月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	5.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	25分	今日から団体戦！みんなの足手間問いにならないように。
3/02 火	5.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	26分ちょっと	走り出しての最初の2キロくらいが調子が出ない。これでは10キロ苦しい。何とかしよ
3/03 水	10.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	55分くらい	1時間走るつもりが時間間違えた。
3/04 木	4.0	ゆっくりジョギング	25分	風が強かった。
3/05 金	12.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	63分	結構速いペースで走ってしまった。練習はもっとゆっくり走ろ！
3/06 土	0.0
3/07 日	5.0	ゆっくりジョギング	30分そこそこ	さ、寒いー
3/08 月	5.0	ゆっくりジョギング	30分そこそこ	桶川に向けて疲れを取ろう！
3/09 火	5.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	27分
3/10 水	6.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	31分	残り少ない今シーズン。悔いの無いように
3/11 木	0.0
3/12 金	6.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	32分
3/13 土	0.0
3/14 日	10.0	桶川紅花	40分32秒	このタイムで26位！ちょっとレベルが低い。
3/15 月	0.0			仕事で遅くなり走れず
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0			仕事場に監査が入って最近忙しい。でも明日で終わり
3/18 木	0.0			今日で監査も終わり。疲れた〜
3/19 金	6.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	32分	久しぶりに走った。やっぱり気持ちいい〜
3/20 土	0.0
3/21 日	10.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	52分	ゆっくりのはずがスピードに乗ってしまった。なんか右足の裏にマメが...
3/22 月	0.0
3/23 火	3.0	ちょっとお疲れなのでほんの少しで終わり。	15	最近疲れてるな〜
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	5.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	33	風邪がつよーい。
3/27 土	3.0	犬を連れながら		走ったり、止まったり歩いたけど、1時間も散歩したんだからいいよね？
3/28 日	21.0	熊谷さくらマラソン	1時間31分58	まずまずのタイム。久しぶりに人と競う感じがたまらなかった。
3/29 月	0.0	お休み
3/30 火	0.0
3/31 水	5.0	ちょっと早め(僕なりに)のジョギング	25分	なんか風邪引いたのかな？体がだるい。
走行距離	126.0  km