RIKI  (トライアスリート)
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3月25日アイアンマンメルボルン          3月25日アイアンマンメルボルン          3月25日アイアンマンメルボルン          3月25日アイアンマンメルボルン
RIKI さんの戦績
［結果］
2011/10/08    アイアンマン　ハワイ    10:33:19
昨年の記録を30分ほど更新してフィニッシュ。総合768位。特に最後のランで350人超を抜き去り、3時間26分で走れたのは収穫。
2011/09/04    佐渡日本選手権    5:22:00
選手権に初参加。スイムから完全に出遅れ、順位はビリから3位。やはりレベルの違いを痛感。
2011/08/06    アイアンマンコリア    9:52:35
自己ベストを20分近く更新し、サブ１０達成。エイジ4位でアイアンマンハワイの資格GET!
2011/04/10    パラカップハーフ    1:27:30
4時間半のバイクライドの後に、ハーフマラソン。足は重かったが予想以上に５K21分ペースを維持でき、なかなか満足。
2011/02/27    東京マラソン    3:04:10
3か月後のIMチャイナのための練習ランと割り切って出場。前半抑え、ネガティブスプリットを目標。結果はほぼ予定通りで１：３３、１：３１で３：０４でフィニッシュ。
2011/02/13    カーフマンデュアスロン    １：３２：２７
エイジ5位で、総合25位ぐらい（？）。去年よりは層が厚く、結果は今一つ。
2011/01/23    湘南ハーフマラソン    1:22:47
ほぼ2週間前のレースと同じ展開（後半スローダウン）で同じ22分台でえフィニッシュ。やはり後半のスタミナ不足が課題。
2011/01/09    谷川真理ハーフ    1:22:41
怪我のため充分なトレーニングが出来ない中参加。ただし前半キロ3分50秒ペースで走れ、後半スローダウンしたものの、今のコンディションにしては上出来の結果。
2010/10/09    アイアンマンハワイ    11:02:01
念願のアイアンマンハワイに出場。なかなか厳しい状況でのレースで、思ったような結果は出なかったが、満足。
2010/09/05    佐渡トライアスロンB    5:18:29
2年ぶりに出場。猛暑の中、厳しいレースだったが、総合8位、エイジ2位でフィニッシュ。
2010/08/08    日米親善トライアスロン    1:02:30
7年ぶりにスプリントに出場。結果はエイジ1位、総合8位。しかしエイジ優勝は表彰の対象外。またしても表彰を逃した。残念。
2010/07/23    富士登山レース    4:09:35
富士登山完走。これでグランドスラムを達成。
2010/06/20    日産カップ    1:57:40
7年ぶりに出場。強風のためにスイムが中止になり、デュアスロンへ変更。バイク、ランともまずまずで、エイジ1位、総合11位。
2010/03/14    アイアンマンチャイナ    10:51:25
エイジ3位でKONAへのスロットGET!長い間の夢が実現して嬉しいの一言につきる。
2010/02/07    カーフマンデュアスロン    1:29:48
１年ぶりに出場。結果はエイジ4位、総合8位。もう少しで表彰台を狙えたが、残念ながら届かず。
2010/01/10    谷川真理ハーフ    1:22:31
今は完全にトライアスロンモードなので、あえてこのレースは練習と割り切り出場。コンスタントにキロ4分を上回るスピードで走れたので満足。
2009/11/23    大田原マラソン    2:56:19
最近調子が良いので、2時間50分切りを目指してラン。３０Kまでは、キロ4分を上回るペースだったが、３０K以降は失速。目標には届かなかったが、自己ベストなので、ひとまず満足。
2009/11/08    世田谷２４６ハーフ    1:19:54
再び自己ベスト更新。今回は後半スローダウンすることなく、コンスタントにキロ３：４０−４５ペースで走れたのが収穫。
2009/10/18    高島平１０K    36:40
手元ネットは36:40。37分を切るのが目標だったので満足。ペースはほぼイーブン。
2009/09/27    渡良瀬ハーフ    1:21:25
超フラットコースで、5秒ほど自己ベストを更新。後半スローダウンしてやや失速したが、ま〜良しとすべきかな。ランでは初の入賞（エイジ4位）。
2009/06/21    アイアンマンジャパン    10:13:53
宮古島のレースに引き続き、好結果。各3種目、総合でアイアンマンの自己ベストを大幅更新（総合57位、エイジ8位）。ただしハワイのクオリファイにはあと一歩届かず。
2009/05/10    富士裾野高原マラソン    1:29:20
起伏が予想以上に厳しいコース。暑さもあり、タイムは今一つだが、トレーニングにはいいレース（エイジ17位）。
2009/04/19    宮古島ストロングマントライアスロン    9:12:57
初の宮古島ストロングマン。全般的に好調で、各3種目で自己ベスト達成。また最後のランで3時間30分を切れたのは、満足。総合32位（エイジ7位）。
2009/03/08    大山登山マラソン    55:09
初の登山レース。1650段の階段はやはりきつい。総合61位。
2009/02/08    カーフマンジャパン　デュアスロン    1:30:52
久しぶりのスピードトレーニングはかなりきつい。参加者のレベルは予想以上に高い（総合26位/エイジ8位）。
2009/01/12    宮古島100KMダイドーマラソン    9時間4分
初のウルトラにしては、出来すぎの結果（総合10位）。
2008/11/24    丹沢ハーフ    1:25:18
覚悟はしていたがアップダウンがかなりきついコース。ただし景色はすばらしく、温泉もよし（総合48位/エイジ14位）。
2008/11/09    横浜ハーフマラソン    1:21:31
久しぶりに記録にこだわって、真剣にハーフマラソンを走った。2年ぶりに自己ベスト更新（総合106位/エイジ12位）。
2008/09/07    佐渡ミドル    5：27：09
4年ぶりの佐渡B。目標のサブ5：30、ランラップサブ1：30を達成し、満足。総合順位32位（エイジ6位）
2008/06/08    Escape from Alcatraz    2:53:11
人気レースに抽選であたり出場。天気に恵まれる中、サンフランシスコをSBR.結果は今ひとつだが、レースには満足。1999人中総合順位426位。
2008/04/13    Ironman Arizona    11:23:42
30度以上の暑さのなか、何とか集中をとぎらすことなく、最後のランで追い上げた。総合順位は258位（エイジ36位）
2008/01/13    Disney Marathon    3:38:38
前日のハーフに続いてのマラソン。同時に仮装ランに初トライ。なかなかつらいレース展開に。
2008/01/12    Disney Half Marathon    1:36:02
1週間前に痛めた左でん部の回復を探りながらのラン。
2007/11/04    NYC Marathon    3:14:09
トライアスロンのレースを意識し、多少ペースを落とし3時間15分を目標。ほぼ予定通りのタイムでゴール。しかしこのペースでのトライアスロンはとても無理。もっと楽に走れるかと思ったが、後半はきつい。
2007/09/09    Ironman Wisconsin    11:07:16
最後のランが好調（3：32）で、何とか自己新記録達成。総合順位249位（エイジ40位）。
2007/07/22    NYC Triathlon    2:24:04
バイクが予想以上に不調。ただしランを39分台で走れたので、終わり良しとすべきか（エイジ29位）。
2007/06/24    Coeur d'Alene Ironman    11:16:54
荒波の中スイムは苦戦。バイク、ランでその分をカバー。総合順位292位（エイジ56位）。
2007/05/20    Harriman Half Ironman    5:54:54
雨の降る寒い中でのレース。バイクのヒルクライムが結構きつく、記録は今ひとつ。総合31位。
2007/04/16    Boston Marathon    3:13:34
前日より記録的な大雨と強風。ただしレース時は、それも何とか収まった。ほぼ予定通りの記録。後半ややスローダウンしたもののOKとすべきか。
2007/04/01    March Madness Duathlon    1:05:29
エイジグループ4位で一歩届かず。残念。
2007/01/07    Walt Disney World Marathon    3:08:20
ハーフまでは１時間２６分で快調。その後、腹痛、左ハムの痙攣でスローダウン。