タカボー  
地域 : 埼玉    年齢 : 1971年生まれ
一言 : 
次は大田原です。しかし右足ふくらはぎが痛いです。          次は大田原です。しかし右足ふくらはぎが痛いです。          次は大田原です。しかし右足ふくらはぎが痛いです。          次は大田原です。しかし右足ふくらはぎが痛いです。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0  
10/02 日 9.0   9kペース走
僕は走っているときに時計を見ない。距離もあまり気にしない。走り終えたとの時間を見て大体の距離を考える。そしたら今日は9キロ
10/03 月 0.0   床屋へ行って帰ったら帰りが遅くなってしまった。だからお休み。くしゃみがまた出始めたし。
10/04 火 0.0   残念ながら雨が降ってます。お休みです。
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0  
10/07 金 6.0   6kjog
10/08 土 0.0  
10/09 日 43.0   新潟マラソン
これで4連続完走ならず。でも今年は最後まで行ってある程度イメージが出来たので、来年またリベンジです
10/10 月 0.0   6kウォーキング。
10/11 火 5.0   5kペース走
どーも靴のサイズがでかいらしい。1サイズ小さいの買うかな?
10/12 水 5.0   5kペース走
10/13 木 0.0  
10/14 金 5.0   5kペース走
ちょっとスピード上げると気持ちいいね。
10/15 土 0.0   祖母の告別式へ言ってきた。余り一緒にいる時間がなかったけど、もう会えないと思うとやっぱりさびしい。でもしょうがないよね。
10/16 日 5.0   5kペース走
ちょっと風邪気味
10/17 月 0.0   雨のため休み
10/18 火 5.0   5kペース走
なんか気分がのらない。
10/19 水 6.0   6kペース走
気分はすでに来年の奥武蔵駅伝です。
10/20 木 0.0  
10/21 金 0.0  
10/22 土 8.0   アディゼロMANAのシャンクが割れてる。不良品買っちゃったか?
10/23 日 9.0   9kペース走
アディゼロと一緒にゼロから出発です
10/24 月 8.0   8キロペース走
10/25 火 0.0   仕事で意外に帰りが遅くなり、今日はお休み。明日の朝できたら走るかな〜?
10/26 水 0.0   結局朝は走りませんでした。夕方は雨のため走るませんでした。団体戦も終盤になりそろそろやばいです。
10/27 木 0.0  
10/28 金 5.0   5kペース走
途中で散歩中の愛犬に遭遇。一緒に遊んであげた。でも僕のペースについてこれらかった。負担かけるといけないからペースダウン
10/29 土 5.0   5kペース走
10/30 日 8.0   8kjog
アシックスGT-2100を久しぶりに履いたら、さすがに重い。クッション性はあるんだけどね〜
10/31 月 0.0   どーも風邪らしい
走行距離 132.0  km