月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	6.0	30'jog WS100m*3set
5/03 金	6.0	30'jog WS100m*3set
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	6.0	30'jog WS100m*3set
5/07 火	6.0	30'jog WS100m*3set
5/08 水	0.0
5/09 木	6.0	30'jog WS100m*3set
5/10 金	6.0	30'jog WS100m*3set
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	6.0	30'jog WS100m*3set
5/14 火	6.0	30'jog WS100m*3set
5/15 水	6.0	30'jog WS100m*3set
5/16 木	0.0
5/17 金	6.0	30'jog WS100m*3set
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	6.0	30'jog WS100m*3set
5/21 火	6.0	30'jog WS100m*3set
5/22 水	0.0
5/23 木	6.0	30'jog WS100m*3set
5/24 金	6.0	30'jog WS100m*3set
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	6.0	30'jog
5/28 火	6.0	30'jog WS100m*3set
5/29 水	0.0
5/30 木	6.0	30'jog WS100m*3set
5/31 金	6.0	30'jog WS100m*3set		5月からは仕事が忙しく土日に歩く気力が半減。。。 Ave.10688歩
走行距離	108.0  km