした。初めてのインターバル
6/22 木	0.0
6/23 金	8.0	いつもの坂道コース
6/24 土	0.0
6/25 日	7.0	いつもの坂道コース
6/26 月	0.0
6/27 火	5.0
6/28 水	2.0			走っていたら稲光が...途中でやめました。
6/29 木	5.0
6/30 金	0.0
走行距離	78.0  km